贱贱的凡想世界
焦虑是怎样引发躯体症状？
1、血压升高
患者感觉不适，一测血压，有点高，于是，患者更加焦虑了。一般高压波动是情绪造成。有位大姐就是这样，她的家族史基本是猝死，因此她心理有了阴影。一旦其身心不适，就自己测量血压，血压假如高了。她躺在床上一动不动，数天花板。我估计她生怕引起家族的疾病，太关注自己，心理阴影很大。这个阴影，总在她心头挥之不去。所以她每次不适，肯定全身紧张，接着焦虑加剧，不能走路。
2、恐惧症
患者假如担心一件事情，会坐卧站立不宁，自己无法控制自己的情绪。因为患者的来往走动，也是自身的防御机制在起作用。当患者想的多了，就和死亡联系起来，诱发恐惧症，继而引起全身震颤、晕倒、周身无力、胃肠一团火、僵尸状等等状态。
3、走不动
焦虑发作时，患者思想斗争加剧，他们想的都是负面情绪。一句话，他们最终是怕自己死了。因此，有的焦虑症患者，假如他不愿去公园转，如果家属强行让他们去，患者紧张的就会迈不动步伐，似乎瘫痪一样。
4、颤抖
焦虑引发得全身颤抖，是常人难以想象的。这都是紧张加剧导致。
5、强迫症的焦虑
这些患者一般是因为感觉达不到自己的要求而出现焦虑强迫情绪，进而恐惧起来。有强迫行为的，就一直强迫自己重复某个动作，同时他们的内心是愈发恐慌，而不是得到了安慰，所以，他们尽管愈发痛苦，依旧重复一个动作无休止。
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总之，这种不由自主、莫名其妙的躯体现象很多，但是，多为不可控，必须通过药物控制到一定程度，患者大脑才不会有这种焦虑现象的信号，当然，躯体症状也会基本改善。
花草健身
我曾经在问答里回答过一次关于焦虑症的问题，但是看了这么多焦友一直在吃药，就是走不出来这个阴影，我是感同身受的。希望你们能尽快好起来，所以在这里分享一下我的经验。
我也曾经是一名焦虑症患者，而且很严重。严重到什么程度呢？只要我身边没有熟人我就开始焦虑，担心自己心脏病犯了没人救我；坐公交车人多了我就担心要是这时候犯病了倒下怎么办？参加婚礼新郎新娘来敬酒我就怕在敬酒的过程中犯病影响到大家；自己抱着孩子不敢走远，就怕自己晕过去了把孩子扔在马路上没人管；单位有什么事需要我汇报了我会紧张的浑身出汗，就怕汇报的过程中晕过去耽误事；晚上独自一个人睡不着，就怕自己死了好多天尸体都没人发现；坐飞机的时候就怕心脏病犯了在飞机上不能急救，就安慰自己说飞机上一般会有准备急救药的，没关系。怎么样？列举的够多了吧？够严重了吧？那时候每天都有强烈的濒死感，什么事也不敢做，哪也不敢去，严重影响到自己正常的生活。我从99年开始，一直到2013年（中间有9年时间左右是忘了焦虑症这回事了，活的很好。看见没，忘了这个病就没事了。），时间够长了吧？后来我狠下心，去看医生，是一个诊所，但是医生是在这个城市这个领域比较著名的一位老教授。开始的时候给我做了个电脑测试，后来就是话疗，我想吃药，医生不让，说你根本不用吃药，我强烈要求，给我开了一种进口药，告诉我尽量别吃。那一盒药能有10片吧，我一共就吃了两片。第一次话疗了一段时间，一个星期一次，一次一个半小时左右。我觉得自己好了，就不去了，后来又严重了，我又去找他，他说我就知道你得回来。我问他，我说大夫你让我顺其自然，但是我觉得效果不理想啊。大夫说，那是你不够信任我，你要是真的信任我了，真正的做到顺其自然，你就一点问题也没有了。我又被他话疗了几次。有一次，我抱着孩子（两岁）玩，就想带她去附近的商场玩，但是我怕走远了家人不在身边我万一晕倒了孩子不就丢了么，就不敢去。又想想医生说的话，我犹豫了半天，狠心的抱起孩子就往商场走，两公里的路我感觉走了能有一个世纪。焦友们，这个时候是最需要我们坚定信心的时候，我心里不断告诉自己，相信医生，相信医生！死就死，死就死，孩子出事了那就是她的命，就是命！我一直就这么强迫自己走下去。结果呢？走着走着就把害怕的事忘了，就像正常人一样，带着孩子在商场里玩，玩了一会我突然想起来犯病的事，又是一顿紧张，我就硬逼着自己继续玩，该干什么就干什么，不回家，死就死，就是命!