秋平与巴哥
这是典型的双标，就是这个标准只用来衡量他人，而自己是完全不需要衡量的。
这种人在生活中比比皆是，他们往往用圣人的标准来指责他人，而自己却是上帝。
他的世界里几乎只有自己，自己是神，却没有他人。
如果生活中遇到这样的人，直接不理他，惹不起，我还躲不起啊，那还倒好。
烦就烦在自己的老公就是这样一个人，看似没有什么原则性的错误，不像家暴、出轨这样明显，但其实是一种情感伤害。
长期生活在这种负能量的家庭氛围里，你内心的感受、想法都没有出口，很容易得各种病。
针对这种情况，有没有什么办法改善呢?
我有以下几个建议：
1.原则和底线不能破，不能辱骂殴打家人和娘家人，这个千万要牢记。
2.要有自己的边界，分清楚哪些是自己的事情，说白了就是关你屁事和关我屁事要分清。
3.不要因为任何人的任何语言而否定自己内心的感受，人的感受是不分对错的，伤心难过沮丧这些感受都不是错的，也不是不好的，而是应该被接纳的。
4.对于自己不认同的东西，不用去辩解，越辩解越容易陷入他的圈套中。
5.有自己的兴趣爱好和自己的人生追求，不要把所有的精力都放在他怎么说怎么做。
6.有些事情只说不做，有些只做不说。
生活不易，婚姻不易，需要智慧。
但请保护好自己，不仅仅是身体不受伤害，还有我们的心灵。
我是丹老师，国家二级心理咨询师，擅长情感暴力的诊断与咨询。
丹老师说家暴
中国人有句话叫，你敬我一尺，我还你一丈。无论是好事，还是坏事，这是我们共同原则。否则的话，我们的心里就会不平衡，就会不舒服。
家里有个表亲，前些日子夫妻两总打架。有一回，又把我那表妹打了，家里人就非要拽上我去给他们调解调解。那表妹夫是愣头，娘家人说几句，你看她那么弱，能打过你吗？你也能下去手什么的。他就流眼泪了，突然就拿个锥子把自己手给扎了。大家赶紧拉住，把锥子夺下来。都说，知道错就行了，也别伤害自己啊，咱们还是要好好过日子的，看看孩子多可爱啊，对吧。
回家路上，家里人抱怨我不说话，平时不挺能开导人的吗？
我能怎么说呢？这个小子不是一下两下就能明事理的人。我说：难了，她俩过不到一起去，还会打架，今天这一锥子，他会讨回来的。我觉得，过不下去了，你们看吧。
果然，两口子没隔多久，又打架，表妹被打住院了，这次离婚了。
人有这种心理的，就是自己做的事情都是对的。就算是别人说我错，我也会把原因归咎到对方身上。如果她不这样，我就不会那样。这样的人情感的心智是不成熟的，就像小孩一样，睚眦必报。你问为什么打她？她不骂我，我就能打她了？不会认为是自己的问题的。
如果有个人做了很伤害你的事情，他忘的干干净净吗？没有，他是压根就不认为他伤害过你。或者，就算是有伤害你，也是你自找的。不然的话，他认可伤害过你，然后内疚一辈子吗？不可能的。
不信你可以试试，你重提旧事，看他认可不认可？会说是你的原因，还是他的原因？
这种情况下有没有办法？有的，就是比较得艰难，需要你有明确的方向。如果说你要继续这段感情，那么你要主动的去做一些事情，把这里面的情绪平衡过来。
比如：他骂你十句，你不能骂他十一句。因为，你敬我一尺，他会还你更多。也不能给他骂，不还口。因为那同样不能平衡，他必须要认定你就是欠骂，才行了。所以，打不还手，骂不还手，只会使暴力升级，就是这个原因。你等他良心发现？不可能的，他不会认为自己有问题的。
那怎么办？他骂你十句，你还他七句。慢慢的他就会感到，就会少骂你几句。下次你再少几句，这样几次以后，你再加上，一两句，其实你有些地方还蛮好的。这样就把负面的慢慢扭转到正面了。
有点难度，需要努力，看你的意愿了。如果说你就是不能认可对方伤害过你，你咽不下这口气，那也是你的选择。都可以。
博睿迪
有一种人做人做事实行的是双标准，俗称“双标人”，就是同一件事对别人是一个标准，对自己又是另一个标准。举一个简单的例子，我接触到一个婆婆，她的女儿怀孕才两三个月时她就特别照顾，吃饭都是端到面前，走路都不让多走的那种，可等到儿媳妇怀孕时她不闻不问，有人就和她说:你儿媳妇真能干，都八个多月了还自己做各种家务。她翻了翻眼:我们那时生孩子当天还干活呢，这算什么？再比如，同样是挤公交，自己如果在车上就会想:都那么挤了，别上了，等下一辆吧，可如果自己没挤上呢，又是另一种想法了:都那么挤了，不差我一个，大家都往后走走就行了。这就是典型的双标准，生活中这种人很多，对别人严苛，是圣人标准；对自己宽容，是贱人标准。对待这种人，我们还是能闭嘴就闭嘴吧，多说无益，白白影响自己的心情。就像题主描述的，他伤害了你，自己却选择无视，你受了伤却连争辩的权利都没有，争辩了就是你的错，可明明是他有错在先的，明明错误是他犯的，天理何在？
我的未来不是梦449708
我会以彼之道还之彼身…你怎样对我的，我就怎样对你！
