男嘉兵
不知道你瞭解抑鬱症嗎？如果不瞭解，那你要做的第一步就去了解抑鬱症。你瞭解了抑鬱，你才能知道你老婆當前所處的狀態。抑鬱症醫學上定義為情緒長期低落，心裡上有各種不正常的體驗。早上起床很難的，起來情緒沮喪、無法感知快樂。長期處於焦慮和緊張狀態。在抑鬱症患者的世界裡，整個世界都是灰色的，沒有生機。他們彷彿無法再感受到愛和快樂了。他們身處在地獄之中。而作為丈夫的你，需要了解抑鬱症，你需要扮演的是超級英雄的角色，在生活中，理解她，關心她，體諒她。和她一起走出來。
接納是最強大的力量
我得過抑鬱症，那是因為自己遭遇困難，思想上有了過不去的坎，沒有了活下去的動力。後來活明白了，心結解開，抑鬱症就好了。藥要吃，心理也要寬慰，事也要做，多運動，多接觸美好的東西，病慢慢就好了，也沒有醫生專家教授講的那麼嚴重。
用戶375585451059
文‖慕三子
老婆有抑鬱症如何與其相處？這確實是一個令人頭疼的問題。抑鬱症本身並不可怕，可怕的是悲觀低落情緒帶來的壓抑家庭氛圍及無意的家庭冷暴力，抑鬱患者一旦發作，心境低落、愁眉苦臉總是一副不開心的樣子，我們知道情緒是可以感染的，處在這個環境中的家人、孩子也會感到心裡壓抑，再加上抑鬱患者消極的思維認知的偏差，不經意間的言辭，很可能傷害到家人。
怎樣和一個有抑鬱症的老婆相處呢？
①首先自己要有較強的心理調整能力
抑鬱患者在症狀發作時，可能說出或做出令人無法理喻的行為，這期間無需與患者辯解爭論，更無需把有些事糾結在自己心理，既然已知自己的老婆患有抑鬱，就不要與其計較，多包容多體恤事事多依從，患者過了發作期自然就正常了，家有抑鬱症老婆要調節好自己的心理，否則弄不好你也會抑鬱。
②積極尋求救治，治療越早對徹底康復越有意義
大多抑鬱症雖不危及生命，如不及時治療對自身對家庭危害還是蠻大的，家中有了抑鬱症患者還是要積極的救治，且抑鬱症治療越早徹底康復的機率相對越高。可以在患者平復期時與其暢心交談、曉以利弊，然後去專業的醫院評估、確診、施藥，抑鬱症僅靠自己一般很難恢復，儘快就醫才是出路。
③多陪伴、多交流，帶她走出心靈霧地
多陪她運動，多與她交流，帶她去社交帶她去交友，帶她融入另一個世界裡。不要說你沒時間！假如你不想看到悲劇發生，請按我說的去做。人生不易兩個人走到一起更不易，相互體諒攜手前進共克困難，這才是真正的夫妻。
以上就是我對你的建議，言辭不當之處望諒，祝你愛人早日康復！
我是慕三子 你永遠的心靈知己！
慕三子
我就是抑鬱症。非常嚴重的，這兩年好多了，其中的苦和累，只有自己才知道。旁人只會認為你神經過敏。有點神經兮兮的。別人的話來說就是說你吃錯了藥。
抑鬱症的人，很敏感，很容易哭。而且火氣還蠻大。但這都需要家人和是陪伴身邊人的理解與寬容。
我不知道，你說你老婆的抑鬱症是否嚴重。我嚴重的時候，每天晚上哭，一點都不能見光。手機24小時設為靜音。微信直接關閉退出。
幾乎是與世隔絕。連洗衣服都沒力氣。就是相當於把自己關在一個黑色的小屋裡面
。
你作為她的丈夫，這這個時候應該及時給予她關心與溫暖。不管她怎麼發火？你都不能還嘴
抑鬱症全靠自己調節，還需要你的幫助。我這兩年幾乎是走出來了，。但是因為抑鬱症，我離婚了，其中的過程我就不說了。，我現在自我調節好多了，。所以說要你老婆好起來，你很重要。
雲之南1978
首先恭喜你有個善良的、在乎你的老婆。如果是確定你的老婆得了抑鬱症一定要勸她先去醫院拿點兒抗抑鬱的藥（別給她看說明）讓她先吃上，然後處處“順”著她，這個時候一定不要“嗆著”她，要不她會想不開的。找到她抑鬱的原因，幫助她做決定，放棄或者選擇一些東西，有條件的話幫助她改變一下現有的工作或者生活環境，出門旅遊。如果是經濟上的壓力，只能是努力掙錢去了。有沒有失眠、易怒、胸悶等軀體化症狀？如果有告訴她不要緊、不要害怕，慢慢會好起來的。腦神經受傷了是需要一段時間的療養的。
阿力玩吧
