絕大多數情況下，關節的損害都是從軟組織開始的，而肌肉在關節部位的附著點是應力的集中點，是最容易損傷的。
臨床上也是如此，外力首先損傷軟組織，如肌肉，韌帶，筋膜，關節囊，造成關節軟組織的拉力平衡失調，出現局部軟組織損傷出血，水腫，功能障礙，代謝產物堆積等，人體在損傷的同時就會自我修復和自我調節，首先運員體內凝血機制止血，同時在局部產生炎症樣改變，最終通過粘連，瘢痕和攣縮形成纖維結締組織代償軟組織所喪失的力量。
如果是輕微損傷，粘連、瘢痕和痙攣的纖維組織就會轉變成為正常組織，恢復軟組織的拉力平衡，短時間內完全恢復正常。
如果損傷嚴重，那就是另一個故事了，它就會遺留部分粘連、瘢痕和攣縮的組織，軟組織的拉力平衡不能恢復，隨著病情的發展，在弓弦結合部（軟組織在骨骼的附著處）的粘連、瘢痕和攣縮組織逐漸增加，當這些纖維結締結組織達到達到一定的面積和體積，超過人體自身的代償和調節能力時，就會牽拉關節兩端的骨骼，導致關節間隙變窄；此時就不單單只是軟組織的問題了，關節間隙變窄，會使骨骼承受更大的壓力，如果人體不對其進行調節，就會引起關節面的破壞，導致關節強直。
此時人體動員另一種力學調節方式，即通過分泌大量滑液，到達潤滑關節軟骨的目的，在臨床上，就會表現為關節積液。但大量的滑液又會產生巨大的張力，使周圍的軟組織承受更大的拉力，粘連、瘢痕和攣縮進一步加重。
由於人體的代償和調節能力是有限的，當超過人體的代償能力和調節能力，人體就會通過將軟組織變硬，甚至骨化來代償，如果還不能代償和調節異常應力，就會發生關節強直，以犧牲關節功能的代價來維持人體的生命活動。
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