豆漿是我們早餐中常見的飲品，每天喝一杯豆漿可以補充我們一天所需的大部分營養物質。喝豆漿已經成了一種習慣，這是因為深入人心的豆漿基本上是人見人愛，而且還老少皆宜，任何年齡都能喝豆漿，來補充營養物質，好喝還非常容易吸收。雨媽從小愛喝豆漿，那會只有單一的黃豆豆漿，但是如果下入一把米或者勾芡上面粉，味道就不同了又濃又香。長大後，各種各樣的飲品店、豆漿連鎖店，可以隨時喝到一杯熱乎乎的豆漿，並且口味繁多，南瓜豆漿、水果豆漿、玫瑰豆漿，喝了那麼多，我最喜歡的就是玫瑰豆漿，香氣濃郁，口感美味，又可美容養顏。
玫瑰具有疏肝解鬱的作用，搭配酸甜可口的蔓越莓做一杯熱騰騰的豆漿，可以軟化血管、降脂美白，既能暖身暖胃又可美容養顏，何樂而不為呢？同時也要提個醒，豆漿雖然美味，要常喝豆漿的一定要注意，下面這幾個食物和豆漿一起喝的，首先是雞蛋，因為雞蛋和豆漿相互產生容易產生不易被人體吸收的物質。接著就是紅糖，紅糖的有機物和豆漿的蛋白質相結合，會對人體產生有害的沉澱物。豆漿不要與藥物和抗生素一起飲用，有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分，甚至產生副作用，危害健康。
【蔓越莓玫瑰豆漿】
【食材】：黃豆50克，蔓越莓幹9克，玫瑰花8朵約3克，清水780克，冰糖30克（可不加）
【製作方法】：
1、準備好所用的食材，黃豆我是晚上睡前浸泡的，如果來不及也可以直接用幹黃豆，玫瑰花是乾的泡花茶的那種。
2、把玫瑰花去掉蒂和葉子，用熱水裡浸泡2分鐘，撈出瀝乾水分。
3、把黃豆、蔓越莓、玫瑰花、冰糖一起放入破壁機杯子裡。
4、倒入充足的清水，注意不要超過破壁機的最高水位線。
5、破壁機控制面板設置，豆漿功能，點擊啟動，豆漿的製作時間是28分鐘。
6、時間一到，機器自動停止進入保溫，關閉電源，打開蓋子，細膩爽滑的玫瑰豆漿就做好了。
7、把豆漿倒入玻璃杯裡，加點白糖味道更好，喜歡原味的可以直接飲用。
8、每天一杯，美容養顏又滋潤，皮膚越來越好。
雨媽叨叨：
1、浸泡的黃豆和幹黃豆相比，浸泡後的黃豆更容易出漿，但是浸泡的時間也不用太久，6個小時最佳，時間長了就會產生對人體有害的黃麴黴素。
2、豆漿的製作不限於破壁機，現在很多廚房小家電都可以製作，比如豆漿機、破壁機、料理機都很方便。
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