女性相對於男性來說，衰老的時間會提前，25歲之後，身體的新陳代謝會變慢，皮膚會變得越來越不緊緻，即使長時間運動，也無法消耗身體上的脂肪。所以大家一定要在衰老之前開始保養，才能避免這一系列問題的產生。接下來就給即將衰老的女生，提供三個判斷衰老的方法，趕快提前做準備吧！
膠原蛋白開始流失
衰老的第一個標誌，就是膠原蛋白的流失，年輕女孩臉上的皮膚是非常緊繃的，用手捏一捏，感覺很有彈性，這是因為年輕的時候臉上，會有很多的膠原蛋白，支撐著我們的面部曲線。但是年齡變得越來越大之後，膠原蛋白無法及時的補充，再加上因為勞累的快速流失，所以臉頰兩側就會變得越越乾癟。
補充膠原蛋白主要有兩種方法，一是食補，二是藥補。食補就是多在生活中吃一些富含蛋白質的食物，減少糖分的攝入，增加水分的攝入，讓體內的滲透達到平衡，皮膚就會吸收更多的膠原蛋白。藥補就是可以去購買一些液體膠原蛋白，放在冰箱裡面，隔兩天就拿出來喝一次，主要是起到快速補充的作用。
有雙下巴了＋輪廓線不明顯
年齡變得越來越大之後，就會產生雙下巴，這並不是因為肥胖，脂肪堆積形成的贅肉。而是女生開始進入衰老之後，皮膚內的水分就會快速的流失，所以下巴處的脂肪就會變得鬆弛，越來越往下墜。水分的快速流失，還會造成第二個問題，那就是我們的下頜線以及面部的輪廓，都開始變得模糊，變得不是特別明顯。
女生在開始進入衰老之後，一定要每天定時定量的補充水分，只有大量的水分的供給，才能讓我們的細胞處於一個飽滿的狀態，讓皮膚變得更緊實。很多明星提到自己保養的方法，補水都是其中非常重要的一個。平時還可以多吃一些綠色蔬菜，促進胃腸道的蠕動，讓水分吸收得更快，能夠補充到皮膚表面的細胞，多做一些面膜也是可以的、
髮際線升高＋頭禿
大家都知道熬夜會讓髮際線升高，其實衰老也會，女生在進入衰老之後，髮根的營養會快速流失，這樣就會造成額頭上的頭髮掉得越來越多，引起頭禿的問題。女生在剛開始工作的時候，或者在學業非常繁重的時候，熬夜簡直就是家常便飯，這也會加速髮際線的升高，頭髮一薅就是一大把。
所以大家一定要避免熬夜，多吃一些護髮的食物，多用護膚品、護髮產品，外界營養的攝入，能夠平衡衰老帶來的營養流失，讓我們的皮膚和頭髮變得更好，讓衰老的腳步慢下來。
衰老是每個人都要面臨的問題，但及早的防護，快速的保養，能夠減少衰老帶來的營養流失。能夠讓我們的皮膚看上去更加緊緻，讓頭髮看起來烏黑亮麗。大家對這三個衰老的特徵有怎樣的看法呢？趕快討論一下吧！
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