家暴，是一场孤援无助的战争，它可能发生在任何一对亲密关系之中。一般被家暴者都是女性，但施暴者却不一定是男性，也有部分女性。这种肉体上的摧残、精神上的欺凌的行为，我们一定要坚决说“不”。
01.面对第一次家暴，该怎么办呢？
（一）及时报警。
根据法律《婚姻法》第43条规定对正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻；公安机关应当予以制止。
（二）远离施暴者。
无论如何，都要离开施暴者，可以回娘家或是朋友家中暂住一段时间。认真思考这段亲密关系是否还能接着继续。
（三）不要对施暴者有着过好的预期。
俗话说得好“江山易改，本性难移”。眼前这个人央求着你，跟你说他会改的，事实上，你应该警惕。
02.对家庭影响巨大
近期热播的《法证先锋4》的案件中：爸爸经常家暴妈妈，并且还把艾滋传染给了妈妈。儿子受不了，于是杀了爸爸。如果父母间存在家暴，对于孩子的成长影响是很大的，甚至会让孩子成为下一个施暴者。
家暴者的特征：“强控制欲群体”
（1）极度想要控制对方，对方行为不可控时，便会采取暴力的行为。暴力冲突是比言语冲突更加直接了当的控制手段。
（2）施暴者在童年时，是被家暴者或是见证者。很多人长大后的行为处事，都跟原生家庭的相处方式有很大的相似之处。如果你在知道对方父母之间存在暴力行为时，你就要多加留意身边的这个人了。
03.有了第一次家暴后，该原谅对方吗？
根据被家暴者的口述，“他就像是一颗定时炸弹摆在身边，你永远不知道什么时候会引爆它。”丈夫平时礼貌待人，在家暴的那一瞬间，他就像一个恶魔，让我竟然如此陌生，让我不得不重新审视眼前的这个人，到底是恶魔，还是天使。
有些受害者说，当对方哭着来认错的时候，自己也心软了，加上之前感情深、家庭也成立等原因，并且“家丑不可外扬”，就原谅了。可万万没想到，这次的心软是下一次噩梦的开始，家暴时反抗的无能为力，眼泪都流干了，对方还是丝毫没有停下来的意思，太恐怖了。每次梦到这样的场面，醒来后泪都已经浸湿了枕头。你想寻求一个拥抱时，身边的人却是梦里那个毫不手软的恶魔。
当遇到第一次家暴后，我们该怎么办呢？
（1）如果你足够坚强，那发生过一次后，请坚决离开对方，不要让自己再受伤害了。对自己负责，爱自己，是终身浪漫的开始。
（2）如果你念及旧情，考虑到方方面面，还是选择原谅对方。请谨记：你只再给对方多一次机会，如果下次，必须离开对方。一定要坚持这一点。你的心理容忍：只设定在两次，无论如何都不要更改。
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