结果这一次，我是彻底的打开心扉了，那感觉那叫一个爽！我怎么玩都不怕，失去了十几年的信心又回来了，活了30多年，就从来没这么爽过！之后又去了几次诊所，也经历过几次害怕-逼迫自己-好爽的历程，没过几天，我彻底好了。这就是我的治愈过程（首先你要确定你确实没有自己担心的心脏病，否则不能这么逼迫自己）。为什么写这么多呢，就是想写详细点，让广大焦友知道我这个过程，希望对你们能有所帮助。我深刻的知道焦虑症有多痛苦，其实我总结，焦虑症就是一句话“世上本无事，庸人自扰之”。治愈的关键就在于1、有一个医生帮助你；2、你要充分的相信医生，相信科学；3、要努力的按照医生的话去做，要给自己足够的信心。就这三点。当然病情不同可能需要不同的治疗过程，与我相似的病友可以适当参考我的治疗过程。我是2013年好的，至今已经是6年了，有的时候也会想起来焦虑症的事，但是每次都是淡淡一笑，忘了它吧，把过去的自己看成是一个小兄弟，摸摸头，拍拍肩膀，给他足够的信心，努力生活吧！希望你们能尽快的走出来，你会发现，是那么的简单。
黄玟丽
首先，我们要承认，焦虑，原发病在大脑，大脑异常兴奋，导致出现一系列的神经躯体症状。
焦虑实质性是皮质下的兴奋，兴奋传导到脑干网状结构时，出现警觉性增高，表现为听觉增强，害怕声音；视觉增强，害怕光；同时又出现头晕疲劳和思睡。当兴奋传导到纹状体时，就可能出现头部紧箍感，面部麻木，疼痛，胸部发紧，喘气费劲，同时出现，腿紧、全身酸痛、冷热无常。
所以，我们经常看到这样一些人群，夏天穿着棉裤，棉袜，我印象比较深刻的一个患者（男性），经常把耳朵塞着棉花，说听到声音像打雷一样响亮，很害怕。平时来医院开药也要80多岁的母亲陪伴，不敢上街，害怕随时晕倒过去。
之前我的一篇文章中讲过，人在焦虑和抑郁时交感和副交感神经同时兴奋。
所以，在交感神经兴奋时，可出现口干，胃胀紧缩，便秘，心慌气短，冒汗、怕冷等症状。
在副交感神经兴奋时，可能出现恶心，胃肠蠕动增加，可表现为腹泻、潮热等表现，这就解释了为什么有些人一紧张就想上厕所。
抑郁也会引起身体不适，和焦虑如何鉴别？
一，抑郁情绪与慢性疼痛的节律往往一致，也就是说病人抑郁情绪越重，疼痛的症状越严重；而焦虑往往没有一个明确的线量关系，发作通常具有不确定性。
二，抑郁疼痛的部位往往固定，而焦虑相关的疾病，躯体疼痛特点是部位不固定，呈游走性。
三，抑郁的疼痛，在疲劳时，睡眠时可能加重而焦虑，则在睡眠时缓解。
四，抑郁症引起的疼痛，服用抗抑郁药（度洛西汀应用较为广泛）往往有效，而焦虑引起的疼痛需加苯二氮䓬类等强效抗焦虑药。
希望我的解答对你有帮助。关注，后续科普更精彩！@头条健康@青云计划
汐炜医生
焦虑的时候引发身体症状，因为：
1、身心是一体的：长时间压力大，焦虑，会引发身体内环境的变化。比如会分泌激素，肾上腺素，引发血压升高，心率加快。会刺激到植物神经，引发 植物神经紊乱，出现失眠。
2、身体症状也是心情排解的一种方式。有些人善于压抑自己，不怎么爱说出来。日积月累，当压抑到一定程度的时候，潜意识向外排解的出口会向身体症状转化。
这个很多人也和小时候有关系，从小爱生病的人，基本上都是通过身体来宣泄情绪。长大了以后身体症状，这个代表情绪的波动，非常敏感，只要心情不好，身体就会出问题。
常见的一个例子，一生气就感冒了。情绪波动的时候抵抗力下降。
还有的人一生气，全身哆嗦，心率加快。
经常会有人说，感觉一口气憋着上不来，心慌胸闷气短。
这都是心情不能得到很好排解引发的身体症状。
很多例子都可以证明，身体和心理的关系。
因此现代医学都在提示心理健康了，身体才能健康。
但是并没有被大多数人所理解和接受。很多人关注身体健康，并没有想到用心来调节。并没有注意日常生活当中心理的保健。
越来越多的心身疾病，需要全社会来关心。这样我们的医院也就不至于那么忙啦。看看得重大疾病的人一般都是老好人。在现实人生当中压力太大，委曲求全的人。
