澤佳:炸饅頭萬萬不要只裹蛋液教你們不吸油還外酥裡軟的有效做法

哈嘍大家好,這裡是名門澤佳!饅頭,是北方小夥伴一日三餐的主食,可以不吃大魚大肉,但是絕對不能少了饅頭!作為一個北方妹子,甭管有菜沒菜,就算是吃鹹菜,一頓飯至少倆饅頭!

澤佳:炸饅頭萬萬不要只裹蛋液教你們不吸油還外酥裡軟的有效做法

大圖模式

小時候生活在農村,特喜歡老媽炸的饅頭幹,外表金黃,裡面柔軟,有時候抹上腐乳或者花生醬就可以飽餐一頓,老媽說我是最好養活的!結婚後有了自己的小家庭,也會時不時的炸一些饅頭幹給孩子吃,這倆孩子有點我當年的影子……

澤佳:炸饅頭萬萬不要只裹蛋液教你們不吸油還外酥裡軟的有效做法

大圖模式

說起炸饅頭幹,很多人會說這還不容易,饅頭切成片,下鍋炸就是了,小簡告訴你,這樣做是大錯特錯,不但吸油很多,而且吃起來還特別的膩!

有人說沾一點水,再裹上雞蛋液,就能減少油脂的含量。說得對,但是不全面,中間還少了關鍵一步,一起看看我是怎麼做的吧……

澤佳:炸饅頭萬萬不要只裹蛋液教你們不吸油還外酥裡軟的有效做法

大圖模式

所需食材:饅頭,雞蛋,鹽,麵粉,食用油。

做法,1:饅頭切成厚片,大約是手機的厚度就可以。

2:麵粉放入碗中,加鹽,雞蛋,少許清水攪勻,呈黏稠的糊狀。

3:平底鍋燒熱,加入食用油潤一下鍋,再將油倒出,重新加入少許油。

4:饅頭粘勻雞蛋糊,下入鍋中煎制,直至煎制兩面金黃,即可出鍋。

澤佳:炸饅頭萬萬不要只裹蛋液教你們不吸油還外酥裡軟的有效做法

大圖模式

敲重點:

1:炸饅頭干時,儘量用涼饅頭,這樣效果才會最好。

2:饅頭切的厚度,不可太薄也不可太厚,都會受影響。

3:麵粉調成的雞蛋糊,不用太稠,跟酸奶差不多就可以。

澤佳:炸饅頭萬萬不要只裹蛋液教你們不吸油還外酥裡軟的有效做法

大圖模式

一般來說都是炸饅頭幹,那樣做吸油太多,我們將其改為煎,這樣不但減少了油脂的吸入量,而且口感一點不比炸的差,您在做的時候,可以試一下!最重要一點,煎的時候,一定要少放油,在鍋底薄薄一層就可以了!

澤佳:炸饅頭萬萬不要只裹蛋液教你們不吸油還外酥裡軟的有效做法

大圖模式

還有一種做法是沾水,具體操作步驟是這樣的,切好的饅頭片,放入水中稍微沾一下,或者在上面灑點水,然後再裹上雞蛋液,下鍋炸或者是煎,這種做法也是可行的,但是吸入的油脂還是不少的,不如上一種做法!


分享到:


相關文章: