幾道濃香清淡相結合的家常菜,爽口開胃,殺菌又排毒,上桌即光

羊肉鍋

幾道濃香清淡相結合的家常菜,爽口開胃,殺菌又排毒,上桌即光

材料:1羔羊腿,1蘿蔔,1克豆腐,4生薑,3大蒜,2茴香,1桂皮,1捏幹辣椒,1湯匙郫縣豆醬,1湯匙醋,2湯匙料酒,2湯匙生醬油,一半舊醬油,適量鹽。

方法是將腿肉切碎,洗淨,用水浸泡半小時。在這個過程中,血液被過濾了好幾次。把豆腐泡在溫水裡。鍋里加水,加1湯匙醋,放入羊肉,煮開。用漏勺舀起羊肉,用水沖洗乾淨,瀝乾。把茴香、肉桂和幹胡椒洗淨。薑片,蒜皮。豆腐軟化後,去掉切段。土豆和蘿蔔去皮,洗淨切成塊。加熱油盤,將1湯匙郫縣豆瓣炒至紅油中。倒入瀝乾的羊肉,攪拌均勻,然後加入茴香、肉桂、幹胡椒、姜、大蒜,攪拌均勻。加入料酒2湯匙,生抽2湯匙,老抽一半,翻炒均勻。加入覆蓋羊肉的開水,蓋上鍋蓋,轉中火燉1.5小時(以羊肉軟爛為準)。中途加一次開水。加入蘿蔔和土豆片,攪拌均勻。加點鹽調味,煮15分鐘左右。加入豆腐,煮5分鐘左右。用芳香的葉子裝飾。

蒜蓉炒雞蛋丁

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配料:蒜苗、1個雞蛋幹、1個紅辣椒、2個油鹽

產量:1。準備原材料。把一些油放進火鍋裡,把幹雞蛋放進鍋裡炒。翻炒兩次,將蒜籽放入鍋中翻炒。繼續炒至九成熟,加點鹽調味;5。再次放入紅辣椒圈;6。攪拌均勻;

7號。放進盤子裡。

提示:1。幹雞蛋煮熟了,只要炒一下就行了。大蒜不容易嘗,多炒兩次。

蝦皮芥末

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配料:芥末1小包,蝦皮1小匙,精鹽1小匙,味精1小匙,生薑3片

生產步驟:

一。蝦皮是一種很有營養的食物,不僅含有豐富的鈣質入菜,而且香味獨特。

2。芥末是一種很受歡迎的蔬菜。有些朋友可能不熟悉芥末這個名字。但說到泡菜,沒人知道。你喜歡的泡菜是用芥末醃製的。

三。把新鮮的葉子用清水洗淨,然後切成小塊備用。

四。鍋中燒些油,炒薑片至香,再炒蝦皮至香。

5個。然後將準備好的芥末倒入鍋中翻炒,翻炒兩次,加入調味料翻炒幾下即可出鍋。

西蘭花蝦仁

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配料:西蘭花1份,蝦仁200克,生薑2份,大蒜2份,味精1茶匙,鹽1茶匙,湖粉2茶匙

生產步驟:

一。把西蘭花切成小塊,用淡鹽水浸泡10分鐘,這樣可以清洗乾淨,把西蘭花的甜味提出來。

2。蝦根據自己的方便選擇,無論是哪種蝦都可以。

三。在鍋裡的熱水裡加入少許鹽,倒入西蘭花,燙1分鐘,然後撈出。

四。然後將蝦仁放入水中,燙6秒鐘,取出備用

5個。鍋中燒油,加入姜蒜炒

6。然後倒入煮好的西蘭花和蝦,加入調味料。

7號。翻炒兩次,倒入少許水澱粉,加厚,即可食用

提示:

一。西蘭花用淡鹽水浸泡,以清潔和去除蔬菜的甜味

2。對蝦的品種沒有要求,只要新鮮就行

三。增稠水澱粉的目的是使味道更好,菜的顏色更開胃。

花椰菜炒瓊脂

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配料:花椰菜、瓊脂、植物油、鹽、生醬油、水澱粉。

練習:

一。真菌要提前兩個小時浸泡,清洗備用。

2。花椰菜洗淨,熱燙。放一邊。

三。將油放入火鍋中加熱,將花椰菜炒熟,變色後加入兩湯匙生抽和少量清水,轉小火慢燉。

四。色澤均勻,用瓊脂炒勻。

5個。加鹽調味。

6。最後,加入水澱粉,用高溫收集果汁。


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