《82年生的金智英》，一部豆瓣評分8.6的電影，講述了一個平凡女性的付出，也是一個被忽略的女性，一個被環境桎梏夾得外在沒有稜角、內裡卻在吶喊的生命。
其實這是一部不那麼大眾的電影，有的人看不懂，看不到金智英的痛苦，也許有的男性因電影只呈現了女性視角而感到不甘心、不公平。
但是，我將從心理諮詢師的視角，談談我看到了什麼。
一 智英，你好
1982年4月1日，金智英出生了（雖然媽媽提到那是一個櫻花爛漫的日子，但是不由得想到愚人節，也想到在有些家庭中，雖然嬰兒的誕生伴著喜悅，但是有些嬰兒卻不是被期待的，比如，女孩）。
媽媽：出生在另一個重男輕女的家庭，為了幾個哥哥能夠上學，成績優異的她，放棄了成為教師的夢想，去蹬縫紉機供哥哥們上學，手被傷到留下了一輩子的瘢痕，也沒有人理解她、體諒她，十足的付出者。婚前為哥哥們付出，婚後為子女、丈夫付出。
智英排行老二，有一個姐姐，一個弟弟，（朋友中有幾個在重男輕女的家庭中，是中間的女孩，他們需要更努力，或者幫父母承擔才能安穩的待在家裡面，長大之後有一部分是比同胞的兄弟姐妹取得更大的社會成就，但是內心總有一個聲音是——我不夠好，我需要更努力）
智英作為全職太太，看上去平淡、幸福，有一個體貼的丈夫和可愛的女兒，可是在看似平靜的生活中，她的心理卻不知不覺起了變化。
二 智英，你怎麼了？
電影中的幾個細節，可以看到原生家庭中有些因素也許和智英之後的心理問題相關。
1. 一個被忽視的孩子
當智英生病後，弟弟智錫去探望，聽從爸爸的意見給姐姐買了豆沙麵包，不僅不是她的最愛，還是她根本不吃的東西，這也著實讓弟弟意外了一把。原來，智英的喜好在家庭中是那麼不重要！
媽媽看到爸爸給手腳健全的兒子買中藥，卻一點也意識不到智英的異常，她爆發了，連同自己的委屈都噴湧而至，原來，女兒在家庭中是那麼不重要。
自體心理學創始人科胡特認為，若一個人的表面需要/正常需要沒有被充分理解，被壓抑的瞬間，會形成一個人的焦慮。
拋開性別，一個被忽視的孩子，需要沒有被人看到，就會被壓抑進潛意識，而壓抑久了，人就會不開心，就會出現“症狀”。
2. 創傷性的回應
智英在高中時期，一次下了補習班。被一高個子男生尾隨上了公交車，看得出來她非常害怕，身體顫抖，臉色煞白，最終發信息得到爸爸的幫助，驚魂未定的她卻沒有得到爸爸的安慰，反而在找她的因素：不該報那麼遠的補習班，裙子不該那麼短，不要隨便對人笑… …
自體心理學強調，每個人都有一種理想化需要——一種深切的渴望，與人融合而被保護，難過的時候可以得到安撫，以維持自體感穩定。
智英在那個當下，多麼需要爸爸的理解與安撫——我知道你很害怕，爸爸的肯定——這不是你的錯。而爸爸的回應，沒有看到理解，反而體驗到了羞恥、委屈、無辜的味道。
自體心理學認為，事件本身並不一定造成創傷，而環境中重要他人對於他所遇事件的回應可以造成創傷。
爸爸的回應不僅不足以安撫智英的情緒，在一個孩子的成長經歷中得到這樣的回應是非常可怕的，這也許就形成了一次創傷。
這就像對於遭受性侵的人說：“一定是你裙子穿得太短了”。在比利時聖約翰社區中心一座展覽館內，性侵者在性侵時穿的衣物被展示，它們就是我們常見的服裝，並不存在任何性引誘的味道。
這時候，一個較好的回應可能是：你選擇去那麼遠的補習班一定是希望獲得更好的資源，但是遇到這樣的事，你一定很害怕、難過，但這不是你的錯，但這的確是一個糟糕的經歷，我們看看以後怎樣才能更好的保護自己。
3. 什麼塑造了智英“堅強”的外殼？
智英大學畢業前遇到了就業的困難，有些傷心，賭氣不想參加畢業典禮。爸爸說，你這麼傷心就什麼都別做，等著嫁人吧。
智英此時雖然不小了，但是可以看到家庭的氛圍是：有情緒是不被允許的。這也許是後面造成她“堅強”的原因，心理難過了無人傾訴只想自己扛，習慣於自我壓抑（有需求不能表達），或者是麻木（意識不到婆家對自己的苛求是有些過分的）。直到出現了精神病性症狀——幻覺時才被老公發現。
“堅強”：電影中，智英提過幾次，我是個堅強的人，此處的堅強，更像是“外殼”，一個人在面對生活裡的不允許多了，失望多了，不得已縮回到自己的殼裡，把弱的地方收起來，才不會受傷。
