食物，跟愛一樣溫柔。嗨！大家好，我是益君。又到了給大家分享美食的時間啦！今天我們分享的這道菜，孩子們都喜歡吃，簡單一煎，比燒烤還好吃，真是太解饞了。
兒子點名要吃它，簡單煎一煎，比燒烤還好吃，營養又低脂，真解饞
宅在家好久沒有吃燒烤了，兒子今天說想吃香煎雞胸肉啦，那就動手做起來，給兒子解解饞。其實這道香煎雞胸肉如果做好了，真的不比燒烤差。我個人覺得比燒烤還要乾淨衛生，更加的好吃。雞肉我們都知道是一種高蛋白的食材，雞胸肉是雞身上肉最多的的地方。現在很多減肥的人士，都用雞胸肉來代餐減脂。我也是個微胖界，所以家裡也常備雞胸肉。
那麼在生活中，雞胸肉都有哪些常見的做法呢？炸雞胸肉，涼拌雞胸肉，雞肉咖喱飯……等等都是我們家裡最常見的做法。相同的食材，不同的配方，不同的做法，讓每一道菜有了不同的味道。今天我們就一起做這道比燒烤還好吃的香煎雞胸肉吧，怎麼樣？讓我們趕緊動手做起來吧!
【香煎雞胸肉】
所需食材如下：
生抽兩勺，雞胸肉四百克，蔥一根，蒜三瓣，姜一小塊，胡椒粉適量，鹽少許，糖少許，辣椒粉適量，孜然粉適量，白芝麻少許。
烹飪步驟如下：
第一步：準備好所有的食材，蔥切蔥花，蒜切片，薑切片備用。雞胸肉切片放入大碗中，加入料酒一勺，接著加入蔥花，蒜片，薑片。
第二步：加入生抽兩勺。加入胡椒粉適量，鹽少許，糖適量。
第三步：用手抓均勻，醃製二十分鐘以上。
第四步：鍋中燒油，放入醃製好的雞胸肉煎一面金黃後翻面。
第五步：撒適量的辣椒粉，白芝麻。
第六步：加入適量的孜然粉和孜然粒撒均勻即可出鍋啦！
小貼士：這道菜的調味料可以根據自己的喜好添加。我兒子比較喜歡孜然味，所以我就多加了一些孜然粉和孜然粒。
好了，今天就分享到這裡，我是本文的原創作者益君美食分享，我願意每天動手用美好的心去做屬於“生”屬於“活”的事情。讓生活中一點一滴的溫暖在美食中凝結……請大家關注我，給我收藏、點贊、留言，一起來交流美食經驗。我會堅持每天更新，為大家帶來不一樣的美食！讓大家在盡享美味的同時吃出健康好身體！感謝大家地支持和厚愛！明天我們再見！
閱讀更多 益君美食分享 的文章
