xiaolong281at
1、首先是要把自己的状态调整好，确保自己没有同样的问题，再去提供帮助。
2 对患者提供帮助，必须要掌握一定的抑郁发作，躁狂发作的常识或者知识。
3 躁郁症周围的人，帮助患者要量力而行，不能越俎代庖。躁郁症的治疗，起主导作用的是医生和患者本人。
4 想对身边的躁郁症患者提供帮助，我常常会对患者家人提出以下要求，即“三多”、“三不”。三多是指的是多理解，多包容，多支持。“三不”指的是不评论，不指挥，不批评。
5 作为躁郁症患者身边的亲人或者朋友，要及时发现患者的消极情绪或行为，避免出现自残，自杀等悲剧的出现。
一定要依靠医学的力量来帮助患者，不是自己单单凭借自己的热情，激情去帮助。有时反而会伤害患者，耽误治疗。
抑郁如风
目前精神病学对心理疾病的定义都是表面的，不同的病名，症状重复交叉、混乱不堪，把人都彻底搞糊涂了。他们把人类所有的负面情绪都集合在一起，即使是一个正常人，人生中偶尔会出现不好情绪的时候，如果去对照症状都能认为自己跟心理疾病很相似，甚至有些正常人就是因为出现一点负面情绪而去查询心理疾病的症状，对号入座，不断去强化自己的症状，结果给自己扣上一个心理疾病的帽子，从而被套进心理疾病的陷阱中，痛苦不堪，真是悲哀。得心理疾病的人去找传统心理学和医院精神科都无法彻底解决心理问题，甚至越治越严重。 找心理咨询师咨询有可能起到暂时缓解的作用，就像吃止痛片一样，药劲一过，症状又来了，继续痛苦，我们哪有那么多时间这样耗下去呢，我们宝贵的生命应该去做一些更有意义有价值的事。有些人甚至一辈子需要咨询师陪伴，花费巨大，也无法根本解决问题。如果找精神病科医生吃药调理，效果甚微，而且副作用非常大，吃过的人都能体会到越吃身体越差，脑子像坏掉了一样，反应迟钝、记忆力下降，语言能力下降，所以这两种方式都不可能解决问题。当今世界上最先进的超心理学—量子力学+能量状态理论可以彻底解决一切心理问题，其中就包括抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、躁狂症、双相情感障碍、神经衰弱等等问题。在短短的一年多时间已经彻底治愈了超过200人，不管症状有多么严重，多么难以忍受的痛苦，都可以彻底治愈。很多人十几年甚至几十年的问题都在短时间内治愈了，不用吃任何药物，没有任何副作用，好了以后不会再复发，并且比以前生活得还健康、快乐、幸福，彻底打破了“心理癌症、需终生服药、不可治愈、容易复发”等等这些让人陷入绝望境地的错误观念，真正能帮助患者获得重生。看到世界上还有那么多亿患者到处寻医问药，耗尽钱财和精力，一直找不到正确的方法，每天过着求生不得求死不能的生活，真的是不忍心。我是经历抑郁症、焦虑症、强迫症痛苦的人，能理解你内心的痛苦，给你指的方向绝对是正确的，就看你肯不肯相信了，无论如何都不要放弃正确方向，因为你的朋友的问题真的真的可以彻底解决。祝你的朋友早日获得健康、快乐、幸福的人生。愿世界上所有心理问题的人都能早日找到正确的方向，早日摆脱困苦，获得健康快乐幸福的人生！
觉醒人生2020
躁郁症的女孩子，她们是很痛苦的
大多数情况下，都是之前的人生经历和家庭环境（原生家庭）的影响，或是大的变故。
女孩子，本性都是有爱的，温暖的
只是这个社会，这个世界，没有温柔的对待他们。
你有这样的一个女朋友，我只能说，很幸运，如果你能治愈好她，恭喜你，你收货了可以与你相伴一生的人。
与她交往。必定是一场持久的攻坚战。
具体的方法，楼下的小哥哥小姐姐，还有专业的老师都说过了。
我也不赘述。
只期待你能好好待她。
她是宝贝，愿你能温暖她的世界。
也愿你们，岁月静好，白头偕老。
鹿满荣
跟有躁郁症的女友交流一定要有耐心。
因为她那种糟糕的心情是比较难控制。
切记几点，不能和她对发脾气，不能指责或者是评价。
保持倾听，倾听她的情绪和感受。
可以试着说出她此时的心情，如“你现在心情应该很好吧，不管什么事情我都会陪着你”
如果不知道自己怎么表达，那么安静的陪伴是最好的选择。
希望可以帮到你哦。
凌晨柒点
躁郁症也有人叫双向情感障碍。
你对这个病了解的程度怎样？
如果经过专业心理咨询师或医院确诊是这种病，你应该知道：这种病有部分人是家族遗传造成的。它需要终生关注病的程度，严重时需要药物控制（也就是说不太可能一次性治愈）。
但这种病如果控制好，患者可以过正常生活。
你做好了成分的心里准备，就要调整好自己的心态，想办法“让她心情好”。
我是觉心悦境，国家二级心理咨询师，相关话题关注我深聊。
觉心悦境
多陪陪她，听她说。没有熬这个问题，你不知道这个病什么时候会复发。所以你在确定爱她之后，最好不要轻易离开她。这种病的人很没有安全感，你的离开有可能会导致病情加重。好好叮嘱她吃药，和她一起多出去走走，玩玩。沟通的话给她树立正确的三观，别让她和正常人比较，比如说人家怎么都行你怎么就不行之类。做好一辈子复发的打算。多说爱她。
云幽笔
如果确诊是躁郁症的话，她应该是有药的，按时吃药，药物作用下情绪起伏不会那么大的，像正常人一样柔和一点对待她就好。
如果是自己评估的，比如女友或者别人觉得是躁郁症，那很有可能是单纯脾气不好。像不良情绪居多，容易指责别人，时而暴躁，暴躁完了很累很安静，像抑郁了一样，她可能需要调整她的作息规律和生活规律。这种情况，除非当事人自愿，单纯沟通可能不管用。即便是心理咨询，也需要当事人自愿自发才有效果。
泡水的胡萝卜
如果是轻度的可以经常一块去玩逛街做点开心的事！如果严重了就的去医院治疗按时吃药！也的经常晒太阳逛街玩做他她喜欢做的事！分散注意力！
梦蝶199201113
1.如果是躁郁症请及时就医;
2.如果是偶尔躁郁情绪，请多多关爱。
大哥小弟368
这个时候一定要懂她，相对安静地陪伴她。
