3月6日
世界青光眼日
青光眼是嚴重的不可逆性的致盲眼病，在全球致盲眼病中排第二位，佔不可逆性致盲眼病之首！目前，在我國約有1500萬青光眼患者，其中300萬患者單眼致盲，120萬患者雙眼致盲。但因為多數患者早期沒有明顯的症狀，延誤了治療，待發現的時候往往都是晚期了。今天我們就來詳細瞭解一下青光眼的早期篩查、預防和治療。
什麼是青光眼？
說起青光眼，大多數人只會同老年人聯想在一起，認為這是一種老年疾病，事實不然，青光眼是一代類疾病的總稱，它可以涉及從剛出生到老齡所有的年齡階段。青光眼通常是指眼壓升高，導致視野缺損及視神經損傷，使患者視力逐漸下降的眼病。
青光眼主要分為原發性青光眼、繼發性青光眼、先天性青光眼和混合性青光眼，其中原發性青光眼又分為閉角型青光眼和開角型青光眼。而根據發病的快慢程度，原發性閉角型青光眼又分為急性和慢性兩種。
青光眼是一種進行性神經損傷性疾病，人一旦患病併發生視神經損傷，任何治療方法都不能使病情逆轉，也不能使視神經恢復到正常狀態，即其帶來的損傷是不可逆轉的。它的視神經損害表現為特徵性的眼底視盤凹陷加深、C/D比值增大及特徵性的視野缺損。視野缺損就是眼睛注視正前方，不轉動眼球，利用餘光能看到的空間範圍比正常人縮小。
青光眼發病隱匿，患者一旦察覺視物模糊，往往已進入中晚期。所以，儘早發現患病是關鍵，只有重視早期篩查，才能減少視功能損害。
如何發現青光眼的前兆？
如果你有以下四個常見的症狀，那就要警惕了！
1、眼球硬（眼壓高導致的）；
2、頭痛、噁心嘔吐；
3、看東西模糊，看書時總是“跳字”或者“跳行”；
4、視野缺損。（視野就是目之所及、能夠看到的範圍，如果你走路時把腳抬很高、經常發生碰撞事故，或只能看到正前方極其狹窄範圍內的東西。）
青光眼如何預防？
青光眼類型複雜，要對症選擇治療方法和時機。例如，閉角型青光眼，則主要需要考慮眼壓水平、前房角關閉程度及晶體混濁情況。
對於青光眼的預防，專家建議，40歲以上的人應該每年都檢查一次眼睛。青光眼有遺傳傾向，如果親屬中有青光眼患者，那更要注意每年檢查。親屬中沒有青光眼患者，但自己本身有高度近視等危險因素的人，也要定期檢查。
【護眼貼士】
堅持體育鍛煉：體育鍛煉能使血流加快，令眼底瘀血減少，降低眼壓。但青光眼患者、高眼壓及高度近視人群不宜做倒立、舉重等運動，以免使眼壓升高。
保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼壓波動，誘發青光眼，睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時服催眠藥，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺。
少在光線暗的環境中工作或娛樂：在暗室工作的人，每1～2小時要走出暗室或適當開燈照明。
避免過勞： 不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累後都易使眼壓波動，所以要注意生活規律，勞逸結合，避免過勞。
目前，絕大多數青光眼患者可以用藥物治療，控制病情不進展。但是，對於部分青光眼患者，藥物不能達到良好的治療效果，病情持續進展，那還是要選擇手術治療。青光眼手術從六七十年代以來經過了幾代的發展，已經可以做到“微創”中的微創。但是依然有很多患者對手術抱有一種恐懼心理，排斥手術治療，而正是這種恐懼最終延誤了治療。
首都醫科大學附屬北京同仁醫院副主任醫師王懷洲指出，“對於手術沒有必要過於恐懼，如果藥物控制不好，病情持續進展，就一定要及時選擇合適的手術治療。”臨床工作中發現，除了對手術的恐懼之外，很多患者失明是因為早期沒有發現，發現後也沒有遵醫囑治療，或者沒有定期隨訪造成的。只要按照醫生的指導，通過藥物、激光或者手術治療，95％以上患者的病情是可以得到有效控制的。尤其是現在的微創手術，創傷小，恢復快，降眼壓效果也比較好，只有極少數患者，手術風險高，容易出現併發症，成功率低，最終可能導致失明。目前對於青光眼手術進展，大多數的患者，甚至包括一些基層醫院的醫生在內，都不是非常瞭解，王懷洲呼籲媒體應該更多進行科普宣傳，以減少大家對手術的恐懼，提高患者對手術的接受度。
希望更多青光眼患者得到關心協助
早日擺脫“視力竊賊”的毒手
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