你高三的時候有多拼？

某某佩恩

你好，我是一名清華在讀博士，當過6年高中生家教。在我輔導學生過程中，見過許多高三努力勤奮的學生，可能他們的學習方法會讓他們走許多彎路，但卻從沒有氣餒、放棄過。

我寫了一本書《中等生高考衝刺筆記》，書中不僅結合歷年高考出題要點，總結出高中生學習各科目存在的誤區和漏洞，也分享了這批學生為理想大學努力奮鬥的學習經驗和故事，可以幫助正在處於瓶頸期的高中生找到學習思路和方法。

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很多人懷念高三，並不是懷念那段青春，而是懷念那個為夢想拼搏的自己，因為過了那個時期，就再也沒有如此拼命過。下面我們看看高三的學生到底有多拼：

1.張同學，每天早上不到五點鐘就坐在教室看書，起的稍微晚一點就會自責難過，覺得對不起家長。晚上不到十二點絕不睡覺，困了就冷水洗把臉或者太陽穴塗上風油精，實在困得受不了就不停的掐自己的大腿，對自己是真的很，腿上整體都是青一塊紫一塊的。

2.王同學，從高三下半學期每天都堅持做一套模擬試卷，不管當天其他作業做的有多晚，都會堅持做，有一次實在困得不行，不小心睡著了，第二天哭的淅瀝啪啦，老師和同學怎麼勸都勸不住。

3.李同學，在高考前的一個月騎車不小心拐了腳，比較嚴重，需要在家裡休養一段時間，誰知一天都坐不住，非得去學校學習。幸好附近有出租屋，母親就調休了一個月，專門負責孩子的接送和吃飯問題。

4.孫同學每天和同桌比誰到校早，晚的負責買早餐，調了三個鬧鐘；上課誰睡覺就掐背，晚自習放學後留在學校上自習上到22：30學校趕人為止，回到宿舍就開著小檯燈照常學習，半夜1點很困但題沒做完，就撕一張草稿紙放嘴裡嚼，邊嚼邊做，嚼得太碎就吐出來再撕一張再嚼。高考成績考了568分，進步約兩百分。

我講上述例子，並不是讓大家也學著照做，只是想告訴大家真的有人可以為了夢想，為了考上一個好大學拼了命的去努力。

當然，學習還是勞逸結合的好，只要腦袋休息好了，轉的才會快，學會才會專注。這裡給將要上高三的學生一個建議，提前做一個高三規劃，讓自己複習時更有目的和效率性，這樣就可以省下很多機械複製的時間。

以上是我的解答，希望能夠帶給你啟發。

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清華博士說高考

我當年所在的高中是一個普通高中，但正處於轉型時期，由普高奔重點的關鍵一年。我高三的時候有多拼？給你列個時間表就知道了。

起床:5:00（學校寢室起床鈴是5:30）

洗漱:5:00---5:10

到教室:5:20（答主住校，教學樓開門時間是5:20，基本是全校第一個進樓）

早自習:5:20---6:40

早飯:6:40---6:55（去食堂吃，跑去跑回，為了節約時間，那個時候也不管能不能消化，對身體好不好，就想要快點再快點。）

自習:7:00---7:30（這個時間走讀的同學陸續到校）

上午上課:7:30---12:00安學校安排。（課間除了上廁所幾乎不出教室，要麼休息，要麼學習。）

午飯:12:00---12:20

休息:12:20---12:40（利用這個時間在操場上遛彎，即鍛鍊又醒腦）

午睡:12:40---13:00（一定要閉目養神一會，為下午課做準備）

下午上課:13:00---17:00按學校課時安排

晚飯:17:00---17:20

飯後繞操場走10分鐘，回教室準備晚課

晚課:17:40---21:00這段時間是有老師輔導的，老師會講課或考試，為了讓我們考出成績，老師也是拼了。

放學21:00

我一般都是在教室多學習半小時，每天都是值班的大爺來攆人才會回寢。

回寢室:9:30

洗漱:9:30---10:00（這個時間和同學聊聊天，交流一下）

上床:10:00這可不是上床就睡覺了，我基本上要在床上看書到12:00，我最晚不會超過12:30，因為要保證睡眠，這樣第二天才會精力充沛。

每天會利用下午大課間的半個小時跑跑步，運動運動。

在我的帶動下，我們寢室的同學都要比其他寢室同學起得早，學習時間長。成績普遍好於其他寢室。

當時也不覺得累，就是一心要考上個好大學，改變自己和家庭的命運，所以每天都鬥志昂揚的。現在想想那個時候真是充實啊！高三過得值啊！每一分鐘都算計好了保證不浪費。我身體素質較好，很少有生病難受啊什麼的。所以高三基本都是這一個節奏。

