如鱼得水左右逢源

扁桃体炎是一种常见的疾病，多数患者是由于细菌感染引起的。多数患者会有咽喉肿痛，吞咽困难，发热，检查可发现扁桃体肿大，充血等疾状。

扁桃体发炎患者的饮食，首先要遵循一点，清淡营养，健康为主，多吃流质的，易于消化的。绝对要忌辛辣油腻食品，油炸类食品，烟熏类的食品也不宜多吃。

首先，水果新鲜的蔬菜第一选择，尤其是某些水果当中含有大量的维生素C，生素C具有抗菌消炎的功效，能促进病灶的修复。

其次要多吃一些蛋白质含量高的食物，比如说牛奶，豆类的，鸡蛋，鱼肉等，这类食物营养丰富，能有效提高机体的免疫力。

还可以多吃粗纤维的蔬菜，菠菜，芹菜以及白萝卜，红萝卜等食物。

严重的扁桃体炎还需卧床休息，以及一定量的饮水，都是必不可少的，多饮水可以促进体内毒素的排出，有利于缩短病程。

我是老闫

提到扁桃体炎，大家可能还不清楚其病因有哪些？如何防治？下面简单介绍一下！

扁桃体炎可分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。患急性传染病（如猩红热、麻疹、流感、白喉等）后，可引起慢性扁桃体炎，鼻腔有鼻窦感染也可伴发本病。病源菌以链球菌及葡萄球菌等最常见。临床表现为经常咽部不适，异物感，发干、痒，刺激性咳嗽，口臭等症状。

病因分析

预防方法

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中国实用内科杂志

相关知识：扁桃体发炎是一种感染性疾病。扁桃体是人体的免疫器官，当人体受到细菌或者病毒感染的时候，有可能会导致扁桃体发炎肿大。扁桃体也是人体的一个免疫指示器官，如果出现炎症提示身体受到了外界致病因素的侵袭。特别是儿童时期容易出现扁桃体炎症，如果扁桃体长期发炎肿大必要时会手术切除。中医主要认为是风热或者上火原因导致咽喉不适。

扁桃体发炎会有什么不适？

扁桃体发炎主要是会有咽喉不适，有异物感，咽喉干，痒刺激性咳嗽，并且往往会出现身体发热等外感症状。严重的会出现化脓肿大，头痛，四肢乏力等情况。

那么扁桃体发炎饮食上需要注意什么呢？

（1）第一个要注意的是饮食禁忌，扁桃体发炎的时候特别要注意饮食：

1）少吃辛辣油腻的食物：辣椒，油辣子，香料，香辣，麻辣，酸辣等口味的食物菜品。油腻刺激咽喉的食物都要少吃。

2）少吃煎炸烧烤上火的食物：煎炸的油饼，炸排骨，炸鸡，炸薯条，烧烤的食物等等都需要少吃

3）减少接触刺激性的烟雾，不抽烟，不饮酒都是需要注意点。

（2）那么饮食调理适宜注意以下几点：

1）饮食清淡少油腻，多吃新鲜的蔬菜水果

2）多喝水，特别是富含维生素C的果蔬汁，或者柠檬水，薄荷水都对咽喉养护有帮助。

3）吃一些能够养咽喉的食物，比如：银耳，百合，梨，马蹄，柠檬，山药等

4）中医认为的一些清热解毒的食物对扁桃体发炎也有好处：比如金银花，菊花，薄荷，桑叶，夏枯草，板蓝根等药食两用品。

5）多注意休息，严重的还是去看医生专业调理。

下面推荐一款扁桃体发炎适合的食疗：

桑菊麦冬饮

【材料】夏枯草3克，金银花3克，桑叶5克，菊花3克，麦冬15克，红枣1个

【做法及服用】将以上原料一起冲泡开水毫升800冲泡当茶饮用，不宜空腹饮用

【功效】适合咽喉疼痛干痒，风热感冒，作为保健茶饮，不适合受风寒感冒者饮用。

营养师江新钰

您好，感谢您的提问！

扁桃体在夏季经常会发炎，因为夏天细菌和病毒比较多，人们容易呼吸进一些“脏东西”导致扁桃体发生炎症，而对于扁桃体发炎的人来说，饮食是非常重要的一个环节！那么在饮食上应该注意些什么呢？

1.吃一些清热解毒的食物

有扁桃体炎症的人在饮食上一定要以清淡为主，不熬吃会上火的食物以免加重病情！建议可以煮一些绿豆汤喝，吃一些大白菜豆腐之类的素菜。

2.不要吃一些生冷食物

如冰镇果汁、酸奶、汽水等，冰镇饮品会刺激到扁桃体附近的血管，影响血液循环，是不利于疾病痊愈的，建议还是多喝温水，炎症好的也会快一点。

3.喝一些鲜榨果汁

不要买市场上的瓶装饮料，建议自己在家用新鲜水果鲜榨一些果汁，水果富含超级多的维生素，有利于炎症恢复，并且流食也很适合扁桃体发炎的人，不会造成不适感。

注意事项

不要吃辛辣的食物，每天要用淡盐水漱口，保持口腔清洁！

谢谢，希望能帮到您！

高血压管家

这个首先是预防感冒，增加抵抗力，如果不幸支气管发炎了，那就要消炎了，饮食方面要清淡，不能吃辛辣刺激的食物，多喝开水，都锻炼

關鍵字: 患者 扁桃体炎 健康