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好肌友的朋友圈全是最健康的食譜
每個人的朋友圈一定都會有秀!美!食!的!
但是健身汪的朋友圈的美食一定是最健康最準時的。
男生一律的幾大塊水煮雞胸,水煮西蘭花,一對雞蛋,沒有擺盤、沒有濾鏡,只是告訴你,爺今天又吃了好多肉!
然後把性別切換成女,就是另外一個世界了.......
把有限的食物做得多種多樣,把看上去平淡無奇的食物做得讓人垂涎三尺。
餐具、擺盤、濾鏡...減脂餐堪比米其林三星廚師。
不知道吃什麼?不知道怎麼做?什麼時候該吃飯?
健身汪,你的朋友圈喊你去吃飯啦!
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好肌友的朋友圈是最大的健身動力
算了,不想鍛鍊了,看看朋友圈玩玩吧。
結果........
張三在搞半馬突破,李四在po硬拉照,連王麻子都在曬健身流汗自拍!
所有人都在健身你在頹廢?叔可忍嬸嬸不能忍啊!
穿上緊身速乾衣、短褲運動鞋,裝好補劑、毛巾拎起健身包,邊走在發朋友圈.......
“今天練腿,約嗎?”
想偷懶?懶得運動?健身狗低頭看看你的朋友圈的朋友都在幹嘛吧。
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好肌友的朋友圈是最有力的雞血
如果你以為健身狗的朋友圈只會發飲食打卡和運動鍛鍊的話那你真的太年輕了。
還有源源無盡的曬自拍!曬腹肌!曬翹臀!曬美腿!曬到你炸裂為止!
還有他們不斷提高的跑步距離,更加堅實有力的肌肉,更加完美線條感的身材。
看看你的肚子你還要吃嗎!
看看你的朋友圈你真的不鍛鍊了嗎!
什麼雞血都是虛無的,來自身邊的人的變化才是最直接最震撼最有影響的雞血。
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好肌友的朋友圈有最好的購物寶典
你的錢都去哪了?
誒,這個背心好像不錯誒,求個鏈接。
這個外套我找了好久!是哪裡買的!
亞瑟士的跑鞋真的比較好嗎?你姐姐馬上日本回?給我帶一雙吧!
蛋白粉巧克力味口感比較好嗎,我也去買瓶試試。
牛奶打折!買嗎!拼個團!
媽媽不要問我錢去哪了,除了這些我還要買手套、短褲、襪子、運動bra、雞胸、雜糧、水果.......
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好肌友的朋友圈有最好的週末去處
一開始,只能約閨蜜、基友、gay蜜、室友、初中同學、高中同學、大學同學。
現在除此以外還可以約一幫志趣相投的好肌友!
一開始,約會內容只有吃飯、逛街、打LOL。
現在還可以夜跑、熒光跑、全馬、半馬、殭屍跑、還有隔空約跑!
只需要你在朋友圈振臂一呼:約跑嗎!
是來自健身朋友圈的正能量,才願意去早起鍛鍊,去願意給自己精心準備每一頓食物,去鍛鍊,雖然相互比較誰瘦的多誰練的好,會經常吐槽對方互黑但是其實滿滿都是欣賞和鼓勵。
知道世界上有一群人和你有著差不多的目的,有著差不多的生活方式,有著差不多的興趣和愛好,一起健康著、優雅著、自信著就是不孤單的吧。
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