春天來了的標誌是什麼？若由醫生來說，判斷春天來了的方法是：臉上癢的病人開始多了，其中不少還是老相識，每年春季都要“約會”一次。
按理說皮膚癢的病人一年四季都有，但這些“老相識”卻一些共同特點：
為什麼會這樣？春天的到來，不僅讓沉睡了一個冬季的動植物復甦，也令空氣中飄蕩的黴菌、塵蟎、花粉、動物皮屑等汙染物一下子多起來了，這些物質都是常見的過敏原，可以誘發敏感人群接觸部位的炎性症狀或過敏反應。
理想的做法是找出過敏源，然後避免接觸它們，但做起來很難。因為即使你待在戶內，十分注意清潔衛生，也無法完全躲開室內的其它過敏源，比如塵蟎和黴菌。
有用的預防措施有什麼？
①從戶外回家後及時淋浴並更換衣物、鞋子。如果原來就有溼疹病史，春季加重，可考慮在溼疹惡化早期即採用 0.005% 漂白粉浴，浴後儘快塗藥膏，塗藥 15 分鐘後再加塗潤膚霜，日常要充分注意皮膚保溼。
②衣物及床上用品清洗後使用烘衣機乾燥而不是懸掛在外。
③注意床墊、床底、被子、枕頭、沙發、地毯、窗簾、絨毛玩具等，所有容易積塵的地方定期吸塵清潔。
④最好選用純棉高支床上用品或專門的防蟎床上用品。注意！清除灰塵不等於清除塵蟎和黴菌。塵蟎糞便中的蛋白質是很常見的過敏源，防不過來就躲。
⑤關閉門窗，並開空調或者空氣淨化器。
⑥儘量記錄每次過敏發作前半小時內接觸的物質、所處的環境及攝入的食物及藥物。由食物引起的過敏反應症狀通常出現很快，平均在 15 分鐘左右。有實驗顯示，所有嚴重過敏反應的症狀都在接觸 30 分鐘內出現，其中絕大多數的症狀在頭 5 分鐘內就會出現。
如果以上方法還不能減輕過敏症狀，就要向醫生求助。建議首選距離你居所或工作地點最近的教學醫院變態反應科就診，他們通常有較高的診療水平，也較瞭解當地常見過敏源，便於針對性檢查。
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