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晚上眼睛乾澀原因，引起眼睛乾澀的原因很多：
1、常見的是乾眼症，如果淚腺功能的下降，眼睛分泌的淚液減少，眼睛自然就很乾了。
2、瞼板腺的功能障礙，對眼淚膜的滋潤功能也下降。
3、長期用眼的疲勞，手機、電腦長時間的使用都會引起眼的疲勞、乾眼症，出現眼睛的乾澀、異物感、癢感。
4、結膜炎，它也會引起眼部的異物感、乾澀。
如果是乾眼症引起的，我們可以給以人工淚液，常用的有，沒有防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液，還可以給予熱敷，每天兩次，每次5到10分鐘，要注意用眼的休息，避免長時間的用手機、電腦、近距離工作、看手機、電腦半個小時以後向遠眺望。還要多吃含維生素B1，維生素A多的食物，比如豬肝、雞蛋、牛奶、胡蘿蔔、魚肉。
素洛依
您好，朋友！眼睛是全身疲勞的發源地。只要它們出現痠痛、發脹、乾澀、視力模糊等問題，就很容易導致頭痛、注意力不集中、情緒煩燥、反應遲鈍、疲乏無力和失眠、噁心、欲吐等一系列疲勞症狀。究其原因，主要是因為眼睛疲勞會產生“疲勞毒素”，進而侵襲全身，使全身都覺得“累”。
因此緩解眼疲勞很重要，你可以試試下面的提供的方法：
首先，平時用電腦、看電視、看書，每隔一小時要休息10分鐘，同時多眨眼、轉眼球。高健生還建議電腦一族將座位稍微調高一些，電腦放得低一些，眼睛與顯示器呈向下5度左右的夾角，“這樣可以使眼睛睜得小一些，能保持眼部水分，防止乾澀。”
其次，早晚用毛巾敷眼，早上用涼毛巾，晚上用熱毛巾，也可以用菊花茶燻眼，保持眼睛溼潤，但注意不要隨意使用眼藥水。再次，吃得要清淡，多吃胡蘿蔔等新鮮蔬果及核桃、芝麻等乾果類食品。
最後，專家建議，要經常用食指和拇指按摩睛明穴、攢竹穴、太陽穴，有緩解視疲勞之效。睛明穴位於眼部內側，內眼角稍上方凹陷處，攢竹穴位於眉毛內側邊緣凹陷處，太陽穴就在髮髻，吃東西會動之處上。
親觀群芳
晚上眼睛乾澀，可能是由於用眼過度疲勞引起的，患者可以滴一些眼藥水來緩解一下，但是不能長時間的使用眼藥水，以免會對眼睛造成不必要的傷害，考慮是用眼過度，眼睛疲勞導致的，用眼一天後症狀會加重，要注意休息，改善睡眠，儘量少熬夜，少接觸電子產品，多進行戶外運動。
我們可以給以人工淚液，常用的有，沒有防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液，還可以給予熱敷，每天兩次，每次5到10分鐘，要注意用眼的休息，避免長時間的用手機、電腦、近距離工作、看手機、電腦半個小時以後向遠眺望。還要多吃含維生素B1，維生素A多的食物，比如豬肝、雞蛋、牛奶、胡蘿蔔、魚肉
雨澤baba
夜裡眼晴幹缺營養和水份，引起乾澀。[祈禱][祈禱][祈禱]
彭漢榮915
一般與用眼過度和用光過強有關。所以平時用眼時間不要過長，每用眼40分鐘後可以閉眼後望遠10分鐘，讓眼肌放鬆緩解疲勞。燈光要選有護眼效果的。
按摩眼球和吃一些含胡蘿蔔素多的食物。
另外按時滴眼藥水滋潤眼球。醫院排出結膜炎和近視等問題。
寧波壬美張瑋
眼睛乾澀有好多原因，現在多數原因應該是怡情期間，不上班在家，看手機多引起的，再就是缺維生素，睡眠不足，上火，肝火旺都容易引起乾澀，喝點菊花茶，多吃點胡蘿蔔，青菜，水果，親們，最主要還是少看手機，多休息啊
花寶兒ABC
眼乾的原因有很多，比如熬夜晚睡，看手機時間長了也會眼乾，其實現在好多人護膚貼面膜，卻忽略了眼睛，眼睛應該更重視，隨著年齡越大視力就會退化，平時多護眼，我是護眼專家關注我，教你如何護眼[耶]
素素護眼專家
病情分析：患者的這種情況在臨床上多數是由於睡眠不足或用眼過度導致的症狀。如果有眼睛屈光不正要佩戴適宜的眼鏡進行矯正，在平常的時候注意勞逸結合，合理用眼，控制手機，電腦，適當的運動，多休息。
獨坐君
好像是乾燥綜合症
minnie麻麻
不要熬夜，少玩手機，電腦
