“凍幹”零食,你憑什麼可以好吃又不胖?

[PConline雜談]要說如何把健康的蔬菜水果變得不健康,其實很簡單,做成蔬果乾即可。經過高溫油炸後,失去維生素,獲得高脂肪。不得不說,這很“罪惡”。

“冻干”零食,你凭什么可以好吃又不胖?

即便如此,很多人還是抵擋不住嘎嘣脆口感的誘惑,悄悄清空了購物車,心中默唸:這次的放縱,是為了下次更有動力減肥,奧利給!

這種快樂,不出意外,會在某天某位朋友跟你說你又胖了那一刻終止。你能做的,無非是一邊扇自己耳光,一邊感嘆:“為什麼世界上沒有好吃又不胖的零食!”

有意思的是,還真有,只是你可能沒發現。

“冻干”零食,你凭什么可以好吃又不胖?

我們都知道,果蔬幹要獲得酥脆的口感,並且延長保質期,必須脫水,而油炸就是最常見的方法之一。除了果蔬幹,方便麵、薯片之類的食物也是如此。

“冻干”零食,你凭什么可以好吃又不胖?

近兩年開始,國內知名的零食商,比如三隻松鼠、百草味、良品鋪子,慢慢有采用“凍幹”方式脫水的食品上架。2017年,小米有品也上架了一款番茄雞蛋凍幹方便麵,號稱採用宇航凍幹技術,健康又美味。

聽著這麼唬人,“凍幹”到底是什麼東西?

“冻干”零食,你凭什么可以好吃又不胖?

第一次聽說“FD凍幹技術”,我一臉問號。研究一番後發現,這是一種非常成熟,而且在國外已經非常流行的食品脫水方法,全稱為“真空冷凍乾燥技術”,英文名“FreezeDried”。

營養物質最怕高溫,而油炸或者烘焙的溫度往往超過200℃,很容易導致食物的營養素流失,所以油炸方便麵、薯片都被稱為垃圾食品。

凍幹技術則採用完全相反的思路,利用超低溫進行脫水。首先把食品降至零下低溫冷凍,此時內部水分由液態變為固態。然後將其放置在真空環境中,氣壓的急劇變化使得固態水會直接昇華成氣態,從而從食品中脫離出來。一般為了進一步降低水份含量,有時也會讓食品升至0℃以上,但一般不超過40℃。

凍幹工藝全程都是在低溫低壓環境下進行,所以不會像高溫乾燥工藝致使蛋白質等活性物質變性失去活力,也不會像風乾工藝會讓食品與空氣中的氧氣結合而發生氧化反應。

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美國威斯康星醫學院教授GaryStone在實驗中發現,FD凍幹後的漿果能夠保留95%以上的花青素。而凍結膨化乾燥處理、熱風膨化乾燥和熱風乾燥處理後,花青素留存率依次降低,其中熱風乾燥處理後損失最大,花青素含量已經不足5%,相較新鮮紫桑果損失超過20%。

加州大學戴維斯分校食品科學和技術專家DianeBarrett也表示,凍幹食品一旦進行再水合,其營養價值與新鮮食品相似。

“鏟屎官”最愛為凍幹食品買單

現在越來越多的人喜歡養寵物,聽起來很有趣,但有句話說得好,不是它當了你的寵物,而是你當了它的奴隸。

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為了精心服侍“小主”,各位“鏟屎官”可謂絞盡腦汁,特別是在飲食方面。一般來說,寵物最喜歡新鮮生肉,但在實際操作中,骨肉製作比較麻煩,也可能存在寄生蟲風險,所以大部分寵物主會選擇既方便又安全的貓糧狗糧。

不過,儘管生產商開發了各種科學的調製和配比,但經過傳統加工方式後,蛋白質、維生素等還是會大量流失,講究的“鏟屎官”們不得不在正常餵食後再為寵物補充一些額外的營養劑。

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由於寵物市場越來越龐大,促進了產業鏈發展,凍幹技術很快在寵物食品中應用和普及。將新鮮生肉加工成凍幹,不僅能保留食材原有的營養成分,而且易於儲存,在不添加防腐劑的情況下,也可以保存3年以上。在國外,凍幹寵物食品已經非常常見,成功站穩中高端市場。

國內凍幹食品的生產業發展也有些年頭,但當時主要面向歐美、日本等地區出口,直到最近幾年消費升級,人們開始注重食物的健康和品質,各種各樣的凍幹食品才慢慢在市場中推廣開來。

“凍齡”真的是凍出來的

我們經常在網絡上看到某某某被稱為“凍齡女神”,當我10歲的時候,她年輕漂亮;當我20歲的時候,她依舊美麗動人;當我30歲的時候,她怎麼還是這個樣?