週六和平時一樣，週日上午正常，下午休息半天，回家看看老媽，晚上回來繼續。

高考我很滿意。

現在的我也很滿意。

jinsenuanyang

我的高中不是很緊張的。高中時第一次小考，我居然想不到自己那麼優秀，估計是班裡最好的吧！但以後就驕傲了，高一第19名，高二上學期第二十九名。於是老師告我說，你到高二下學期三十九名，高三上學期四十九名。我們班就五十左右的人，老師的話激起了我的鬥志，於是我告老師說，下次考一定進前十名。老師不說什麼了，只是在這個下次的臨考前調侃我說，等我考前十名。終於我考了第七名。以後的高三認真地學，沒有驕傲，也沒有加班。只是遵守作息時間表。高考在班裡排第四名，在全年級理科班應該在前十名。我的物理成績在全校排第一名。很多年後，我們的夥伴說起來，認為我是時間最少，效率最高的。但因為志願沒報好，做了一個小教師。但我相信，我可以做別人做不了的。做一箇中國心理學的開拓者，我的研究基本成型，再有兩到三年，就可以讀到我的心理學了。

心理分析2

對於任何一個思想成熟的高中生來說，都會抓住高三最後一年的複習時間，拼命學習的。

你好，我是一名北大在讀博士，2010級山東考生，當年以682分的成績考入北京大學。很多人會認為考入清北的學生不是智力超群就是天賦異稟，其實並不是這樣的，他們也都是經過夜以繼日的努力，知識點一個一個記下來，題目一個一個刷出來的才把成績慢慢提上去的。

要說不同，大概就在於思想較同齡段的學生上更成熟一些，知道要想獲取更好的未來，必須不斷的努力，所以對於學習他們從來是主動的。數學成績不好，就去想方法提高數學成績，英語成績不好，就會針對各個知識點查找出掌握不牢的部分，開始大規模練習，有針對性的進行提高。

但是大多數同學在學習上都是被動的，不會的知識點等著老師去講，連續做錯的題目不去思考為什麼，導致不斷刷題卻沒有效果。這些都是高中生在學習中存在的嚴重誤區。

我當過8年的高中生家教，根據高中生在學習中存在的問題和困難，寫了一本書《直擊高考漏洞》，書中分享了20位清北學霸在各科目學習逆襲的經驗和方法，對高中生各科目的提升很有幫助，也能夠讓他們在學習中更具有主動性。

有需要這本書的同學或家長，私信：領書，就可以免費領取。

舉一個2013年輔導過一名學生的例子吧，我是在他高二下半學期開始接觸他的，他的其他成績還可以，但是數學成績僅在100左右徘徊，這個分數對於想考名校的學生來說很不利。

為了能夠提升數學成績，他每週都堅持做3套數學卷子，遇到不會的題目或者做錯的題,就分類積累,並且標明錯因,錯的題型是哪類。從數學模擬真題上找相應的題做專項訓練,錯了再改正、積累。週末就對做錯的題目再次進行鞏固，不會再錯的劃掉,還是有問題的題重點標出,下次再看，直到高考前還一直堅守這個習慣。

我整理了一份《清北學霸數學筆記》，有需要的同學或家長，私信：方法，就可以免費領取。

說起來容易做起來難，高二、高三的學習任務重，為了在課餘擠出時間做數學卷子，他每天幾乎都是凌晨休息。有的時候晚上睡得太晚，第二天精神不佳，就用風油精塗抹自己的太陽穴或者掐自己的大腿，以提醒自己上課專心聽講。

當然我並不是鼓勵每位同學都這樣做，只是想告訴大家，那些專注於目標的人，在高中有多拼。

這位同學2015年復讀一年最終進入了自己的理想大學——北大，成為了我的鄰居校友。

沒有一個人的成功是一蹴而就的，希望每位高中生都能夠認識到學習對於自己未來的重要性，努力學習，考取理想的大學。

北大博士教數學

高三可以有多拼？先講幾個故事吧。

1.

