一：活在当下，懂得翻篇
活在当下的人是有福的，他们专注体验当下的快乐，不让当下的时光白白耗费，不被过去的负面情绪困扰，也不会因为未来虚无缥缈的可能而烦恼。吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，若是，吃饭的时候想睡觉，睡觉的时候想吃饭，即吃不好饭，也睡不好觉。
二：懂得感恩
懂得感恩的人总是怀着深情与期待，他们知足、惜福，有福。他们怀着一颗感恩的心，拥抱未来、拥抱幸福。懂得别人的付出，也愿意为别人付出，所以感恩的人是一个厚道的人。
三：知足常乐
一个人如果看淡物质，不慕名利，身心清净，那么他自然活得轻松自在。随着时代的发展，我们的物质生活已经越来越好，生活足以温饱富足，资产越多的人得失心就越重，患得患失，太多的物质反而成为负累。
四：常存善念，与人为善
行善，不避小事，贵在坚持。它会慢慢改变你的心态、进而改变你的气质，甚至你的容貌。年岁渐长，那些温柔的善良一一刻在脸上。长存善念，不仅是给他人带来温暖，同时也在修炼你的心性。
希望我们善待他人，也善待自己。
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