父母之愛子，則為之計深遠。每個媽媽都想把最好的給自己的寶貝，在孩子生長髮育的黃金期，我是非常看重寶寶的飲食的，研究適合孩子的食譜是我的享受，在做美食的過程中我自己的身心也能得到放鬆，學習如何為寶寶做一頓合理的飯菜，如何通過食物來補充孩子生長髮育所需要的營養物質，讓孩子吃得開心，吃得健康。
【尖椒炒香乾】
隨著生活節奏的加快，人們越來越喜歡吃豆製品類了，豆製品不僅含有豐富的蛋白質，還能抗血栓，預防心血管疾病，並且有益於大腦的生長髮育。春天來了，活動起筋骨來，今天咱們就做道美味菜，孩子長個又增強抵抗力，營養豐富香而不膩，一起試試吧。
食材：
香乾4片、青尖椒2個、紅尖椒2個、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1湯匙、蠔油1湯匙、白糖1茶匙、
做法：
1.將香乾切成四份，再把香乾切成條。
2.青紅辣椒切成辣椒圈，蔥切蔥花，姜切絲，大蒜切片。
3.鍋加油燒熱，下入蔥花，薑絲，蒜片爆香。
4.下入香乾小火煸炒，將香乾中小火翻炒1-2分鐘，把香乾炒軟。
5.下入青紅尖椒圈，翻炒均勻，炒出辣味，淋入生抽，耗油，白糖、少許鹽，大火快速翻炒均勻，關火，盛出裝盤即可。
娜娜溫馨提示：
1，炒香乾時一定要用小火，以免炒糊，影響口感
2，青紅椒切圈十分漂亮哦，平時炒菜不妨試一試
俗話說：“民以食為天。”都說一方水土一方人，華夏大地如此遼闊，自然是有著多種多樣的水土，美食，不再是人們舌尖上的的一時快感，而成為了人們對生活的嚮往，與自然的對話，以及穿梭時空後與創造佳餚的先輩們的溝通橋樑。讓我們一起探索美食，不斷髮現、不斷創造、不斷學習，讓孩子健康、快樂的成長吧！
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