怎么样可以让自己更热爱生活一点,感觉现在对自己的生活一点都不满意?

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您好!感谢提问!

怎么样让自己过的更好?那当然就是自律,去做一些有意义的事情,给自己定个目标方向,把这些目标方向分解成很多个小目标,并制定一个计划,自己一步步去做到!

也许这个过程会很艰辛,会让你打退堂鼓,但是,坚持下去结果会让你很开心,自豪,满足等等,会给你一种对生活无比向往的信心!

或许我们大多数人对自己的生活都不会特别满意。为什么呢?因为我们每个人都有欲望,有很多想法,有很多需求,当我们的能力与这些想法产生差别时,我们的内心深处就会有一种莫名的落差感,会沮丧,会难过!

但是,一定不要放弃!正是因为有这些落差,我们的才有一种向前冲的拼劲,我们才会越发的努力来改变我们的现状!

生活是陪伴我们人生的成长经历,我们的一切都离不开生活!生活让我们明白了酸甜苦辣,亲情,友情,爱情等等。我们只有自律改变自己,就一定可以改变自己的生活!

相信您一定可以振作起来!生活是充满阳光希望的,一定要自律,努力,勤奋,吃苦,耐劳,努力学习!我们的生活只会越来越好!

坚强会是你一生取之不尽的财富!

坚持会让你走过那段最难忘的路!

感谢您的提问,希望我们都可以过的更好!加油!





农村电工小吴


“爱自己,是终生浪漫的开始”


首先,我觉得想让自己热爱生活一点,则是意识到了问题,这也是找方法去让自己热爱生活的开始。


1.认清自己

在找到让自己热爱生活的途径前,我觉得要认清自己生活的主人公,有人的生活和人生一直依附在别人身上,因为别人而充实因为别人而快乐,有人的生活一直处在追求一些虚无缥缈之中的状态。所以,我觉得要让自己对自己得生活多一点喜爱,就得认清你在生活中扮演着怎样的角色。简单来说就是认清自己。

认清自己处于一个怎样的环境里,认清自己有着怎样的性格、价值观和追求,认清自己的快乐来自于哪里。认清自己不仅是一个去给自己下定义的过程,也是不断发掘和寻找自己的过程。我最近在看一本书叫《撕掉自我的标签》,里面有段话我印象深刻,大概是说,每个我,从来都不是我本身,而是所处的时代、所在的国家地区、所在的家庭环境等等的集合体。所以,要热爱生活,就先得找到热爱生活的主体,我。


2.为自己为什么不满意

了解自己之后,不妨开始列出对现在生活不满意的原因,只有找到原因,然后将这些问题代入到“你认识的你自己”这个语境里,才是寻找答案的开始。

每个人对于生活不满意的原因都很不相同,说出来参考意义好像也不大。

那我就在给你提供一种列出不满意的思路吧。可以大概模仿马斯洛的需求层次理论来写。

1.你对自己基础生活条件满意吗?

2.你觉得安全吗?生理和心理层面

3.你对自己的社交和独处平衡是否满意?

4.你对自己的学习工作事业是否满意?你是否尊敬自己所做的。

5.你快乐吗?你是否在生活中实现了自我?


如果对于哪些点有不满意的,那就都记录下来具体的方面和事情。


3.改善和寻求对应的解

接下来就是代上自我的情景去解决问题了。

可以改善的改善,可以戒掉颓废和懒惰的就多坚持一点。


在这里还补充下想象法:

想象当你的问题被解决,生活变美好的场景,能给自己更多坚持去改变的动力。


4.找一件真心喜欢的小事坚持下来

找到自己热爱的生活,从来都不是随随便便和不需要费力气的。一切都需要坚持,而坚持可能对于一开始想要改变的人来说,太消磨自控力了。

那这时候,建议你可以找到一件自己喜欢的小事,不要太难,你有点兴趣,然后每天坚持下来,也能够给你更多信心,也能够正面反馈于你的改变里。

有点类似于记录自己每天开心或者快乐、成功的几件事情的小日记。


希望看到这的你,能够有更多面对生活的兴趣和勇气。


苏格拉底说,未经审视的生活不值得过。

怀民拿着百事达


简单讲就是学会幸福,幸福是什么?其实幸福没有绝对的答案,关键在于你的生活态度。善于抓住幸福的人才懂得什么是幸福。一直以为感受幸福是件很困难的事,那是一种灯火阑珊处的境界。经过岁月的流年以后,才明白,幸福其实很简单,只要心灵有所满足、有所慰藉就是幸福。 健康的活着就是一种莫大的幸福!!!幸福是什么?其实很简单。一杯淡水,一杯清茶可以品出幸福的滋味;一朵鲜花,一片绿叶,常常可以带来幸福的气息;一间陋室,一卷书册,可以领略幸福的风景。幸福不仅在于物质的丰裕,幸福更在于精神的追求与心灵的充实,幸福是一种感受,一种意识,是柔风拂面的惬意,是玫瑰盛开的芳香,是远外掠过湖面传来的小夜曲。体验幸福,要有一颗纯正的心灵,要有懂得欣赏自然,甘于淡泊的智慧,要有宠辱不惊,纵横天地的气度,名誉和鲜花常常带给功名显赫得人物,然而物质的幸福常常是被人看中,更甚于精神的幸福。这个世界有人喝茅台而优,有人却饮白开水而乐。贫贱夫妻往往能相濡以沫,富贵人家的夫妻却常常怨偶。幸福往往离不开健康得体魄,愉快的心情,幸福往往离不开必要的物质生活保证,但是局限于物质的幸福始终不是真正意义上的幸福。幸福是流放者的歌,惟有知音才能懂得蕴意。幸福是精神的充实,心灵的宁静,灵魂的坦荡,其次,才是物质生活的安逸


郭龙7777


唯有热爱生活,方可抵御岁月漫长。

人生本来如此,喜欢的事自然可以坚持,不喜欢的怎么也长久不了。

你热爱生活,星辰大海都揉在你的眼中,整个世界都会给你温柔。

生活就算是一地鸡毛,也要扎成漂亮的鸡毛掸子。

来说说我的生活日常吧!