李同學，我們學校實驗班的。一模考試前身體不適去醫院做了手術，手術後還沒有來得及恢復，就開始了一模考試。李同學為了不耽誤考試，掛著吊瓶進了考場。

身體的不適沒有阻礙他刷題，刷題刷到腰痠背痛，為了緩解身體的疼痛，爸爸帶他校門口外推拿，結束後馬上就回教室學習。

他的生活就是刷題刷題……

2.

曉琳同學，從外校轉到我班的，基礎不好，為了趕上學習的進度，天天熬夜加班，白天困了就喝杯咖啡解解困。多次勸阻，她也不聽，她說：我有自己的目標，我知道該怎麼做。

直到一天，身體內部各種激素紊亂，在考場上眼前一黑差點暈倒，臉上沒有一點血色。好不容易堅持考完所有的科目，之後就開始拉肚子，沒辦法只能請假打點滴， 打完點滴再堅持到校上晚自習。

不敢再熬夜了，還好基礎補上來了，成績也在波動中也有所提升。今年高考考了560分，算是個不錯的成績了。

3.

劉同學，特別懂事聽話的一個女孩子，他的爸爸是高中老師。高三上學期，媽媽生二胎，爸爸忙於照顧小baby，就無法分身照顧她了。而恰好又到了她學習壓力最大的時候，著急上火，補的牙又疼起來了，她害怕給爸爸增加負擔就不敢跟爸爸傾訴，也不敢告訴爸爸自己牙疼。自己默默堅持著努力著。

有一天大課間她找到了我：老師我想跟你談談。短短的二十分鐘她把心裡所有的委屈和壓力一股腦的倒出來了，邊說邊哭。聽完後我被這個懂事的小姑娘感動了，無論多大的壓力都不願意放棄，再苦再累也都自己承擔。

今年高考她考了623分。

高三有多拼？用廢寢忘食來形容有些太輕鬆，雖說不是用生命來完成的，但確是最拼搏的青春歲月。

☀希望我的回答對您有幫助，看完記得點贊▲啊！

辛哥物理

為了能取一點點進步，我天天起的比雞早，睡的比狗晚，為節約時間，中午吃飯睡覺都在班裡，怕瞌睡，買了一大堆咖啡，天天灌咖啡，晚上熄燈早，宿舍不準開燈，就把頭蒙在被子裡開燈學習，每次熱的滿頭大汗，學到12點多。高考模擬時，成績一點點提升，雖然幅度不是很大，從倒數轉回了中游，但是我一直默默忍受著，踏踏實實的學著，後來高考時從一個被所有人都放棄的學生變為大學中的一員。

很感謝那段歲月，讓我學會了忍耐，學會了堅持。我記得我的桌子上有一條標語就是因為你的頑強，歲月它不忍欺。天道酬勤，笨鳥先飛。

西瓜沐沐

第一次上高三，還有點浮躁，總以為高三生活和高一高二的生活大同小異，誰知道難度不止加大了一個檔次，我整天都在上課聽不懂、作業不會做、拼命熬夜、使勁刷題但是成績依舊不漲的死循環中掙扎。

我從初中時，身體就不好，在高一高二也都是半休半讀。令我記憶深刻的是，一次我請了20幾天假去住院，回校沒幾天就是期末考，於是我向生物老師請教了落下內容的考點，然後反覆的看，最後，功夫不負有心人，我的生物單科考了97，全班第二。

都說女生的物理思維比男生差，在高一高二我都不是這麼認為的，直到高三物理狠狠的甩了我一巴掌，我才明白，我不得不向現實低頭。在高二的一次期中考，我物理考的非常差，於是我下定決心要把物理補上去，當然，經過我不懈的努力，在期末考取得了理想的成績，物理單科99，全班第一。

總之，除了英語，我在高一高二的其他科成績不差。

然而，在我發現高三生活的確很難很苦時，就已經被累垮了。高難度和高密度的學習誘導我的舊疾復發，在高三下半學期，不得不住院治療，在家休養，最後直接參加高考。結果不難想象，高考失利，進入補習普通班。

我的補習生活開始了

第二次上高三，做什麼都是熟車熟路的，以前不會的也都能懂點了，儘管老師有點不適應，但整體感覺挺好的。我深知不進則退的道理，於是我奮不顧身的加入和同學們的競爭，也絲毫沒有因為自己的身體不好而再對學習有所怠慢，我為了不落後，也做出了很多努力，比如經常中午不休息，跑到教室裡一個人學習，將長髮剪短以節約洗頭和梳頭的時間，上課從來不打盹，12點之前很少睡覺，從網上買了課週末不回家留在宿舍看。我也一直都覺得不管結果如何，只要努力了，就不後悔。