此處的“堅強”也有防禦的味道。
4. 為什麼智英變成了別人（媽媽、外婆等）？
看電影時，我一度為她擔心，雖然一個人在重度抑鬱時會出現精神病性症狀，但是影片中呈現的她的症狀似乎有些頻繁，而且喪失了自知力（她不知道自己出現了幻覺）。
但是如果嘗試理解她的症狀，她無法為自己發聲，好像只有變成關愛自己的人，“變身”是一種自我保護的機制，變成別人才可以說出她想說的話：“親家母，在節日裡看到女兒開心是吧？我也想看自己的女兒，到了女兒來的時間，也放我女兒走吧，連大姑子也伺候了再走，我家智英該多傷心……”。
由此可見，她是多麼渴望被理解、被支持。
三 智英是怎麼好的？
最後，智英在接受心理諮詢時終於卸下心房，她的訴說有一部分另我印象深刻，可以呈現她的內在狀態：
“有時候覺得做別人的媽媽，別人的妻子也不錯，挺幸福的，有時候又覺得自己囚禁在某個地方，我總覺得穿過這面牆壁，應該就是出口，可還是牆壁（一直以來以他人的期待活著，達到別人滿意的部分似乎也可以建立自己的價值感，但是似乎總是不夠的，於是，心中那種做自己的部分慢慢生長著，想要突破桎梏）；”
“這一切都是我的錯，別人應該都找到了自己的出口，我可能是能力不夠，為什麼只有我這麼狼狽地活著（自我懷疑與自我否定的味道）……”
美國的心理學家南希.麥克威廉斯寫的書成為我們很多心理諮詢師的實踐指導手冊，她的書被我們戲稱為“南希三部曲”，她曾經說過：一個人的依戀模式非常穩定。兩種情況可以改變：
1. 持續5年以上的親密關係，穩定充滿愛且互相信任，容易形成安全的依戀模式；
2. 2年密集的心理治療，也可以促進安全型依戀模式的建立。
一個人的心理問題通常和依戀類型有關，大體分為：安全型、迴避型、矛盾型和紊亂型，在此不做贅述。可以看到，與丈夫穩定的關係可以給智英一定的支持。
此處，我想提到智英生命中的兩段重要的關係，這也是她的資源。
- 1. 丈夫鄭大賢
在外面辛苦掙錢，扛起了家庭的經濟負擔，理解妻子的辛苦。在看到妻子的異常後，擔心她因別人的看法加重心理負擔而替她保密，把慌張藏在心底。即使看到了妻子的“不正常”，還是想請育兒假支持妻子出去工作，內心是一份堅信，堅信妻子可以變好的力量。也沒有因妻子的“不正常”而放棄，或強行隔離，循循善誘地建議她做心理諮詢，最終得以救贖。
這個堅信裡，是對一個人的不放棄，對一個人的信任，這就創造了一個關係，值得信賴的關係，是智英可以依託的關係，是可以墜落、也有人陪伴、有人託底的感覺，雖然是不好的感覺，但是在那個不好的感覺中少了一分孤寂。
- 2. 媽媽美淑
電影裡很暖心的場景，智英趴在地板上看書，媽媽在旁邊做家務，智英問媽媽的志向，媽媽說到以前希望當教師，但是要掙錢給哥哥讀書，智英天真地問“那你現在去做教師啊”，媽媽回應目前得照顧智英姐弟3個。語氣中沒有抱怨命運不公，也沒有給孩子帶來任何負擔和內疚的感覺。
電影中的其他細節也可以看到，媽媽雖然忙碌，也在極力照顧女兒的感受。
與媽媽的關係，不知道是否影響了智英的身份認同，雖然渴望步入社會，但是她也渴望成為一個好妻子、好媽媽、好兒媳，為此一直在努力。
不論向誰認同，相比缺少可認同的對象，有一個認同的對象對於一個人的心理健康是有利的。
四 尾聲
一個人心理成長的因素有：讀到發人深省的文字、遇到好的伴侶、知己、心理諮詢。在智英好轉的過程中，一定也經歷了很多艱辛，並不會像我們看到的那麼簡單，但是，所有的可能性都盡情地發揮著作用，最終通向了一個良性的開始——電影尾聲，她開始寫自傳，嘴角洋溢著自信的微笑。
雖然有很多男性也是有被忽視的經歷，在成長的過程中也有很多創傷性經歷，但是這個電影，女性味道頗重，父母期待、同胞競爭、社會期待、自我認可、身份認同等因素都因性別有所不同，智英所經歷的創傷也因女性這個身份而變得特別。
<code>另外，即使我想要避免，也逃不開以性別二元論為基礎的狹隘視角，向為此感到不適的朋友說聲抱歉。/<code>
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