香港小天后邓紫棋近来发行新专辑《摩天动物园》，不只系列宣传照性感又火辣，更一连上了多家杂志封面，简直化身搞怪小天后，古灵精怪又大展绝对好身材，让人看得目不转睛！
今年才28岁的歌手邓紫棋，因浑厚的歌声和惊人的创作实力，素有“铁肺小天后”的称号。随着新专辑的推出，近来她也勤上封面跑宣传，更一口气拿下台湾《ELLE》与马来西亚《Bella》的封面，大展巨星架式。
两本杂志都呈现出她古灵精怪的一面，或是在一堆手中求生存、或是穿上斑马纹呼应新专辑，甚至穿深V倒立、整个把雪乳都倒出来超性感！
别看她现在什么造型都能驾驭，其实刚出道时因肉肉的身材可是经常受到批评，之前上节目她才自爆，曾为了减肥14天没有吃饭！对自己相当狠得下心。
邓紫棋拍摄杂志，直接“倒立”登封！
现在为了维持好身材，邓紫棋也自创了一组消水肿菜单：
1、不沾酱
平常一定秉持饮食清淡为原则，像是吃火锅也不沾酱，因为大部分酱料都很油腻也不健康，那可是热量大地雷！一不小心就会摄取过多。
2、蒟蒻当主食
需要雕塑减肥期间，三餐会以低热量的蒟蒻面当主食，搭配吃大量的蔬菜，如营养价值高的青花椰菜，来让自己快速控制热量。
马来西亚《Bella》2020 开年号同样找来邓紫棋。
3、红豆水当水喝
邓紫棋也有水肿困扰，因此除了饮食控制以外，还会搭配饮用红豆水来改善水肿。
4、一周五天运动
平常她也会维持着一周运动五天的频率，并采取有氧和重训交替的方式，来达到增肌减脂的最好效果。
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