高考成績馬上就要出來了，希望不會太差。

最後，附上本人照片，你覺得長髮和短髮哪個更好看？？？

妖顏惑我心

這個問題勾起了多年前的回憶。

高中在一個還不錯的普通高中，文科，成績比較穩定，不是年級第三就是第四，我英語很爛，考好了能第二。學畫畫的，想考藝術院校，老師們都反對覺得只有成績很爛考不上大學的學渣才會學藝術。

記得高三剛分完班的第一堂課，我是我班第一年級第二，老師說了很多很勵志很雞血的話，還說我們考在前幾名的一定要努力有希望考上重點大學要對我們重點培養啥啥的，說完老師象徵性的問我們還有什麼問題嗎……我舉手說:老師，從明天起我要參加美術集訓，不來上學了。

說說高三怎麼過得，每天七點半到畫室收拾收拾鉛筆顏料啥的八點開始畫，晚上十點下課，後來是十一點下課，相比北京一些大畫室我們真的很幸福很懶惰了。晚上下課回家真的累成傻逼，但是不敢直接睡覺，拿出畫冊範例反覆看，勾勾速寫小稿，睡前看看課本和筆記——真的害怕考完專業課臨近高考的時候忘得一乾二淨。

在畫室那段時間感覺自己精神不太正常，易怒情緒容易波動總想哭，滿臉青春痘還髒兮兮的，有的時候畫的沒感覺特別想哭，這不像算一道題或者是背詩詞有固定的答案和思路，學會了背對了就好實在不行還能下死功夫，感覺這東西我的媽呀沒有就是沒有我都不知道為什麼，乾著急啊，明知道這不是努力的事兒但是還必須努力，告訴自己堅持。

永遠都忘不了考試那段時間，省統考在瀋陽大學，那天下著雨夾雪，邊下邊凍冰太TM冷了，地還特別滑，很害怕摔倒，摔倒了鉛筆就折了顏料就灑了。在瀋陽魯美附中校考，考央美和清華的時候感受到什麼叫一考就是十年,跟些常年復讀的老兄在一起考試那種心裡壓力太大。考場真冷，顏料都結冰了，手指凍得很硬很疼不願意拿筆，當時真的不想考了只想回家。各學校考試有的時候不是連著的，在考場外面報了個畫畫班，考完試隨便吃一口就跑去畫畫，通常畫到一兩點回去睡，那時候家裡沒錢，在外面吃的很差，當時就是不餓就行也不在意。記得那時每天揹著畫板拎著畫箱，一個人走在陌生的街道上，頂著凜冽的大寒風，現在想想我都冷再也不想體驗第二遍。考場外每天都會上演把畫板畫箱摔了蹲馬路上嚎啕大哭或是和父母吵架的戲碼，我心裡也煩，但是捨不得摔東西。

都考完了鎖定了要去的學校，專業課成績出來後算了一下分數線，只要考過390就能去我想去的學校。如釋負重真的想好好歇歇，但是每晚都會做一個夢，打開書，看著特別陌生，什麼都不會，打開數學卷子拿著筆手心都出汗了就是不知道什麼公式，地理題的圖畫的都是哪呀，那種感覺太絕望了，半夜經常哭醒(現在也總做這夢，可見多大心理陰影。)

回學校學了一個月左右吧，沒參加任何補習就是跟著上課，接著迎來了我的第一次模擬考試，也是同學們最後一次模擬考試。我記得考了510，數學130，年級11(成績出來之後幾個班老師最常說的就是你們在這坐一年都幹嘛了呵呵)當時老師和同學們都很震驚，覺得我好牛逼啊，只有我自己知道經歷了什麼，在往返瀋陽的火車上要麼畫畫要麼刷題，火車很晃光線很暗眼睛都快瞎了，還有碰到以前會但是這會兒不會了那種絕望，很多知識變得陌生帶來的那種恐慌。

這次考完後放松很多，不斷暗示自己別憋出毛病了，再少考100分你也是去那個學校，就是考600分還是那個學校何必自己折騰自己。高考前的最後一個月是高二以來最輕鬆的一個月，我逛遍學校每一個角落記住一草一木，記住每一位教過我的老師的臉，認真做每一節廣播體操，感受最後的高中生活。

