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夜尿增多是指夜間尿量超過全天總尿量的一半，一般情況下，夜尿量不超過750ml。
夜尿增多的原因主要有：
1.生理性夜尿增多，主要是習慣於睡前大量飲水，或飲用濃茶、咖啡。
2.排水性的夜尿增多，出現心功能不全的時候，體內水鈉瀦留，夜間平臥後腎血流量增多，引起尿量增多。
3.腎功能受損，各種原因造成的腎功能受損，常見腎功能不全患者，因腎功能減退，代謝廢物瀦留，導致夜尿增多。
嚴格來講，夜尿增多和夜尿頻繁是有區別的，夜尿頻繁指的是起夜次數多，但尿量不超過白天尿量的一半。
夜尿頻繁的原因可能是1）睡前大量喝水，2）精神因素，有的擔心遺尿，夜間會預防性的多次排尿，造成夜尿頻繁。3）對於中年男性，有可能是前列腺肥大引起的。
如果長期的夜尿頻繁，建議醫院就診一下。
石佛山下小醫生
夜尿頻，尿多的原因不同，調理的方法不相同。
一、氣虛引起的尿頻。
大慶的徐大姐來電話告訴我：＂最近夜尿頻，平均每個小時去衛生間小便一次，並伴有心慌，住院時什麼心慌藥都用了，就是沒有效果，走路腿發軟，上公交車要跪在地板上才能上車。＂
她的症狀典型的氣虛。讓她把收貨地址發給我，讓她按照我說的量去用，有效付款。
她接到貨是中午，讓她每次1000毫克，每天一個煮雞蛋，晚上又按量吃了一次。
第二天早上來電話：＂你的方法挺好用，吃了兩次夜尿2個小時一次，減少了一半。＂當即要了銀行卡號，把錢打過來。
一週以後，睡前去趟衛生間，早上醒來再去趟衛生間，中間很少起夜，半個月後，心慌氣短症狀自愈，腿也有勁了。
*調理的辦法：補足鈣。
經絡裡的氣就是鈣離子，補鈣的就是補經絡裡的氣，先天之氣可以後天補。
從現代醫學理論，肌肉的運動需要肌鈣蛋白，身體有三種肌肉，一是骨骼肌，二是心肌，三是幹滑肌，當身體缺鈣的時候，腿發軟，心慌氣短，控制尿液開關是平滑肌，有點尿就將開關打開，補足鈣，加上一個煮雞蛋，就給肌肉補充肌鈣蛋白，所以很快就見效果。
二、前列腺疾病引起的尿頻。
張哥患前列腺疾病，每天晚上不到1小時就一趟衛生間，當時我住在他家，讓他用臭氧機坐浴，將排氣石放在陰囊下面，每天一次，一天比一天去衛生間次數減少，一週以後，睡前一次衛生間，早上醒來再去一次衛生間，中間很少去衛生間，前列腺疾病引起的尿頻自愈。
調理的方法*：用臭氧機坐浴調理好前列腺疾病，尿頻自愈。
相約在健康直播間
在正常的情況下，夜間一般解小便0到2次，夜間解小便的總量大約波動在300～750毫升，一般不會超過750毫升。而白天解小便的次數一般是4～6次。
夜尿一般情況是指頭一天晚上八點到第二天早上八點的尿。
夜尿增多包含兩層意思。
第一層意思是夜間解小便的次數超過2次。
第二層意思是夜尿的總量超過750毫升。
夜尿增多主要原因有那些？
①入睡之前喝了大量的水或者喝了大量的啤酒或者汽水或者可口可樂等碳酸飲料。
②腎臟出現病變導致腎功能受損和腎功能減退:常見的疾病有慢性腎小球腎炎、慢性腎盂腎炎、高血壓腎病、糖尿病腎病、痛風性腎病、腎動脈硬化等。
③夜間失眠的人、睡覺的時候精神緊張、出現神經衰弱、孕婦子宮隨胎兒逐漸增大壓迫膀胱，只要膀胱輕微有點尿，就會提醒你要排尿或者出現習慣的夜尿增多。
④各種原因導致胸腔積水、腹腔積水、全身水腫或者局部四肢水腫、各種原因導致心力衰竭當晚上睡覺的時候，由於平躺睡覺，集聚在這些部位的水會返回血液循環裡，導致腎臟的血流增加，而出現夜尿增多。
如何緩解夜尿增多？
首先要尋找原因，是偶爾大量喝水或者喝飲料導致的夜尿增多，還是精神心理因素、懷孕、腎臟病變、胸水、腹水、水腫、心功能不好等原因導致的。
其次是去除病因誘因，積極治療和治療導致夜尿增多的疾病，才能從根本上緩解夜尿頻繁。
佳園道
夜尿增多，有哪些原因？怎樣才算夜尿多？該如何緩解？
一、什麼是夜尿
