成品抗震支架
春季以新鮮應季水果最為好。草莓；柑橘；甘蔗、芒果、鮮梨、菠蘿等
我最喜歡的就是柑橘，可謂是佳品，味甜微酸，含有豐富的維生素C和檸檬酸，可以起到很好的美容效果。橘子皮也能曬乾後作為藥用，亦可泡茶喝，能夠生津止渴、潤喉止燥。
第二就是菠蘿酸甜多汁、營養豐富，是三、四月份水果的最佳選擇。菠蘿盛產於熱帶，含有豐富的糖類物質和維生素，不僅可以清熱消暑、生津止渴，還能夠起到降血壓、降血脂的作用，同時還能夠美容護膚、減肥瘦身。
鄉村曉丫頭
1！、草莓
草莓是常見的一種水果，被營養學家美譽為“春天第一果”，是春季養生的佳品。草莓歷來都被認為其可以補血、益氣、健脾、潤肺的功效，老少皆宜，尤其對於體虛者，草莓更是滋補的水果之一。此外草莓中含有的鐵元素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、檸檬酸等可以有效地輔助治療春季易發的嗓子疼、肺熱咳嗽、長火癤子等疾病。
並非越大的草莓越好吃，大草莓味道相對會淡一點。因此，比鵪鶉蛋大一點、色澤紅潤的草莓口感較好。此外，草莓含水量高、表皮薄，易受到機械性傷害或微生物侵入而腐爛變質，建議現買現吃。
2、小芒果
芒果富含維生素B6,它對神經系統和大腦的正常運作十分重要。芒果還含有谷氨醯胺，有助於提高人的專注度，並改善記憶。芒果含有大量強效抗氧化劑，有助清潔肝臟中的毒素。芒果中的膳食纖維和果膠含量高，它們有助於降低血清中的膽固醇水平。
腸胃功能不好的老人、孩子以及氣虛、脾虛的人要少吃芒果。有一些人吃了芒果後，會全身起紅斑，出現嘔吐、腹瀉等過敏現象，所以最好將芒果肉切成小塊直接食用。吃完芒果後，還要漱口、洗臉，以免果汁殘留。
3、橙子
橙子是公認的一種“療疾佳果”，它外觀上看顏色鮮豔，吃起來皮薄多汁，酸甜可口，營養豐富。正常人飯後食橙子或飲橙汁，還有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子中還有含量豐富的維生素C、P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇，因此也非常適合高血脂症、高血壓、動脈硬化者食用。
吃橙子先後1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸引。人們在吃完橙子之後應該要及時的進行刷牙漱口，一面橙子會給口腔以及牙齒帶來危害。
4、菠蘿
春季的菠蘿，因為濃郁的香味和水潤的口感是很多人喜歡的水果。菠蘿中含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，能分解蛋白質，幫助消化，消除炎症和水腫，能夠促進血循環。尤其是過食肉類及油膩食物之後，吃些菠蘿更為適宜，可以預防脂肪沉積。
引起“菠蘿病”的致敏物質主要的是“菠蘿朊酶”。鹽水能夠破壞“菠蘿朊酶”的致敏結構，使其喪失對於個別體質人的毒性。因此，吃菠蘿時，可先把果皮削去，除盡果皮，然後切開放在鹽水中浸泡一下，這樣就可以減少菠蘿朊酶過敏的事故發生。
5、車釐子
車釐子的含鐵量特別高，位於各種水果之首。常食車釐子可補充體內對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。車釐子營養豐富，具有調中益氣，健脾和胃，祛風溼，“令人面孔好顏色，美志性”之功效，對食慾不振，消化不良、風溼身痛等均有益處。
車釐子不利於保存，最好能夠新鮮吃用。如果不能當天吃完，就一定要放在冰箱中存放，而且時間不能太長。車釐子適合保存在攝氏零下1度的冷藏條件。車釐子屬漿果類，容易損壞，所以一定要輕拿輕放。
80後小宇哥
春天的時候可以適當的多吃一些草莓，櫻桃，香蕉，蘋果，梨等等，都是比較好的水果，吃這些水果都可以有效的補充維生素，同時也可以起到幫助消化吸收的作用，也可以促進新陳代謝，同時還可以起到預防各種疾病發生的作用。
同時也可以起到潤喉生津和潤肺止咳的作用，也可以有效的起到調理腸胃的作用。如果有大便乾燥的情況下儘量多吃水果。
來互一個
冬末春初這段時間幾乎沒有應季水果；
1、從5月份開始，草莓、枇杷上市；
2、6月份開始吃櫻桃、楊梅、杏；
3、7~8月份是享用西瓜、荔枝、桃和甜瓜的季節。
4、從9月開始到12月，水果最為豐富，蘋果、梨、石榴、獼猴桃、火龍果、柚子、橙子、冬棗都大量上市。
秋天的蘋果、橙子最新鮮，品質味道也是最好的。2013年贛南出現“染色臍橙”事件，果農9月份就開始將青果催熟、染色打蠟後上市，而正常成熟的臍橙在11月份後才會上市。臍橙最好吃11月份上市的，表皮橙黃光滑，果肉飽滿、有彈性，果蒂呈青綠色。
5、7月中旬到11月下旬是火龍果的採摘期，這種水果口味清爽，富含膳食纖維，對緩解秋燥很有幫助。
6、冬棗在10月份開始上市，優質冬棗吃起來非常爽口，而且，其中維生素C含量很高，且富含多種微量營養素，對心血管健康有利。
楊哥說故事
這個季節當然是吃菠蘿、草莓最好啦，因為這兩個是本人喜歡吃的[笑]
清涼油喲
春季乾燥，應多吃應季水果，既營養健康，也能護膚美白。春季可常吃的水果有：枇杷、香蕉、楊桃、草莓、蘋果、青棗等。疫情期間，吃水果之前一定要清洗乾淨，消除殘留農藥，並保持手部衛生，杜絕細菌。
多媽碎碎念
現在吃的起什麼水果就吃什麼水果
Diey
草莓是常見的一種水果，被營養學家美譽為“春天第一果”，是春季養生的佳品。草莓歷來都被認為其可以補血、益氣、健脾、潤肺的功效，老少皆宜，尤其對於體虛者，草莓更是滋補的水果之一。此外草莓中含有的鐵元素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、檸檬酸等可以有效地輔助治療春季易發的嗓子疼、肺熱咳嗽、長火癤子等疾病
於小魚舞歌
正值三月份，那麼 這個時候的水果還是比較多的！我們這個時候在水果店裡，常見的有：油桃、芒果🥭、草莓🍓、香蕉🍌等等。其中菠蘿🍍是三月份最為典型的一種時令水果，並且此時菠蘿的口感最佳！這個季節裡你們愛吃菠蘿🍍嗎[kiss]
L哆啦有一個夢
本季節有啥水果吃啥水果，
