勤洗手、避人潮!舊金山加大醫師提醒防疫5件事兒

由於疫情擴大,新冠肺炎(Covid-19)的消息極多,但有一些消息和事情是大家必要留意的。舊金山加大的急診科主管雷芬醫師(Dr. Maria Raven)提出大家必做的“眼前最重要的5件事”。

她說,意大利最近確診病例大增,令她特別關注。因為意大利一個月前仍然只有很少病例,與美國目前的情況相若。但意大利的病例已突破1萬起和600人死亡,一天之內的死亡人數竟然達到168人。

勤洗手、避人潮!舊金山加大醫師提醒防疫5件事兒

舊金山加大急診科主管雷芬醫師(Dr. Maria Raven)。(取自推特)

以下是民眾必須留意和實行的5件事:

一,勤洗手,這是衛生專家反覆呼籲的事,但仍然強調得不夠。因為人人都必須切實實行,這是確保人人避免感染的最重要一點。洗手的時間要達到20秒,等於唱兩次“生日快樂”。

二,必須維持社交隔離(Social Distancing),特別是年長又患有疾病的人(特別是肺病)。所謂“社交隔離”,意思是大家必須避免到人多的地方,減少與其他接觸的機會。CDC建議與任何人都要保持6呎的距離,避免病毒藉著飛沫傳播。

“如果你參加一個小型派對,你又知道其他參加者都沒有染病,那是安全的。但不要去人多的地方,因為可能有人染病。60歲以上又患有疾病的人,務必小心。”

三,若發燒和咳嗽,就要留在家裡,不要上班上學。

雷芬說,檢測新冠病毒的試劑不足,所以不是所有發燒和咳嗽的人都可以接受檢測。舊金山加大有自制的試劑,但每天仍然只能為20人至40人檢測。

四,流感仍然嚴重,因此還沒有注射流感疫苗的人須儘快注射;兒童特別要注意必須注射。

五,新冠肺炎的疫情變化迅速,天天都有新消息,民眾必須留意CDC和加州衛生廳發佈的消息。


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