朋友，你好，內心充滿了負能量，導致思維和情緒不受自己的控制，總是往負面的消極的方向想，從而產生各種各樣的軀體症狀，這才是目前所有心理問題的根源，既然思維和情緒都不受自己控制，而是被負能量控制，自然很難跟別人溝通相處了。你目前的處理方式就是不要去理會她的負面情緒和症狀，因為你越去理會她，你的心越容易被她牽引，甚至把自己也拖進心理問題的苦海中，你也不要去做說教工作，因為只會適得其反。你目前最重要的是改變自己，知錯改錯，把自己朝向正能量的方向，提升自己內在的力量，當你有足夠強大的內心，你就不會被對方所影響，而是自然會影響到你的愛人，到時候他的那些負面情緒或症狀就漸漸退散，直至消失。不信你可以去試試。所以想徹底解決心理問題唯一的方向就是不斷提升自己的正能量。
我是經歷過抑鬱症、焦慮症、強迫症痛苦的人，慶幸的是我遇到了能徹底走出來的方向，目前已經有兩百多人徹底走出來了，不管症狀有多麼嚴重，多麼難以忍受的痛苦，時間有多長，幾年甚至幾十年，都可以徹底治癒。無論如何都不要放棄正確方向，因為你的問題真的真的可以徹底解決。祝你們早日獲得健康、快樂、幸福的人生。願世界上所有心理問題的人都能早日找到正確的方向，早日擺脫困苦，獲得健康快樂幸福的人生！
覺醒人生2020
假設問友提的問題是針對自己的情況，那麼一句話該怎麼相處怎麼相處，這個問題換一換位置，你就清楚到底具體該怎麼辦？我的老婆患上抑鬱症我該怎麼辦？或者我該做些什麼能讓她的抑鬱症緩解一些？那麼很容易，幫她找專業人員給她進行系統治療，而你要做的就是全力支持她去做諮詢，無論是經濟上，還是情感上，同時也要了解一下抑鬱症到底是怎麼回事兒，她有哪些反應是她的症狀，自己要怎麼回應對她減少傷害。
如果問友問的這個問題是幫朋友問，如果這是他的原話，那麼很明顯他和老婆之間的關係並不是太親近，就會本能的這樣問，給老婆做了一個定義，患上抑鬱症的老婆，怎麼相處。這就是在夫妻之間橫亙著的一個障礙，把兩人拉開，這樣的話再怎麼相處都會覺得有點‘硌得慌’，抑鬱症就像是一個鋒利的石頭，兩人擁抱在一起，抱得越緊越痛，一痛就會立馬推開，無論是哪一方推開，對於患抑鬱症的當事人只能感受到痛。所以，最好的處理方式是，和老婆站在同一方，兩人之間不是對立，而是並肩站著，共同去面對老婆的抑鬱症，去想辦法解決。這是愛老婆，想讓婚姻繼續的有效辦法。
若是願意，可以具體說一說現在相處中自己在哪一塊兒不會處理，比如說是面對老婆陰晴不定的情緒不知道該怎麼辦，當她哭了不知道怎麼，她老說想死不知道該怎麼辦，她老是死氣沉沉，她對性生活不感興趣等等，這些問題，哪一個在你和她相處的時候最困擾，那麼就可以說出來，具體的來龍去脈，也能給出更有針對性的解決辦法。
心靈守護師張楠
抑鬱症患者，需要藥物和心理治療同時進行。作為丈夫，需要鼓勵並陪同妻子接受治療，謹遵醫囑，配合治療。
2、 多陪伴、傾聽；
抑鬱症一般會把自己的情緒壓抑起來，表現得很低落，卻很少訴說。這是家人需要去陪伴，讓她感受到家人的溫暖與愛；在她情緒稍微好轉時，鼓勵她說出自己的真實感受與想法。對於她的想法不宜評判對錯，只要認真傾聽即可。
3、給予理解與支持
她隨時可能出現心情低落的狀態，對於很多事情與平常人表現的不同，看起來有點“作”。家人需要更多的耐心，去理解她的情緒無常，此時她需要更多的支持與陪伴。
4、鼓勵她培養自己的興趣愛好，轉移注意力。
多帶她去外面走走，與大自然接觸，感受一下生活的美好；另外，鼓勵她培養自己的興趣愛好，讓自己有事可做。（可以是跑步、畫畫、跳舞）
心理諮詢師小施
你好，我是張滴滴，一名心理諮詢師，歡迎關注，一起用心理學美好生活。
自己的太太有抑鬱症，最需要的是家庭中間能夠有寬容和接納的環境，抑鬱症會影響你們之間的表達，但不會影響你們原本的感受，希望你能理解，也不是變得沒那麼愛你，沒那麼照顧你了，而是，愛的能力變弱了。
儘早帶她去醫院進行診斷，配合醫生的治療，可以在一段時間內緩解症狀，而當症狀減弱，抑鬱症也就沒有那麼可怕，不會影響到生命本身。
一個抑鬱的人，是不願意向身邊的人釋放自己的壓力，更多的是壓抑自己，自我攻擊。
期待你的理解，也期待你的陪伴，她可能無法開口表達，在擔心給你帶來麻煩，這樣的內心衝突在更早的時間就已經在她內心形成。
這是你們兩個人的艱難時期，你需要更多的接納她的情緒，她才能慢慢從自我攻擊中回到你們兩個人的關係中。
記得，最重要的是先去看醫生，做出程度的診斷，配合一些輔助的治療。再加上你給予的合適的家庭環境，接納的態度，才能真正對她的病情緩解。
諮詢師張滴滴
可能不是，是你把她傷了，不愛搭理你罷了。
