青菜蝦仁雞蛋羹

青菜蝦仁雞蛋羹

下面說說我學來的這個青菜蝦仁雞蛋羹做法。

青菜蝦仁雞蛋羹

1.需要準備雞蛋,蝦仁,焯過的小油菜。

青菜蝦仁雞蛋羹

2.一個雞蛋打散到碗裡。

青菜蝦仁雞蛋羹

3.雞蛋與水的比例在1:1-1:2之間都可以,我用的是1:1.5,也就是一倍的雞蛋,加了1.5倍的水。

青菜蝦仁雞蛋羹

4.把雞蛋液過篩,過濾出來的蛋筋丟掉。

青菜蝦仁雞蛋羹

5.過濾掉氣泡,雞蛋液會更細膩。

青菜蝦仁雞蛋羹

6.蝦仁切塊兒,油菜切碎。根據寶寶的咀嚼能力,切成寶寶適合的大小。

青菜蝦仁雞蛋羹

7.把蝦仁和青菜碎加入到雞蛋液裡攪拌均勻。

青菜蝦仁雞蛋羹

8.蒸鍋裡水燒開後,把碗放到蒸鍋屜上,中小火蒸熟。需要8-12分鐘不等,與爐火大小,雞蛋多少,都有關係。可以用筷子試試蛋液是否凝固,來判斷是否蒸熟。

青菜蝦仁雞蛋羹

蒸熟的雞蛋羹晾涼後就可以給寶寶吃啦。


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