心大壓爛肺
去正規醫院測。我找的當地精神病醫院測出來是重度抑鬱症，連拿藥一起花了500元左右。為此我還做了一篇視頻日誌，用vlog的形式記錄下來了，對抑鬱症不瞭解的朋友，可以翻閱我的vlog。
戴帽的綠老實
你能意識到你有問題，就說明還有救。
第一，千萬不要去吃藥，一旦開始吃有關精神方面的藥，沒病也會吃成廢人，我不是說不讓有精神方面的問題的人吃藥救治，而是你不到那個地步。
我母親因為更年期，出現失眠等症狀特別厲害，一開始吃安眠藥之類的治療，最後開的都是精神方面的藥物，最後差點送精神醫院。因為那段時間我在外地上班，父親在家帶她看醫生拿藥，等我真正意識到母親的情況不對的時候，我一看藥物，看到上面的副作用的症狀，我母親全有，眼睛都差點吃瞎了，我強烈要求她把藥戒掉，當晚我母親就跟瘋了似的，我們都有點害怕了，還好，在我慢慢跟她解釋的過程中，潛意識裡讓她知道她自己的問題，她不是病，她不是病，她的問題不是病，現在慢慢已經調整好了。
你的問題也不是病，你只是沒有找到努力的方向，你不知道自己該做什麼，你覺得現在自己做什麼也改變不了你不如別人的現狀，你覺得你的做的一切都是無用功，你錯了，只要你在做，那就一定會有結果。
第二，你肯定沒有結婚。你既然意識到你的狀態有問題，那就試著自己調整，不喜歡現在的工作那就放手吧，找個輕鬆一點，工資少點就少點嘛，起碼有自己的時間，可以讓自己開心一點，趁現在還敢說走就走。
我從小就害怕寫作文，邏輯思維有點混亂，好多都沒寫到點子上，希望你能看的懂吧。我想說的很簡單，就是你的問題不是病，是生活狀態出了點小問題，大膽走出家門，一定要走出家門，即使無聊的在路上一直走，一定要走出家門，大方一點跟任何人打招呼。嗨，算了，就說這些吧，繼續寫還是這點水平，走出去，交朋友，看風景，走到累了就睡覺。
最後一句，多吃多喝多拉多尿[捂臉]，身體沒問題。加油！
A不見天真
你願意上網做測試就證明你不是抑鬱症，為什麼這麼說，我家有一個，真正的抑鬱症不相信任何人，偏執、一個很小的問題比如走在路上人家看他一眼他就懷疑別人說他壞話、不想吃飯，成天不想吃飯、病理性失眠，階段性犯病，不想做事...你可能是有事情失敗了受到了打擊，多認識幾個朋友，多出去走走旅遊。不想出去就把家裡裡裡外外整理一遍。真懷疑自己得病了抑鬱症的話去三甲醫院掛號諮詢。別信網上的。
哎哎哎哎哦啊
我是一名中學老師，在我的班裡就有一位重度抑鬱症學生。一開始家長一直隱藏病情，孩子的情況已經非常嚴重了，精神萎靡話少內向，時常因各種不適拒絕來學校，家長一直請假說孩子是身體方面的疾病。後來是學生找我說了實情，說她很痛苦，經常情緒失控，出現幻覺，甚至有過自殺行為被家人及時發現。於是我把情況向學校反映兵聯繫家長來學校，告訴家長要正視孩子的情況，要讓孩子到正規醫院接受治療。最後孩子通過住院治療病情得到遏制，已經返校上課。個人覺得心理方面的問題和感冒生病一樣，最先知道的一定是本人，所以如果感覺自己有抑鬱症狀，一定要告知父母，必要時去醫院做檢查，及時發現及時治療。
親愛的溪溪