夜尿就是夜間的尿。臨床上將晚10點（也有人說晚8點）到早8點的尿稱為夜尿。正常人夜尿量不超過一天總尿量的1/3，也就是說，如果一天總尿量大約1500ml，那夜尿量不超過500ml。如果習慣性的夜尿次數大於3次，或者夜尿量超過了一天總尿量的1/3，就是夜尿增多。
有些老年男性前列腺增生，或者年輕人精神緊張，尿的次數也會增加，但尿量不超過日總尿量的1/3，不是夜尿增多。
請注意，一般糖尿病人因為糖的利尿作用，尿量也會增加，但是日間、夜間的尿量都同時增加，也不是夜尿增多。
如果糖尿病人出現了夜尿增多，則不完全是糖尿病的問題了，可能出現了腎損害。
二、夜尿增多最常見於腎小管損傷
人體的血液全部要經過腎小球濾過。而其中濾出的99%的水、電解質、絕大部分小分子蛋白質、糖等物質又經過腎小管回吸收進入血液，最後餘下的1%的水和代謝廢物就是尿液。所以，影響尿量的因素除了腎小球的功能外，還有腎小管的功能，而後者的決定因素更大一些。
腎小管就像人體控制血容量的“後閥門”，血容量增加了，尿量就增加；血容量減少了，尿量也隨之減少，以保持人體血容量的平衡。當腎小管受損後，水的回吸收能力下降，剩餘的水就會更多，尿量也就增加。
健康人夜間腎小球的濾過減少，腎小管的回吸收能力更強，結果就是不產生尿液或者尿液很少，以此來保證夜間能夠很好的睡眠。而腎小管功能受損，對水的回吸收能力下降，所以夜尿增多。
三、腎小管損傷的常見原因有哪些呢？
1、最常見的原因就是高血壓，夜尿增多甚至被當做是高血壓性腎臟病的特徵性表現。高血壓引起腎動脈粥樣硬化，腎小管缺血，而腎小管最害怕缺血了。大出血、休克等急性缺血時腎小管急性壞死，而動脈硬化慢性缺血時腎小管慢性缺血損傷。
2、腎小管損傷的另一個常見原因是藥物、毒物損傷。止痛藥、磺胺、重金屬、某些抗菌素、一些中藥等容易損傷腎小管，長期應用有害腎臟。
3、慢性腎衰竭的病人腎小球損傷的同時腎小管也受損，也會出現夜尿增多。
針對這位諮詢夜尿增多的糖尿病患者，分析其可能同時伴有高血壓，或者不當用藥，或者二者兼有。
首先要針對原因進行治療，如果是高血壓導致的腎小管損傷，要積極的控制血壓達標；如果有腎動脈狹窄的發生，控制血壓，並對合適的患者放置動脈支架也是一個治療措施；對藥物引起的腎小管損傷，停藥是最好的治療措施。
沙坦類和普利類降壓藥對腎臟有保護作用，對沒有禁忌症的患者可選擇其中一種藥物“保腎”治療。
一般來說，腎小管的損傷是可逆的。如果病因解除，腎小管損傷不太嚴重，腎小管功能能夠完全恢復。
李青大夫
尿頻在中老年當中較為常見疾病，
其實主要存在兩個方面，最好用
療效果會比用約療更有效：
產生尿頻的主要原因是，生理機
體的自然老化形成的自控靈敏度
下降，它與家中放水龍頭的工作
原理一樣用的次數多了關控能力
就會自然下降。這是生理老化的
自然規律，是換不了的只有通過
有增強控制肌肉彈性的食物來補
充才能取得“事半功倍”的效果。
我國首批既是食品也是藥品的食
物名單中第一批就有蜂蜜、花粉
和蜂王漿（簡稱蜂乳）經過臨床
應用“蜂花粉、配合蜂王漿對修復
中老年尿頻、尿急失控有很好的
食療效果。經中科院在十多年前
食療測試證明蜂花粉對中老年的
前列腺炎有明顯食療效果，中國
片”就是用蜂花粉製造的。
在臨床實驗測試中有位開車司機
“劉大年”有上述病證，每次出車
開到了50公里就要停車拉尿一次
每天都有十多次小便，他在兩個
月的測試中從原來的每天十次小
便，服用了花粉配王漿每天早晚
吃一25克花粉十加100克開水衝
開冷卻後加3克蜂乳服用了45天
平圴4.5天減少一次排尿，全程
結束時每個白天僅兩次排尿，效
果十分明顯。
花粉和王漿的作用功能在於它是
一種合成新生命營養齊全的精英
食物“花粉是植物生命之源雄性精
子與雌性卵子組成、而蜂王漿又
是青年工蜂食用了蜂蜜、花粉後
轉化的一種乳汁專門用於飼餵蜂
王和三日齡以下的小幼蟲它能促
進肌肉彈性恢復。