现代医学或心理学告诉我们，要做一个轻松的人，自由的人，降低要求，保持心情愉快，才能有一个健康的身体。
你老寿星的经验也可以看出来我谈到的这些知识。
因此呢，焦虑症，不要一个劲的到医院吃药看病，一定注意心情调节。只在乎症状不行啊，心病需要心药一。心岸姐姐祝你加油！
心岸姐姐
焦虑是怎样引发躯体症状的？谈到焦虑首先大家想到的是心情精神，而在实际生活中，当我们有焦虑情绪时，躯体和精神是相互作用的。
焦虑产生的原因是行动无法满足欲望即我们平时所讲的着急，心里一急就会上🔥，外在表现声音沙哑，嘴角生疮，眼晴发炎，头痛，严重的还会引起心脏病等。
个人理解着急只是一个念头，突发或者偶然事件，事情解决了，身体的症状便会逐步缓解。反之事情得不到妥善解决，突发偶然事件转变成高频率或常态便成了焦虑，焦虑对身心的伤害更大，表现为失眠，脱发，厌食，记忆力减退，精神不集中，健忘，免疫力下降等。
引起焦虑的原因是多方面的，既有客观外在的影响又有内在主观感受意识的增强和减弱。平静下来，仔细观察不难发现，焦虑情绪和身体之间的作用既有协同加强又会反向消减。
当焦虑引起精神高度紧张时身体会发生痉挛症状，当身体产生痉挛精神则会高度紧张，而精神高度紧张则有可能引发休克，窒息等症状。
反之，身体放松对精神紧张会有一定的缓解作用，而精神放松身体也会随之舒展，身体放松会促进大脑进一步放松。
由此可见，焦虑是身心协同作用的结果。想要根除焦虑，必须身心同调，排除产生焦虑的心理因素同时让身体得到充分的休息，焕发活力。身心同养，焦虑缓解。
共享善知识
焦虑是怎样引发躯体症状出现的？
人体内有很多植物神经，也叫自主神经，主要分布在内脏周围，在焦虑不安的时候会不自主的痉挛，出现胸闷气短、头痛头晕、尿频尿急、心慌心悸等等躯体症状。
公安局有一种仪器叫测谎仪，就是利用人紧张的时候心跳加快，呼吸急促，出冷汗，来判断是不是作案了。这是因为人紧张的时候这神经痉挛，出现了一些自己难以控制的反应。
焦虑是对未来的不确定性事情的担心，焦虑会出现坐立不安等症状，同时会导致植物神经紊乱，植物神经紊乱会出现心慌心悸、心跳加快，呼吸急促等症状。
霍体清
焦虑症是伴有觉醒程度增高和交感神经活动增强的表现的，提示患者的肾上腺素能活动是增加的，主要是去甲肾上腺素在焦虑症的作用。而且从脑脊液、血、尿等检查支持这样的结果，还有降低去甲肾上腺素能活动的药物可乐定可以减轻焦虑，也支持这一说法。其他神经递质还有五羟色胺、γ—氨基丁酸、苯二氮卓类受体的作用。因此会出现各种自主神经功能紊乱症状，比如心悸、出汗、胸闷、呼吸急促、口干、便秘、尿频尿急、潮热肌肉紧张、颤抖等等表现。视乎焦虑的严重程度而程度不同有急性、慢性之分。可以考虑是一种神经功能失调，因为患者本身的个性特征，比如过于多愁善感的个性、焦虑不安、古板、严肃、悲观、保守、孤僻等等，再因为各种社会心理因素，如社会阶层、经济状况、教育程度、职业因素、突发事件、感觉剥夺或者与社会隔离，就会容易诱发焦虑发作，导致神经失调。
一盏茶的恬静
人在遇到即将到来的危险时，身体会出现应激反应，应激反应的本质是肾上腺素大量分泌。肾上腺素大量分泌，会导致心跳加速、血压升高，平滑肌和外周毛细血管收缩，进而使骨骼肌和大脑充血，以提高个体应对危险时的效率。
在应对危险时，人类有两种本能反应：战斗或者逃跑。当我们认为危险是可以战胜的时，我们感受到的就是兴奋，会采取战斗的姿态；当我们认为危险是不可以战胜时，我们就会感受到恐惧，进而产生逃跑的冲动。但是，在当下社会里，很多时候遇到危险，即使我们没有把握战胜，也不被允许逃避。这个时候，我们体验到的感受就是焦虑。
所以，当我们体验到焦虑情绪时，我们的应激反应就会一直持续下去。应激反应长期持续，就会出现“肾上腺素中毒”的症状：心慌、食欲不佳甚至恶心、头晕、尿频尿急、入睡困难等等身体症状。
姜丁粽子
我就是焦虑症，每天不安，心慌气短，坐立不安，😭😭
阿娜
焦虑就是不满现状做的又少对自己要求又特别高，思想跑到了未来，很累的。
