在日常生活中，有3大肌膚問題，讓許多人非常苦惱，今天就來詳細說說。
乾燥
秋冬季節，氣溫降低。人體為了保證散熱的減少，皮膚的毛細血管部分關閉，血液量減少，汗液、皮脂的分泌也隨之減少，皮膚的溼度下降，表現為乾燥、起皮、脫屑等症狀。久而久之，還會出現幹紋。
瘙癢
乾燥導致皮脂膜被破壞，皮膚角質形成細胞之間的保溼因子進一步流失，皮膚無法留住水分，引起皮膚屏障破壞，進而容易出現瘙癢、炎症。
泛紅
人在緊張的時候，會泛紅；在體溫升高的時候，會泛紅。但是有一種臉紅，是不緊張、不害羞，體溫也沒升高時，依然紅撲撲的，那是因為皮膚屏障受損。
雖然毛細血管隱藏得雖然很深，但還是會受到皮膚表面的各種環境影響而擴張。在這個階段，整個面部都處於一種緊繃的狀態。
遇到以上這些難題時，應該怎麼辦呢？最重要的事情是補水、保溼。
補水
補水主要是直接給皮膚表面補充水分。使用爽膚水等直接給肌膚角質層細胞補充所需要的水分，滋潤肌膚。
成年人經皮膚丟失的水分每天在240ml～480ml左右，如果角質層受損或者全部喪失的話，每天通過皮膚丟失的水分將增加10倍以上。
只要蒸發與水分的補充之間互相平衡，皮膚屏障功能受損的問題就能逐漸緩解。否則泛紅、乾燥、細紋、皺紋、敏感等問題會陸續出現。
常見的補水護膚品包括含有洋甘菊、燕麥等主要成分的產品。使用後，還需要塗抹含有油脂的保溼產品，否則面部的水分會蒸發得更加快速。
保溼
保溼主要指的是在皮膚外表面塗抹一層脂類物質，比如塗抹面霜、乳液等，形成保護膜，防止皮膚本身水分的流失。
最常見的保溼產品主要是以凡士林、礦物油、羊毛脂等油脂類成分為主的產品，同時配合一些保溼因子，比如維生素B5、維生素E或者神經酰胺等成分。
補水加保溼雙管齊下，才能達到更好的保養效果。
此外，冬季防曬不可少。
當肌膚出現乾燥、瘙癢、泛紅的症狀時，一定不要忽略了，這是皮膚屏障受損的信號。輕度時只是不美觀，而重度的話則會導致各種皮膚病的出現。比如：玫瑰痤瘡、激素依賴性皮炎、毛周角化病、炎症後色素沉著斑等。
皮膚屏障受損時更容易被曬傷。解決方法是做好物理性防曬，比如：戴口罩、戴帽子等等。
最後，還需要特別注意一點，在使用護膚品時，應避開“剝脫性成分”。
比如：甘醇酸，杏仁酸，蘋果酸，乳酸，檸檬酸等各種果酸、水楊酸，A酸系（視黃酸，視黃醛，視黃醇）等。這些成分常用於美白、祛痘、抗衰老的產品。
對正常皮膚來說，適當剝脫是有益的；但對乾燥、瘙癢、泛紅的肌膚來說，剝脫角質細胞會讓角質層變得更薄，導致皮膚變得更脆弱，加劇泛紅、刺痛的現象。
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