是高檔食物”所以它的食用效果特
別見效，是蜜蜂帶給人類最保貴
的禮物。對尿頻、多尿的人群必
須認識到尿道的開關次數是有限
度的，儘量減少不必要的開關次
數，有些人沒事就一天到晚不停
的喝茶，尿道肌控開關也不停跟
著開關，這樣既把體內的好營
養物質帶走了，又增多了肌控開
關的頻繁使用，這種兩方受損的
無效功要儘量減少。儘量做到不
渴不喝水來增加肌控開關的使用
時限，達到事半功的效果。
學者110
根據國際尿控協會的重新修訂，夜尿被重新定義為個體主訴夜間排尿次數≥1次的症狀。根據世界各地學者的調查情況估計，在成年人(20歲以上個體)當中，夜尿的發生率大概在13％～30％之間，男性和女性受到夜尿干擾的情況幾乎是相似的，隨著年齡的增長，夜尿的發生率增長明顯。
夜尿患者的臨床特徵
多尿，即由於尿液產生的增加，無論是白天或者夜晚，排便次數均高於常人；
夜尿，即僅僅為夜間尿液產生增加，夜間的排尿次數增加；
膀胱容量的減小。
夜尿患者可能為以上3種情況的某1種或者是3種情況中幾種的結合。在年輕人當中，過度飲水尤其是攝人大量酒精類和咖啡因類的飲料以及睡前飲水會大大增加夜尿的發生幾率。
夜尿過多的原因
生理性：飲食或服藥有關。睡前吃含水份多的飯菜．喝濃茶、咖啡或服用利尿藥．夜尿便可增加。
心理性：一個精神處於緊張狀態．在窗上輾轉難眠的人．夜聞起床小便的次數會明顯增加。
身體裡存在的某種疾病引起的：如腎臟病、糖尿病、尿崩症等。
此外，夜尿增多還和年齡有關。老年入由於腎小管的變性和萎縮或擴張．導致濃縮尿液的功能減退。大部分的水分由小便中排出體外，便出現夜尿過多。同時還應注意，老年人由於前列腺增生肥大，亦可產生排尿不暢和夜尿次數增多。建議到醫院做一次全面檢
查，以便明確病因。
一柄柳葉刀
瞭解夜尿多的常見原因，對症治療即可：
1、生理性——睡前大量飲水,習慣喝濃茶、咖啡或者服用利尿劑
有些人習慣於吃夜宵、喝啤酒，或者在9點以後喝水或飲料，當攝入過多的水分時，身體反應性的會加強腎臟功能，將多餘的水分排出體外，這完全是正常的生理反應。
如果有些人夜晚起來小便已經影響到了睡眠質量，則建議在臨睡前2小時左右限制液體的攝入，可在清晨醒來後喝一杯水，以補充水分。
2、神經性——精神高度緊張導致入睡困難，膀胱稍有尿意也會起夜
3、年齡增長
隨著年齡增長，人體的器官功能在逐步衰退，腎臟也不例外，其中腎小管吸收功能老化顯著。重新吸收的少了，尿就隨之增多了。人到了60歲左右，白天和晚上產生的尿量幾乎相等，屬於尿量增多，這是正常生理狀況而並非疾病。
中老年男性要十分警惕前列腺增生。男人到了50歲左右，一般都會有前列腺增生，這是正常生理現象，對於七八十歲的老年男性更是普遍。
疾病引起：
1、糖尿病
糖尿病的特徵就是吃得多、喝的多、尿的多、人體消瘦，尿量增多就是其中之一。
2、女性尿路感染
因為生理結構的特點，特別是已婚女性，常常受到尿道炎、膀胱炎的困擾。當受到炎症刺激時，患者會感到“尿頻、尿急、尿痛”，無論白天還是晚上，一會兒就想去一下廁所，甚至還存在刺痛感。有些女性還會感到腰疼，這可能存在尿路結石。這時候更加不能拖延，要及時就醫診治。
一個腎臟健全的人，在夜間入睡後，是很少起床小解的。因為腎臟有良好的尿濃縮功能，將水分重吸收回體內，而且一夜腎臟一般排洩尿量約300～500毫升，膀胱可以有這個容納量將之儲存，待天亮醒來才排空。若經常須半夜起床小解，則可能隱藏了病患，應細究根由，以求早治。
一般來說，一個人晚上的睡眠期間起床小便2-3次以上，就是夜尿增多的表現了，但是半夜起床小解也有各種情況，留意觀察，才能得到正確診斷。
持續分享健康知識，希望對您有幫助~
醫露
夜尿次數的增多可以有生理性和病理性兩種，臨床上多見的還是由疾病所導致的夜尿次數增多。
生理性的夜尿次數可以見於大量飲酒之後，飲水之後和進食大量水果之後，此類的尿頻多可以在短時間內自行的恢復。除了大量含水量多的飲食之外，精神因素過度的緊張，服用利尿藥物（呋塞米，氫氯噻嗪等）也可以導致尿頻的出現。
