寶寶出生的第一年，可謂是一天一個樣。
剛出生皺巴巴的小老頭，轉眼幾個月，就變得白白嫩嫩的，讓人忍不住想親一口。
除了相貌上的“驚豔逆襲”，寶寶的成長與發育也在飛速進行，但成長髮育方面的問題，並不能像外觀變化那麼明顯。
尤其像認知能力發育偏“隱形”的發育，很容易被家長們忽視。
認知能力發育指的是什麼？
認知能力是指人腦加工、儲存和提取信息的能力，主要包括知覺、記憶、注意、思維和想象等。
其實，可以簡單地理解為學習、思維和解決問題的能力。
培養嬰兒的思維、學習能力？是不是太強小兒所難了？
其實並不是大家理解的“高要求”，寶寶的成長髮育是循序漸進的過程，思維、學習等能力也是。
每個階段都有不同的發育要求，像嬰兒用嘴探索世界、開始躲貓貓，這都是認知能力發育的表現。
有研究發現，從寶寶出生的那刻起，就已經開始學習周圍的世界，只是我們看不出來而已。
那如何培養寶寶的認知能力呢？
0~1月齡：進行視聽刺激
在保證寶寶充足睡眠的前提下，寶寶睡醒後，開始進行相關的訓練。
在寶寶的耳邊，大概10cm左右，輕輕地喊寶寶的名字，讓寶寶聽到你的聲音並轉過頭來。
可以面對面和寶寶說話，當寶寶注視你的時候，慢慢地移動你的頭，設法讓寶寶的視線追隨你移動的方向。
利用一些能發出柔和聲響的小玩具或者顏色鮮豔的小球，吸引寶寶聽和看。
一般視聽訓練持續10分鐘左右就足夠了，當寶寶表現出無有反應時，就要立即停止訓練讓寶寶休息。
1~2月齡：豐富的視覺刺激
寶寶這個時候已經會開始注意，圖形模式的內部結構，並且對新的聲音和環境也開始察覺。
讓寶寶仰臥，在寶寶身體上方20~30cm，掛一些寶寶感興趣的玩具，比如彩色的氣球、鈴鐺等，最好是紅色與綠色的，每次1到2件。
然後搖動或觸動玩具，以引起寶寶的興趣，當寶寶視線開始集中後，將玩具邊搖邊水平移動，讓寶寶的視線跟隨玩具移動。
2~3月齡：進行視線轉移
讓寶寶先注視一個玩具，然後拿出另一個玩具，訓練寶寶的視線從一個物體轉移到另一個物體。
還可以在餵奶時，和寶寶進行互動交流：
在餵奶的過程中，可以多撫摸寶寶的小手小腳、可以給寶寶哼哼歌，讓餵奶變成輕鬆愉快的事情。
因為食物刺激，和很多條件刺激？如體位、語言、表情和場景結合起來，更容易讓寶寶形成條件反射，這也是學習的開始。
3~4月齡：豐富寶寶的視聽刺激
細心的媽媽會發現，寶寶看到奶瓶時，會伸手要，這是因為寶寶已經形成了視覺條件反射，有時候照鏡子時也會注意到自己。
有的寶寶還會在聽音樂時，小身體動來動去。
為了豐富寶寶的視聽刺激，媽媽們可以這樣來教寶寶：
看人臉、聽人聲
在與寶寶面對面說話外，可以變換方向與距離，吸引寶寶的注視，還有可以多觀察寶寶面對熟人和生人的不同反應。
讓寶寶接觸大自然，看看初升的太陽、行駛的車輛、奔跑的小狗，讓寶寶學習視覺追蹤。
練習手抓握，促進手眼協調。
從玩具逗引寶寶抓取，當寶寶開始準確抓到玩具，並嘴啃或者用舌頭舔玩具時，寶媽不必緊張，不要把玩具立馬取走，應當鼓勵寶寶用嘴和舌頭來感知探索~
4~7月齡：玩是寶寶的正經事
1.可以和寶寶玩藏貓貓的遊戲啦~
讓寶寶坐在媽媽的膝蓋上，媽媽用手絹矇住自己的臉，並問寶寶“媽媽在哪裡？”，當寶寶尋找時突然拉下手絹，媽媽要笑著回應寶寶，並叫一聲“喵兒”。
接著再用手絹矇住寶寶的臉，讓寶寶學著把手絹拿開。
因為小於4月齡的寶寶，只有看到東西，才認為東西存在，一旦東西消失，寶寶就認為東西不存在了。
當寶寶喜歡上躲貓貓時，就表明寶寶的認知能力又發展到了一個新的水平，比如：物體恆存的原理。
2.讓寶寶自己玩
等到寶寶7~8月齡左右，簡直見什麼抓什麼，抓到東西就放到嘴裡咬，並且很不喜歡大人對他的限制。
所以，家長們也需要給寶寶獨立探索的空間了。
首先，要給寶寶創造一個安全的獨立空間。
然後，再準備一個“百寶箱”，小球、沙包、不倒翁、玩具娃娃、積木、小飯碗、小勺、小盤、小瓶子、小桶等等，都放在裡面。
寶寶會專心致志地玩自己感興趣的玩具，不厭其煩地把它們一樣樣拿出來，又一樣一樣放進去，或者悄悄地的將一個小東西放進另一個小容器中。
讓寶寶自己玩，家長不要干涉，只需要提供寶寶需要的幫助就行，促使寶寶在自己玩的過程中，發展大腦潛能。
8~12月齡：鼓勵寶寶的好奇心
寶寶一歲前，各項身體發育都達到了發育的里程碑，認知能力發育也是，家長們可以很明顯的感覺到寶寶的變化。
比如：
1. 寶寶能輕鬆的找到藏起來的東西。
2. 開始正確的使用物品，比如用杯子喝水、梳頭等。
3. 遵循簡單的指示，比如撿起玩具。
這時候家長們要做的就是更進一步的幫助寶寶培養認知能力的成熟。
這個階段的寶寶，對新奇的東西很感興趣。
但是面對熟悉的事物，只要已經玩過很多次的，就不會再投入多少注意力了。
面對喜歡新奇的東西，他會什麼都想摸摸、動動。
看別人吃飯，要搶勺、看見別人寫字，也要拿筆，凡是能夠得到的東西就會去拿。
遇到這種情況，媽媽一定不要阻止！
因為寶寶就是通過這些活動去認識更多的事物，從而發展認知能力。
家長們，要保護和鼓勵寶寶的好奇心。
遇到上述情況時，不要這也“不能動”、那也“不能拿”，使得寶寶的好奇心被一連串的“別動”所壓抑。
只要是沒有危險的東西都可以讓寶寶摸摸、玩玩，對於有危險的動作或東西，可以用語言和表情加以制止。
有時候也可以讓寶寶自己體會一下，如輕輕摸一摸熱水，保證不要讓寶寶受傷就行了。
以上就是0~12歲寶寶認知發育培養的相關內容，看起來很複雜，很龐大，但實際上，我們展現出來的只是寶寶發育中的“冰山一角”。
在育兒過程中，家長們不僅僅只需要關注寶寶的身體發育，還需要將很多精力放在“認知”層面上，這對於寶寶的思維、學習能力，很重要！
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