我生了孩子之后就不喜欢出门吃饭玩耍了，因为带着孩子真的太累了。但是当孩子长大以后，老公已经习惯了不带我出门。不管吃饭还是干嘛！而我在家做好饭菜等他吃饭时，等得饭菜都凉了，给他打电话，他才告诉我他不回来吃。一次两次我可以原谅，多了几次之后，我吃饭就再也没有等过他。饭桌上不再是他喜欢的菜，而是我自己喜欢的菜。他几点回来没关系，反正我自己到点了就带着孩子睡觉。现在孩子上学了，我也可以上班了，我开始应酬，跟朋友吃饭。我从不会给他说。当他回到家准备吃饭发现家里一个人都没有的时候，他打电话给我我才告诉他我在外面吃饭。他会生气的问我为什么不告诉他一声。我就会回答：“告诉你什么？我以前在家做好饭菜等你的时候你不回来告诉我一声了吗？我花两个小时做你喜欢的菜也没见你回来高兴的吃几口。怎么？现在我不伺候了你觉得生气啊？那我以前伺候的时候也没见你高兴啊！反正你都不高兴，我干嘛要委屈自己呢？请你记住，你怎么对我的，我就怎么对你。不要以为你做过了的事情就过去了，任何事情都是你先做的，我只是跟着学而已。”
我不会再委屈自己讨好他了。我会把自己的人生过的精彩一些。
他受得了就受着，受不了了，要么他先改变，要么分道扬镳…委屈自己永远换不回来理解。只有自私一些别人才会来理解你！
立青姐姐
我现在和婆婆在矛盾中，八月四号老公手术，儿子脖子里长个囊肿手术，我带着三岁的儿子去医院做手术，结果去医院小的也高烧不退，我一个人抱着小的半夜在医院输液，白天老公输液，老大手术，小家伙还高烧不退，一个人伺候三个晚上白天都不敢闭眼，早上发个抖音就说一个人伺候三个，结果婆婆看到了，开视频说我发的意思是没人管我了，老公刚做完手术在病床上，她视频里要死要活的，还发话说他儿子在病床上要是出什么事，找我算账，我的孩子我自己带，老公弟弟家的三个孩子是她们在带，他弟弟媳都出去打工了我又没说什么，反过来都是我的不是了，结果到处告诉邻居说我这里不好，哪里不好，一个邻居看不惯说他几句，别说了一个人在医院伺候三个，你又没去医院看一下，都是孩子她的她自己带，老二的你帮她带，你还想怎么样，邻居说他你偏心少偏点吧。余生我是不想理他了，随他吧。
手机用户59139483833
我和我老公都这样，都老年痴呆了。
他经常说我以前说过什么什么的，我一点儿也没印象。
其实即便他伤害了你，当时即刻说清楚是最好的解决方式，不要等到事情过了，时过境迁再一次又一次提起。
即便是你记得清楚，别人可能也早就忘了，一次次提起过去，引发不必要的矛盾。
我觉得这个问题根源还是在总提旧恨的人身上。
一般女孩子总被认为爱记仇，旧事重提的多。但在这一点上，我和我老公反过来了。
我就不喜欢他一件事没完没了的，我儿子也反映他有这个问题。唠叨，反复。
大家都是奔着和谐去的，有问题当时说清，解决就完事了，事后再提没必要。
备备黄
我前夫就有这样的情况。我与他的婚姻持续了十五年零七天。这是三观的问题，不要期待时间能改变。心底善良的人会慢慢改，几年就能看到变化，每年都能看到。不善良的，自私的人，多久都白搭。解决也很简单，离婚。
我一个同学总结我到现在为止犯的两个错：结婚太早，还没看清人；离婚太晚，总心存侥幸，以至于青春赔进去了。
生如夏花1258040
我怎么觉得这就是说我老公的？他总这样说我，我怀孕，自己照顾自己，我生病起不了床，他说只要我死不了，他该出差还出差。太多这样的例子了，我都不想说了。然后就是提问的那些话，他还说我心胸狭窄，放不下过去，对别人对伤害我的亲人不宽容……
真的，我都不知道该怎么说了，我只想能自己一个人自在的活几年，毕竟人生苦短
我是白狐—小丁丁
我前夫就是这样，欠着我的钱，我儿子在他那里，我在外地离他和小三千里远，打电话看我儿子就说我纠缠他，因为有儿子，忍了他一年，对他手下留情，过年儿子回来，还遥控指挥，准备今年去收拾他们！对这种人我觉得还是不要客气的好！
用户8486416953115
我会反过来让他体会我的感受，之前一直在家带孩子在陌生的地方一个人连个认识的人都没有，生病都是自己带着，他一个星期回家待一个晚上却总是因为回到家里家里不干净就甩脸子，说了很多次我很累他还是经常因为这个给我脸色看，后来我上班了他带了半个月孩子去外地，回来的时候我下班回来他在睡觉家里门敞着孩子拉了一裤子屋里翻得乱七八糟的，当时我就火了把他喊起来质问他为什么没看好孩子孩子拉了一裤子门还开着丢了都不知道，他当时就蹦起来了说我他一回来我就给他脸色看了说我一回来就说他了，还说他那么着急回来找我我看见他就跟他吵架了，我当时就问他了这样的脸色我看的少吗？盼星星盼月亮把你盼回家想着能有个人搭把手了你有好脸色给我看吗？后来吵了一大架我就说带孩子最难的三年我一个人扛过来了，我经历的一切都会让你有机会的时候体验一下，不为别的只希望你以后对我做什么的时候能想到感同身受。
