痘痘其實是可大可小的，有的人的痘痘稍微的護理也就好了；但嚴重點的就可能出現黑頭粉刺、血疹、膿皰，而這個時候的青春痘不治就可能有嚴重後果
下面的這些介紹就希望大家多多的瞭解了，對我們預防痘痘是有很大好處的！
一、深度清潔皮膚，但不要過度清潔
容易生痘的肌膚每天都需要徹底清潔皮膚上彩妝和其它髒東西，但是過度清潔反而會使皮膚過於乾燥，水油失衡誘發痘痘，所以使用溫和不刺激、控油又保溼的潔面產品也很重要
二、痘痘要疏不要堵
臉上長痘痘時，很多人會採取用“頭簾”遮擋，其實這是很不科學的，痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，頭簾恰恰遮住了毛孔，並且頭髮細菌會進入皮膚導致痘痘更加嚴重；
小美建議：不要用頭髮遮擋痘痘，清爽透氣才能好得快
三、嚴控紫外線傷害，加強防曬
紫外線會讓皮膚加速老化，而更多的老化死皮則會加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎症，痘疤痘印更會因為紫外線而變得顏色更深更難消除；
小美建議：選擇專門針對痘痘肌膚的防曬隔離產品，會對皮膚有莫大好處
四、食用清熱飲料、茶，助你遠離痘
專家表示，辛辣油膩的食物讓人食慾大增也常招惹痘痘，如果禁不住美食的誘惑食辣時，搭配酸梅湯或涼茶；既能解饞又能避免長痘，不過，如果你已經滿臉痘皰了還是遠離辛辣油膩的食物為好
五、酸奶告別便秘，今天你喝了沒有
很多人有習慣性便秘疾病，這很容易導致痘痘頻發；小美建議每天喝一杯酸奶，腸道健康了毒素不易積累在體內，痘痘自然不會找上你
總結：美眉們，如果你不想滿臉長痘痘，那麼你就要改掉以上說的這些惡習了，不要喝酒過量、經常更換枕頭套、補足維他命，防曬，注意適度的保養等，希望以上這些給你帶來“美麗”幫助哦！
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