甘油三酯升高是血脂偏高的一項，常見的血脂偏高除了甘油三酯升高以外，還有膽固醇升高和低密度脂蛋白升高！那麼怎麼降低甘油三酯呢？
一、合理飲食
甘油三酯受飲食影像較大，對於高甘油三酯升高的患者來講，一定要控制高脂食物的攝入量，才能儘可能的避免高脂血症的來源！
二、適量運動
攝入減少可以減少來源，但適量運動可以消耗多餘能量，避免能量以脂質形式存儲，所以，多運動也是避免高脂血症的方法之一！
三、加用藥物
如果有必要，有明確的藥物使用適應症，高甘油三酯血癥還可以加用藥物治療，常見的降低甘油三酯的藥物多是貝特類藥物！
四、其他事項
比如控制體重，比如避免菸酒不良習慣等等，也是避免甘油三酯升高的注意事項！需要我們加以注意！
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