當然,年齡是不可能不變的,人也是不可能不衰老的,只是可以通過很多方法延緩衰老,保持年輕。

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現在精緻的“豬豬女孩”從20歲開始就注重保養,什麼面霜、眼霜、“神仙水”......往臉上整就完事兒了。作為直男,我想說可能這些方法並不能讓你“凍齡”,但我知道,女生用的某些保養品確實是“凍”出來的。

在醫藥產業,有時候一些分子會根據醫療要求設計成特定的結構,但並不是設計完成後就馬上投入使用,所以如何保存這種微小的形態結構是個難題。於是,凍幹技術又又又來了,使用凍幹技術能夠把分子結構完整保持,等到要用的時候,蒸餾水溶解後就可以立即使用,最大限度保證藥效。

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護膚品、保健品屬於生物醫院產業的一個分支,自然也得到了應用。比如在沒有凍幹技術之前,高濃度維生素C的氧化問題一直讓人頭疼。某些高端的維生素精華液不僅採用棕色瓶包裝避免陽光直射,在運輸過程中還必須保持冷凍,用戶買回家用完也必須冷藏保存,即使這樣,也很難保證維生素的氧化損失。

雖然凍幹技術不能影響運輸儲存的過程,但在生產過程中能最大程度保持產品的活性,至少一百塊錢的東西你拿到手後還能剩個八九十塊。

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還有面膜產品,它們時效性很短,說明裡面的物質本身容易揮發或者變性,凍乾麵膜相對來說可以緩解生產時的流失,現在很受女生們歡迎。

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除此之外,凍幹技術近幾年在保健品領域也得到了廣泛應用,如益生菌、抗氧化類、活性寡肽類產品等。保健品對有效成分活性要求很高,凍幹技術在保護此類物質活性上,具有保護熱敏性物質和防止功效成分被氧化雙重優勢。

2019年,澳洲推出了全球首款凍幹保健品Vmores,其旗下的三款產品:膠原蛋白、活性益生菌和女性綜合維生素均為對活性成分要求較高的產品,這些成分都通過凍幹技術最大限度保留了下來。

凍幹技術源自航天科技

別看凍幹食品現在好像都是咱們這些普通人或者寵物在吃,最早這可是宇航員專用食品。

凍幹技術的研發始於1940年,雖然離世界上第一位宇航員加加林登上太空還有整整20年,但那時候俄羅斯科學家已經在研究飛上太空後該吃什麼了,民以食為天不是瞎說的。

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航天食品最重要的就是營養和保鮮,保證宇航員在特殊環境下的身體健康,並且還要方便食用,畢竟在太空上做一頓飯可不容易。

傳統加工食品在營養上無法滿足要求,於是俄羅斯科學家在實驗室對FD產品進行小型試驗,經過一段時間的研發最終獲得成功,凍幹技術由此誕生。隨後,很快被中國、美國等國家應用在航天領域,因此FD凍幹技術也叫宇航凍幹技術。

疫情之下的末日食品

最近國外疫情蔓延,口罩、防護服、消毒液等遭到了瘋搶,國外網友甚至把這些商品調侃為“末日商品”。除了這些日用品,還有一種特殊的“末日食品”也火了。

“冻干”零食,你凭什么可以好吃又不胖?

我們平時吃的方便麵、餅乾等加工食品,保質期一般不會超過2年,而”末日食品“保質期長達20-30年,也就是說,如果你屯夠了它,可以幾十年不出門買米買菜。

這些“末日食品”大多也採用了凍幹技術加工,然後密封在罐頭或者塑料包裝中,放二三十年不變質。需要食用時,只需要加入熱水,食物遇水後就可以恢復原樣,最重要的是營養都還在。

“冻干”零食,你凭什么可以好吃又不胖?

據美國某生產商介紹,2月份美國消費者對“末日食品”的需求量上升了100倍,為此他們緊急加開了兩家工廠,開足馬力生產。但目前為止,亞馬遜、沃爾瑪、Costco上,這類食品仍然處於售罄缺貨狀態。

看到這裡,你們應該會對這種食物產生好奇,究竟是什麼味道?如果你想吃到類似的食品,可以去某寶上找找軍糧,因為部分軍糧也是用凍幹技術製作,據說味道很不錯哦。

凍幹可能是最好的備胎

總的來看,凍幹技術應用非常廣泛,和我們聯繫最緊密的當屬食品產業了。相關數據顯示,早在2005年,美國凍幹食品廠就已超過100家,凍幹食品在美國方便食品中佔40%~50%,在20家生產咖啡和茶的工廠中,有一半採用凍幹技術生產。早期的出口,讓國內凍幹食品的生產已經形成一定規模,可以預計,未來國內市場也將迎來高速增長。

雖然嚴格來說,凍幹加工即使再優秀也不能百分百還原食物本身的風味和營養,但在某些特定的場景下,大有用武之地。無論是戶外探險、旅遊,還是受到災難影響長期困在家中,能吃到這種相對健康的食物,已經足夠讓人滿意 。

當然,能吃到新鮮的肯定最好,聽說科學家已經在研究如何在太空中種新鮮蔬菜了 。


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