仰睡、侧睡、趴睡……新生儿哪种睡姿最好？这是新妈妈最关注的问题之一。宝宝睡姿决定着睡眠质量，错误的睡姿会埋下意外隐患。一起来看看哪种睡姿适合小baby吧
一、仰卧睡姿
优点：
1、爸妈可以随时观察宝宝的面部表情。
2、宝宝四肢能够自由活动，内脏受到压力较小。
缺点：
1、容易发生呕吐，反流的食物会聚积在宝宝的咽喉处，较易发生危险。
2、新生儿的头颅还没有定型，仰卧总朝一个方向睡，容易形成扁头。
国儿科学会及大部分专家建议婴儿尽虽选择仰卧睡姿，这种睡姿最安全，可减少婴儿粹死综合征的风险。
仰睡、侧睡、趴睡，哪种睡姿最适合新生宝宝？
二、侧卧睡姿
优点：
1.能使全身肌肉放松，提高宝宝睡眠质量。
2.右侧卧有利于胃内食物顺利进入肠道，即使溢奶，呕吐物也会由嘴角流出。
3.右侧卧位可以避免宝宝心脏受压，以及减少睡觉打鼾。
缺点：
1.总侧睡容易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头。
2.宝宝不容易维持侧卧的姿态。
3.左侧卧容易引起呕吐或溢奶。
有医生认为侧睡也很好，然而有证据表明侧卧存在着安全隐悲，尤其对于小婴儿会发生猝死的危险。因此核子采取何种姿势睡眠具体还应该听从儿科医生的指导。
仰睡、侧睡、趴睡，哪种睡姿最适合新生宝宝？
三、俯卧睡姿
优点：
1、趴睡有助于宝宝胸廓和肺的生长发育。
2、宝宝如果吐奶，也会顺着嘴角流出，不致发生窒息危险。
3、俯卧睡姿容易让宝宝获得安全感。
缺点：
1、父母不容易观察宝宝的肤色和表情。
2、宝宝容易口水外流。
3、口鼻容易被外物阻挡而造成呼吸困难。
有部分专家认为孩了趴着睡有利于提高肺活量，预防溢奶时误吸面引起室息或吸入性肺炎。因此孩了采取何种姿势睡眠具体还应听从儿科医生的指导。
仰睡、侧睡、趴睡，哪种睡姿最适合新生宝宝？
专家建议：
1.仰卧适用于1岁以内的婴儿，对6个月内的婴儿更为重要。为防止宝宝呛奶或误吸，最好的办法就是抬高宝宝上半身，右侧卧位每1~2小时可以转动身体。
2.对自如翻身的孩子，可以自然选择睡姿，但要将床上的物品清理干净。宝宝的枕头不要软枕或定型枕，以防俯卧时床上的物品捂住孩子的口鼻。
3.孩子清醒的时候建议在大人的看护下多练习俯卧，这样不仅有助于婴儿肩部肌肉和头部控制能力的发育，还可以保持-个漂亮的头型。
4.建议宝宝应该与父母分床，同屋不同床。母乳妈妈更要注意，以防哺乳时因妈妈困倦而误堵塞孩子的口鼻，或养成孩子奶睡的习惯。
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