沙市敬哥
很高兴能回答您提出的这个问题。
宝宝得了便秘，家长都很着急。孩子的大便又干又硬，好几天都不排便或排不出来。我相信，作为家长肯定都尝试了很多方法，起不到效果，干着急没办法，看着就难受。
我家宝宝从小也是经常便秘，当时是母乳、奶粉、辅食（软面条、小米粥、米粉、蔬菜水果汁、鸡蛋黄等）一起喂食。好几天都不排便，家里人都跟着着急。后来也是尝试了很多方法，有从网上查的，有听其他人传授的经验，也是不断尝试总结经验。
一般情况下，宝宝便秘都跟饮食有关，加上宝宝的肠道功能不健全，很容易导致便秘。像奶粉、米粉、面食、肉类等食物中含大量蛋白质，很容易形成便秘。
1、奶粉的选择也很重要，尽量选择含有水解蛋白或乳清蛋白的奶粉，选择时一定要看看奶粉的配方。哺乳期妈妈的饮食更要注意，为了宝宝健康，一定要加以克制。像油炸、辛辣等刺激性食物不要吃。
2、宝宝要少食多餐，每3个小时就要补充饮食，可以搭配一些含有膳食纤维的辅食。如果泥、蔬菜泥、菜粥等，这些纤维素可以促进肠蠕动，同时也保证营养均衡。辅食一定要清淡，不要太油腻，像鱼类、肉类、蛋类和谷物类要适当。
3、日常中一定要给宝宝多喝水。宝宝按摩也是很有效果的，可以从咨询一下儿科的保健医生，免费教的。定时排便的习惯也非常重要，用一些宝宝专用的坐便盘，每天坚持养成良好的规律，形成条件反射达到通便效果。宝宝也要适当多活动也能促进肠蠕动，达到通便效果
4、严重的情况下，可以采用药物。但是慎用，一定要听医生的，不要乱用。我们家宝宝有一次3天没有排便，当时我们去医院，医生说让用点开塞露，后来我们也没用。回家后先给宝宝吃了点香蕉、煮梨水没效果，后来买了点益生菌就好多了。
以上方法，家长要多观察和记录宝宝的饮食，不断尝试和调整，信息你家宝宝的便秘问题一定能解决。
以上回答只是个人的经验，希望能够对你有帮助。
大家如果有什么好的方法和建议，可以一起交流。
臭爸煜儿
便秘几天呢？我同事说她儿子最久一个礼拜没有大便，说吃了水果也不行，每次大便她儿子都怕，还有血渍…她就很担心，一次她来问我和另一个同事，我就问他平时吃蔬菜吗？她说不爱吃。我告诉她，蔬菜可以切碎一些做给他吃，不能不爱吃就不吃了，都快三岁的孩子了，和他说一些道理他也能懂，后来确实改善了[奸笑][奸笑][奸笑]
晓昔妈妈
您好，很高兴回答您的问题，我也是宝妈一枚，孩子便秘以我的经验就是多喝热水，多吃水果蔬菜，可以喝一些蜂蜜水都对便秘效果很好，孩子如果小呢，可以做腹部顺时针按摩都很有效的哦，如果很严重的话最好去医院看看，好了，希望我的回答对您有帮助哦
文文糖糖萌萌哒
小婴儿由于消化系统发育的不成熟，容易出现各种消化方面的问题，便秘也是婴儿比较常见的一个消化系统方面的问题之一。对于婴儿便秘，一般我们可以通过一些非药物和一些药物治疗的方法，缓解宝宝便秘的情况。非药物方面一方面我们可以通过用温热的手，然后来适当的按揉婴儿的腹部，这样可以促进婴儿的肠蠕动，有助于大便的排出。另外一方面呢，我们也可以给宝宝在两次奶间，给宝宝适当的喝一点温开水，这样可以软化我们的宝宝的大便，然后有利于大便的排出，缓解便秘的症状。从药物这方面，我们可以选择益生菌，益生菌对于消化功能有一定的调节作用，可以双向调节，无论是腹泻还是便秘都可以；另外还有一些中药制剂，也可以缓解便秘。那这些应该在医生的指导之下适当的应用。
吕小布在此
宝宝由于消化系统发育的不成熟，容易出现各种消化方面的问题，便秘也是婴儿比较常见的一个消化系统方面的问题之一。对于婴儿便秘，一般我们可以通过一些非药物和一些药物治疗的方法，缓解宝宝便秘的情况。非药物方面一方面我们可以通过用温热的手，然后来适当的按揉婴儿的腹部，这样可以促进婴儿的肠蠕动，有助于大便的排出。另外一方面呢，我们也可以给宝宝在两次奶间，给宝宝适当的喝一点温开水，这样可以软化我们的宝宝的大便，然后有利于大便的排出，缓解便秘的症状。从药物这方面，我们可以选择益生菌，益生菌对于消化功能有一定的调节作用，可以双向调节，无论是腹泻还是便秘都可以；另外还有一些中药制剂，也可以缓解便秘。那这些应该在医生的指导之下适当的应用。
小范同学F
妈妈可以用手掌给宝宝轻轻按摩腹部。按摩方法：以手掌根部紧贴宝宝腹部，以肚脐为中心，以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的顺序，边揉边推，如此反复。每次按摩时间持续8-10分钟即可，每日按摩2-3次，直至便秘好转后，再坚持1-2周，可以巩固效果。揉腹有促进腹部胃肠血液循环、增加肠蠕动的作用，对于帮助宝宝顺畅排便很有帮助。
银壶坊
多喝水，实在不行，就用开仓露
77影音
可以先试着食疗一下，给孩子吃点香蕉，火龙果（红心），再或者白萝卜什么的，如果还是不行，再试着给孩子吃面点肥肉（给肠道增加润滑），希望能够帮到你！
Amy45693226
首先你要分清楚宝宝是短期暂时性的便秘还是生理性长期的。如果是短暂性的可以给宝宝吃点帮助通便的，如火龙果、苹果，多吃蔬菜，暂停主食，喝点好消化的小米粥。如果宝宝长期的便秘，建议给宝宝长期服用益生菌，治便秘的益生菌推荐安比宝和欧优天使。
狗蛋蛋东
简单两条：1、每90毫升的开水里加三分之一的板蓝根，一天一包。
2、用第一种的空挡时间里，用开水烫点切成小块的火龙果喂宝宝。别烫桔子喂(上火)。
备注：如果宝宝还在吃母乳，那大人饮食就更要注意，清淡，别吃油腻、味偏重的食物。
为了宝宝健康，要多点耐心，不要觉得麻烦。
