在這閒的蛋疼的日子裡我給大家帶個美容小秘方，效果非常好。在這裡把這美容秘方給各位愛美的兄弟們。但願你們試了以後，能帶來滿意的效果。
美容第一部分：飲食
1、多吃酸的食品，每天用新鮮的檸檬泡茶喝，酸的食品含有豐碩的維生素C，維生素C能按捺玄色素天生。所以能讓你的皮膚白晰。平時多吃西紅柿，桔子等。
2、每天吃一瓢蜂蜜，最好含有花粉的花粉蜜，要正宗的蜂蜜，別買贗品，蜂蜜有去毒，清腸胃，延緩朽邁的功能，堅持吃蜂蜜，能補血氣，能讓你的皮膚光潔，起到淡化色斑的作用。
3、天天堅持喝一杯牛奶，最好選擇睡前喝，這樣有助於睡眠，有充足的睡眠皮膚才能好，牛奶對皮膚的修復有很重要的作用。
4、喝豆漿，買個榨豆漿機，天天花五分鐘，讓自己喝杯醇厚的豆漿，豆漿裡含有植物雌性激素，能讓你內分泌協調 。有延緩朽邁的作用。
美容第二部分：護理
1、室外環境中，注意保護皮膚，儘可能不在太陽光下暴曬，即使是冬天，也記得要注意遮陽，冷天，記得用領巾包住臉部，以防凍傷。
2、睡前一定做好皮膚清潔工作，假如有上過妝，要用洗面奶洗兩次，這樣皮膚才幹淨，洗完後，用點修復皮膚的修復水，然後上點潤膚霜。
3、千萬別聽美容院的每禮拜去做一次皮膚護理，很容易損傷皮膚，而且效果有限。去死皮這一步驟，假如是夏天經常這樣去做，保證你的臉上皮膚變得又老又厚而且會長一片的色斑。偶爾去做一下也好，但是別太勤快。
美容第三部分：運動
其實走路就是一種很好的運動。運動能讓人肌體不鬆弛，能保持夸姣的身材，能讓人精神豐滿，由於血液輪迴的加速能帶走殘留的物質，有淡化色斑作用，還能讓你 的臉色看上去很健康，最重要的是有好的身體才會有好的肌膚。
但是這種運動有一定要求，要求你收腹挺胸，要像一個跳舞演員，像部隊的戰士一樣走，當然你不一定做到那樣好，但是最少要這樣要求自己，走路不能逛逛停停，每次走必需要在二十五分鐘以上，這樣才有效果，不能象逛街一樣，天天能以一定速度走路半小時，能走出一身微微的汗，保證你一整天都精神豐滿，當然別讓自己走得太累，不能有太疲勞的感覺，長期堅持走路還能達到減肥的作用。
最常見的空調環境中的如何補水？
空調在制熱的過程中，不僅會抽去室內的冷空氣，也會帶走皮膚表面的水分。所以，OL在這樣的環境中，更應該加強補水意識，隨時在肌膚表面噴灑水分是很有必要的，當然也別忘了定時喝水。要想工作和美麗兩不誤，拼命塗擦油性的乳液或面霜是不行的，可準備一瓶專用補水劑，2小時左右噴面一次，再擦上凝露類滋養品。蜂蜜具有很好的保溼滋潤作用，回家後做一個蜂蜜面膜，能補充一天流失的水分，滋潤肌膚。
保溼型的噴霧是最常見的一種噴霧，一般由天然礦泉或溫泉水構成，並含有大量的礦物質和微量元素。
保溼型噴霧除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調節肌膚水油平衡。
妙招1：快速保溼面膜，迅速光鮮亮麗
真空單片包裝的快速麵膜，省去你用紙面膜加化妝水的麻煩，而且它通常是以保溼精華液浸泡的面膜片，比起化妝水更是珍貴，單價通常也較高，緊急時刻使用比較實際。
妙招2：乳液不夠解決“肌渴”，加多瓶保溼精華
保溼精華的分子體積比乳液還要小，能夠滲透到角質層下，滋潤乾燥的細胞。先塗上精華液，再抹上乳液，乳液就會像帽子一樣，把精華液緊緊覆蓋在肌膚表層下，延長水分被蒸發的時間。
妙招3：嬰兒保養品為你留住溼潤
膝蓋、關節、嘴角常常會發生乾燥脫皮現象，讓愛美的你穿起短裙來總覺得不夠雅觀。因此洗完澡後，可在乾燥部位塗抹嬰兒油以改善脫屑現象。不過皮膚科醫生警告，如果你得過毛囊角化症（就是皮膚表面出現一顆顆突起的小點點），嬰兒油就不適合你了。
妙招4：用洗澡的蒸汽來敷臉，方便省時
敷保溼面膜最好在浴室裡，有蒸汽幫忙，面膜中的成分也更容易被快速吸收。但是使用深層清潔面膜，就別在溼氣重的地方，因為它靠的是面膜幹了以後的拉力將毛孔內的髒汙吸附出來，如果溼氣太重，面膜就沒有乾的那天。
妙招5：洗桑拿、泡熱水澡，別忘了放一瓶水在身邊
洗桑拿時，正是身體內水分大量流失的時候，熱蒸汽讓體內汗水、廢物不斷排出，因此隨時補充體內水分很重要，這樣才可促進代謝循環順暢。
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