1.每天的必修课,写字✍🏻️,一天不写就像不洗澡一样难受。看书,画画, 听音乐。

2.每天运动,做瑜伽🧘,运动能让我们保持好身材,多出汗,皮肤也会更好。

3.给家人做美食。喜欢菜市场的烟火气,每当看到五颜六色的蔬菜水果,浑身就充满了力量,整个人都变得朝气蓬勃。

4.利用碎片化时间学习,我是前年每天利用下班时间学习,报了一个二级建造师考试,非专业考生通过了三科。

5.没事写点随笔,学习摄影,用文字和影像记录我们的美好生活。

不管你是单身与否,都要把自己的生活过得多姿多彩,妙趣横生。

其实生活就是如此,有一颗热爱生活的心❤,才能挖掘出生活中琐碎事物的美好。

生活是一面镜子,你哭它也哭,你笑它也笑,以积极乐观的态度对待它,生活也必将回馈于我们厚爱。

下面的图片是我的日常生活。

希望你们喜欢。

笔芯❤❤❤❤











竹影伴月


对生活不满意?

首先要想一下为什么对生活不满意,是没钱、工作不稳定、家庭不和睦还是平时生活的环境不舒服,又或者是其他方面的原因?

然后找到原因之后就想办法去解决,没存款、工作不稳定,可以好好找份工作,全身心的投入进去,努力总会收到回报。如果是家庭不和睦这个就需要耐心去慢慢沟通了,都是自己的亲人,应该没什么过不去的事。

其次生活不愉快,自己可以养成一个好的习惯,每天做点美食慰劳一下自己,想吃什么做点什么,然后抽出一到两个小时去运动,因为运动能调节我们的身心,为身体带来健康,让自己更积极的去面对生活,每天晚上睡觉前,把手机放在一旁,看会书,让自己的内心世界也丰富起来,内外兼修,充实自己!

最后就是每隔一段时间,约上三五好友,一起小聚、去旅游、去参加户外运动等等,多看看外面的世界,让自己也见多识广起来。总之现在的社会很浮躁,压力也很大,要学会自我调节。

祝你以后的生活开心快乐、家庭幸福美满!


文艺vs青年


两个问题其实可以合并回答,不热爱生活源于对生活的极度不满。我迫切的希望你仍热爱生命,这是前提。

由于每个人的原生环境、生存状态都不相同,我下面的回答仅依据于自己对生活的肤浅认知,还请斟酌采纳。

对生活的不满,基本来自两个方面,一物质的,二精神的,我们很多人两方面的因素都有。毕竟两者一个是基础一个是上层建筑,相互勾连,彼此促发。

对于物质层面的不满,主要是心理预期与残酷现实的巨大落差,使你产生了沮丧和挫败感。如果存在外部类比(可供作为参照物的人,多在身边),痛苦更是难以描述。解决办法有两个:

1、脚踏实地,局部着眼,一砖一瓦的改善周遭的物质条件。时刻鞭策自己,条件适宜时乘风而上,一举实现阶层的跃迁。

2、降低自己的心理预期,安于现状。毕竟能做到知足常乐也是一种福气。

对于精神世界的空虚、落寞和不满,同样有两种办法:

1、敞开怀抱,拥抱整个世界。先找到一个相对感兴趣的点(可以是人、物、爱好等等)逐步深入。获得感是提升幸福指数的良好开端。

2、做好心理建设,不为外物所动。孤僻的人都有一颗强大的心,孤独的人才是可耻的。

最后,希望你好,不论振作还是乐观!


松叶文学主理


感觉自己还是挺热爱生活的。分享下自己的感受:

1、保持平常心,不能有太多攀比心,减少虚荣,不用羡慕比自己财富多的人,更不用羡慕比自己职位高的人,其实每个角色有它光鲜的一面 ,就有不堪的一面。所以做自己就好。

2、感知每天自己拥有的。比如一个阳光灿烂的日子,吃了自己喜欢的美食,看了一部喜欢的电影,吧家里整理干净舒服,这些都会让人觉得很美好。

3、一定要找到自己感兴趣或者喜欢的爱好,比如读书,看电影,运动,书法,写作等等,坚持下去,真正发自内心的喜悦自然就会产生。

慢慢地,你就会更热爱生活。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]



爱玩的苹果0509


想法简单些,追求实际些。说白了就是面子看轻点,与事不争。自然别人就能和协对你,能做到的没几个,这才是难点。


用户多罗


读书、旅行、运动\n

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请叫我蜡笔小新


到外面去看看那些贫苦的人,比如拾荒老人。


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