下面，詳細為大家說一下病理性的夜尿次數可以多見於哪些情況？
1.前列腺增生：是導致夜尿次數最常見的疾病，基本上是以年齡大於45歲以上的男性為主，其典型的臨床表現就是夜尿次數的增加，如果在早期不加以重視的話，就很有可能出現進行性排尿困難加重的症狀，所以對於年齡大於45歲以上的人群來說，如果有夜尿次數的增加，就應該進行泌尿系的彩超明確有無前列腺增生，肥大的的情況。
2.泌尿系統炎症：當泌尿系統發生炎症時，如尿道炎，膀胱炎時患者會有尿頻的症狀出現，但是泌尿系炎症導致尿頻主要是以全天候的排尿次數增多為主，患者除了尿頻症狀之外，患者還會有排尿時的疼痛，尿道內的燒灼感和小腹部的酸脹疼痛等。
3.除了泌尿系統的疾病之外，糖尿病也會導致尿頻的出現，但是糖尿病因為是內分泌疾病，所以患者還會有消瘦，食慾量增加，飲水量增加等臨床表現，對於懷疑是糖尿病導致的泌尿系疾病，可以進行血糖監測來進行明確。
總之，尿頻不可怕，正確的應對以及找到病因才是緩解和治療尿頻的正確方式，希望以上文字能夠對你有所幫助，關注小克，瞭解更多健康知識。
小克大夫
健康人的尿量白天比夜裡多,因為睡著以後尿濾出減少。但是當心髒或腎臟的功能不全、糖尿病或處於老年時,則夜尿容易增多。
夜尿是指夜間的排尿次數增多，由於白天活動多和身體位置(坐、立)的重力關係,使液體在身體某部位積聚,一到夜裡平臥位,使部分液體被毛細血管吸回到血液裡去,以致夜間排尿少。夜尿還常見於慢性腎功能不全,這主要是因為尿的濾出量處於相當穩定不變的狀態,無晝夜之分。
上了年紀的人會發現目己常會夜間起床小便,一般皆視以為常,不予介意。其實老人夜尿的含意有其生理因素的面,也有其病理因素的一面。忽視後者,無疑是有失明智。對於夜尿,首先應自己留心觀察是尿量是否增多,肪胱較快充盈而非去小解不可為真正的多尿，尿意頻繁但每次解尿量不多則為尿頻。
高齡者夜間多尿一一真正的多尿,某種意義上來說是生理性的,隨著年齡的增長,腎臟的結構和其生理功能都發生退行性變化,例如腎小球濾過率在40歲以後大約每增1歲就減少1%,七十歲以後減少的速度更快一些;腎小管的分泌和重吸收功能同樣以相似速度降低。中醫認為“命門火衰,真陽虧損”了，但這種自我感覺而定論為“腎虛腎虧”帶有過多主觀性。
儘管這種腎功能的下降是“自然現象”,但是又具有一定的病理意義,由於腎臟代償的潛力減少。各器官系統的病變相應增加,需要藥物治療的機會顯著增加,甚至不少是長期服用某類藥物,腎功能的減退影響了藥物的代謝和排洩,稍有不慎,正常劑量即可產生腎功能損害。糖尿病也是引起多尿(晝夜尿量都增多)的另一種常見原因，糖尿病表現為多飲、多食、多尿。
正常人日間排尿次數與夜間排尿次數之比為4:1，夜尿增大不單是“腎虛腎虧”那麼簡單，糖尿病、慢性腎功能不全、生理學夜間多尿等都可表現為夜尿多，單純處理夜尿頻繁而忽視引起夜尿多的病因易於造成誤診或漏診。
長腿醫生
夜尿增多是指夜間排尿次數超過2次，且尿量超過全天總尿量的1/2。發生夜尿增多的原因可能是生理性的，也可能是病理性的，生理性的原因主要就是喝水喝多了或者吃了大量含水量多的蔬果，病理性的原因比較複雜，下面就一起來分析一下。
夜尿多的主要原因有哪些？如何緩解夜尿頻繁？
除了上面描述的生理性多尿外，病理性的多尿主要包括糖尿病、甲亢引起的多尿，腎炎性疾病、前列腺增生和泌尿系感染疾病都可能引起夜尿增多，具體是哪種原因引起的需要行尿液分析，必要時行泌尿系彩超檢查。
要想緩解夜尿增多，我覺得首先要明確病因，只有解決了原發病，才能解決夜尿多這個併發症。對於老年男性優先考慮前列腺增生，年輕女性優先考慮泌尿系感染。明確病因後對症治療即可。
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