我有一個同事，平時相處很好，也很正常，絲毫沒發現有任何問題。有一天他突然跟我們領導提了一堆很奇怪的要求，領導發現他神情什麼都怪怪的，就讓他回去休息一下。然後讓我們幾個玩得好的別上班了，幾個人去他家看一下，順便緩解一下他的情緒。結果我們去他家了敲門半天不開門，貼耳朵隱約聽到裡面有人的聲音，最後逼急了踹門進去。我的天啊，一屋子都是血，地板牆面都是。這傢伙居然割腕自殺，靠在牆邊臉色已經發白了。我們馬上用布條綁了手就送去醫院。還算萬幸，把命從鬼門關里拉回來了。現在他也吃過藥，經過幾年的治療再加上在思想和精神的疏導，已經好了。。。。。所以，要是覺得自己老是不愉快，心情天天都是悶悶的，那種的話建議去正規醫院找一下精神科的醫生，醫生過按照病情程度給予治療，不過最重要的就是要自我開導，把大事都要當成小事，不要什麼小事都要往心裡想，要有沒什麼大不了的那種心態來對任何事
蚊有蚊數
給你舉個我個人真實的例子。
高考報志願，爸爸讓我報公安，因為他堂弟從小什麼都不如他，就是因為上了公安學校，現在是市委領導了。
媽媽讓我報醫學，因為姨家的表姐當了醫生，全家都會有意的跟她搞好關係。
爺爺讓我報英語，因為一個表叔英語好，現在移民在加拿大。
不說最後我報了什麼，這麼多年之後，回想一下，其實自己真正適合的是文學。
那麼問題來了，當時我應不應該聽他們的呢？
他們一定是為我好的，有父母會害孩子嗎？
他們也一定認為自己是對的，每個人都是根據自己的個人經歷形成的選擇判斷觀。
可是，初心不重要，結果才重要。
我們做一切事情的目的都是為了讓自己更好的活著，別人，即使是父母，即使是真的為你好的出發點，但他們無法替你來活。
說到最後，我們都要為自己的選擇負責。
聽從父母的選擇，也是你的一個選擇。
皇家流浪漢TT
生孩子在家坐月子以及休養期間由於老公的忽視和生孩子時用力過猛造成的身體損傷一直沒恢復好，後遺症好多，每天心思重，一度懷疑自己得了抑鬱症，從網上測試了下是中度抑鬱症，然而跟老公說了，他不信，一個勁的嘲諷我，哎說多了都是淚，那段日子我也不知道是怎麼熬過來的，後來時間長了寶寶慢慢大了，上班了，慢慢就好了
嘻嘻嘻嘻不吃藥
我以前有一段時間也抑鬱了，但自己一點也感覺不到，有一天一個機靈清醒了一點感覺自己不對是不是抑鬱症了，馬上去醫院查了還真有，還好不重，加上自己性格也算開朗，調整一段時間就好了，反正說出去家人，朋友都不信像我這麼開朗的人怎麼也會得。
把我背豬成你的
按照大家說的，我估計我以前患過兩次中度偏重的抑鬱，都有過輕生的念頭。現在回想，真是傻，連死都不怕了，還有啥好想的。說白了，抑鬱的人就是腦子不好使，想太多了，真的就是想太多了，還嘴硬，只會講一些廢話，大嘴巴子抽就好了。
MyHaier
和我一樣，我自己帶孩子的三年心情很抑鬱，因為出不了門，一天休息都沒有，也沒有朋友，自己在網上測試，還有在平安醫生那裡測試，都是重度抑鬱症，我當時都去醫院走到科室門口了，但沒進去。家人都不知道，有時候自己寫日記，無數次想過輕身。後來有一次家中的聚會姐姐和我聊天，也許是同齡人，我越聊越傷心，把心裡話都說出來了。後來也是自己慢慢調整過來的。抑鬱症沒得過的人不會理解的，如果是重度，我建議你自己還是先掛號讓醫生看看，家人不理解又怎樣，身體是自己的，日子是自己過得，如果自己不能調整過來就交給專業的醫生吧。沒人理解，我們更要自己愛自己。
