你是怎么成功治愈自己或与自己和解的?

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能让自己和自己和解的,无非是原来得不到的,现在突然不再奢求了,同时,不断学着对于自身的改变,来适应身边的事物

而让自己同意和解的原因也有很多,但最主要是因为学会理解,不再为难自己,也就是选择和自己和解

先来说说不与自己和解的结果:

很多时候,因为自己在为难自己,所以让我们觉得不快乐,不断否定自己的价值,甚至恶意揣测他人的心意,

若继续下去,就慢慢觉得自己不会善良,斤斤计较,甚至,以中伤他人为乐趣

其实,有些错误的情绪存在,会造成自己对世界的认知存在很大的偏差

上面,有提到,与自己和解后的结果,所以这段不再多絮叨

最后,很多人其实,都会在情绪上认识到,需要与自己和解,但大多数人,还是无法通过正确的方式来与自己和解,

所以,在这里,给一些建议,希望有用

一,同理心

二,凡事都要多向积极乐观的方向思考,

三,理解平庸,并接受自己的平庸,

四,最重要的是,时刻明白自己想要什么

五,相信自己眼中的世界,保持一丢丢热爱,并接受它的真实


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