高考沒有任何心裡負擔，隨便寫寫，考上了我要考的學校和我喜歡的專業。

今年畢業了，藝術設計學碩士，感恩那段寒風凜冽的時光，感恩昨天努力的自己。

帶來幸福的隕石邊

對於這個問題，我想我有必要要答一下。我參加的是2016年的高考高中呢，是一個國家級貧困縣的一個普通高中，環境呢，下面這張圖（每年新生入學軍訓第一件事情就是拔草！）當初由於英語答題卡的問題不得不在這個學校待3年！

什麼上網啊，上課睡覺啊玩手機啊~~心思一直都沒在學習上面

以前班上隨手拍的

大概就是這樣子

再來談一下成績：我由於分數不夠，所以只能進的普通班，我再來給你們普及一下普通班的成績'我記得當初高一上冊沒分文理科的時候總分1000分好像，我考了500多分居然是班上的第一名（當時覺得自己很厲害的樣子）然後高二呢你只要考400分就能拖拖的進入班上第一名！當然我自從高一考第一名，到後面一直沒考過……

迴歸到主題：對於高三這一年，我現在回想起來也是熱血沸騰！

剛入高三的時候，我記得我高二的期末成績是328，是班上的第6名（還是750的總分），我不知道怎麼了突然在那個時候想通了，我不能再這樣下去了！就這樣，我開始制定和實行高三的計劃；每天中午待在教室看書做題，下午不離開教室，晚上看書做題到零點，有時更晚！平時下課的時候也很少離開教室。於是乎，高三第一次月考，順利進入班上第一名，年級前30（當初整個高三年級400多個人），期中考試年級前8

高三下學期由於成績比較好被分到了重點班，在網上自己買的模擬卷，輔導書很多很多……到高考成績出來了，當初重點班上很多大咖分數都沒我高！

我清楚的記得，高三上冊在一個早上早讀，一同學問我記那麼多古詩詞有什麼用？我也沒和她反駁什麼，因為我知道……我想的和你們不一樣，我在追求我想要的！

小勇說

高三？覺得自己整個高三都在調整自己的狀態。我的拼就是為拼自己的心態了。

高一高二的我成績一直都不差，高三開始每天都挺愁，連自己的生活方面都沒有處理好，沒有心思完全放在學習上。不得不被周圍環境所打擾。到了高三寢室出現矛盾，分為兩派，其實自己很不願意，因為從小到大都有些逆來順受，怕麻煩，怕得罪人，對於我來友愛才是該有的方式，但是你去處處討好別人，別人並不領情。

就是因為晚上宿舍熄燈了，室友還在用檯燈看書，檯燈太亮了，直對著我的眼睛，已經這樣一個月了，我想大家都想考好，每天不超過12點，我都不會說什麼，可是室友每天1.2點不定，時間久了，由於我兩下鋪鄰鋪，自己睡眠嚴重被影響，有一天就叫室友可不可以把檯燈弄低點，她說那樣很傷她的眼睛，我頓時就不理解了，難道這樣就不影響其他人嗎。就說你都知道傷害自己咯，也考慮考慮我吧。

結果第二天和她玩得好的其他兩人也是處處對我冷眼，我和我玩的好的，從此分成了兩派。

有時候人性格軟弱了，就要吃虧，我覺得大家一個宿舍的這樣很不好，他們有什麼事就儘量主動幫忙，可是絲毫沒有好轉。

和我關係好的室友爸爸在學校工作，覺得在宿舍呆不下去了，就回家住了。由於我們學校封閉式管理，我又沒有關係，最後就剩下我一個人和他們三不和睦的相處。

之前我的成績在宿舍排第一的，長期壓抑下來，成了倒數第一，每天都不開心，沒有關係又逃脫不了。

我的高三不是在和學習鬥，而是和人鬥。真的事熬到了高考，再得了一個壞成績。

或許大家會覺得，寢室3個人都冷眼對我，自己逃不了干係，是的的確有一點，就是從來都是一個非常非常好的脾氣，長此以往別人覺得我幫忙，做什麼都變得應該，以至於有一天自己有什麼事了，突然開始講道理了，別人都會忘了所有的好，就是覺得是我不對了。

有時候宿舍受孤立的那個同學並不是有好壞，好差。

往往是故意帶頭孤立那個，才是最最壞，最差的。

也告訴高三的所有孩子們，如果覺得學校住的很壓力，在最後階段一定要為自己爭取，回家調整，那樣絕對比忍著好。

這就是我的高三，沒背景，沒脾氣，和人拼了過來，偏題鱗傷。

關鍵字: 高三 學生 家教