運動員退役轉戰娛樂圈的人不在少數，而左小青也正是其中之一。與陶虹一樣，左小青也是因參演姜文導演的《陽光燦爛的日子》，萌生了進演藝圈的念頭。
儘管左小青當時這飾演了一個打醬油的角色，甚至只有一句臺詞，但一次別樣的經歷足以改變一生！
左小青1977年出生於湖南，小學五年時，就被老師選進了業餘體操隊，之後又順利入選國家體操隊，從1990——1993年，還先後在全國的藝術體操錦標賽上奪得了5次冠軍，而榮耀背後的，自然是無盡的付出。
俗話說"臺上一分鐘，臺下十年功"，運動員站在領獎臺上受人矚目的榮光，是背後的嚴於律己和艱苦訓練，運動員與我們不同，不能一邊叫嚷著減肥，一邊又任性地胡吃海喝。
她們的體重都需要嚴格控制，甚至要按兩計算，超標一兩就要罰跑十圈，一圈也不算太大也就400米。只是有一次，左小青因一時貪嘴，居然吃胖了6兩，在我們看來完全可以忽略不計的小數點，左小青卻被罰跑了60圈，整整的24公里。
左小青一邊跑，一邊哭，四個多小時才好不容易跑完，聽著就腿疼，而慘痛的教訓，也讓她學會了嚴於律己，成為了很多學員的榜樣。
可是無論你多優秀，運動員的職業生涯都很短，16歲時左小青退役了，卻在兩年後考進了北京電影學院表演系，在校時也曾陸陸續續出演過一些配角，但都沒什麼反響，於是畢業後回到家鄉，擔任了湖南電視臺娛樂節目《娛樂急先鋒》的主播。
大概只做了一年，擁有演員夢的左小青，拒絕了臺領導的極力挽留，毅然選擇了北漂，而沒多久她就等來了難得的機會，左小青在朋友的帶領下面試了陳道明為某手機廠商自編自演的一部廣告，結果大獲成功。
陳道明稱讚她："你很有潛質，就像一塊玉，可以進行很好的雕琢。"
陳道明也就此成為了她事業上的伯樂，在陳道明的推薦下左小青在26歲時出演了《中國式離婚》的女二號"娟子"，還和陳道明演了對手戲，並就此走紅。
人紅是非多，各種緋聞紛至沓來，有人發現左小青和陳道明的妻子杜憲有幾分相似，各種猜測層出不窮。
不過因為陳道明的婚姻美滿幸福，左小青又一味地感謝陳道明的提攜之恩，這段緋聞終究不了了之。
可是在左小青29歲時，陳道明再次提攜她出演了《臥薪嚐膽》的王后雅魚，而陳道明恰恰就是越王勾踐，一時間又掀起了新一波的熱潮，同時當時正流行這一條關於"潛規則"的傳言：先上床，後上戲。
很快又被《南都週刊》曝出了陳道明在左小青香閨逗留6小時，還配著陳道明在左小青車庫的照片，更借《臥薪嚐膽》劇組人員之口，透露兩人幾乎是半公開地同居了。
有圖有真相，儘管陳道明怒斥不實，左小青慌亂閉口不言，但依然堵不住悠悠之口，從此陳道明跟左小青處處避嫌，再沒有了合作。不過左小青被採訪時，依舊誠懇地說："陳道明老師永遠是我的良師益友。"
左小青在陳道明的提攜下一路躥紅，但依舊免不了後來的緋聞纏身。不過緋聞也增加了她的曝光度，她的片約仍不斷。不過同樣的處境，有人選擇繼續堅挺靠黑翻紅，有人選擇避開是非，而左小青就選擇了後者。
33歲的左小青火速嫁給了年長自己20歲的高先生，並在次年在香港生下了一個女兒。
嫁入豪門的左小青有過幾年的沉寂，但女人也需要有一份自己的喜歡的工作，可以不為掙錢，卻不可以失去自己自強不息的能力，畢竟工作的女人會更自信，也能擁有更好的心態。
在《非常靜距離》上，左小青還對女兒說：如果媽媽不出來工作，你就沒有奶粉錢了。可能意識到自己的話容易產生歧義，她又解釋說：自己要以事業給女兒做榜樣。
畢竟嫁入的女星再復出，總會引人遐想，但一個女人的幸福是看得見的，之前42歲的左小青的照片曝光，網友紛紛說她與許晴神韻越來越像了。
作為好姐妹的兩人好的狀態也是相互感染的，而許晴一向被稱為"男人的夢想"，左小青自然也不遑多讓，一雙彎彎的笑眼，就令人陶醉，並且光滑細膩的肌膚上絲毫不見歲月的痕跡，彷彿還有著少女的清新！
無論是運動員，還是演員，左小青都做的很優秀，而緋聞的浪潮有真有假，也有年輕的荒唐，今日幸福的笑容才是最好的證明，就像左小青自己說的我給自己的幸福打100分，"我的家庭、我的工作讓我保持幸福和快樂，我現在真的很滿意。"
相信容易滿足的人，一直會在幸福的路上，也希望這份幸福的能量，能感染每個看過左小青表演的觀眾！
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