專注力是一切能力的基礎，俄國著名教育學家烏申斯基曾經說過“注意力是心靈的唯一門戶，意識中的一切必然要經過它才能進來。”

遊戲1--複述數字

由家長陪孩子一起做，家長給孩子發出引導語：寶寶，我們來做一個遊戲，媽媽說什麼你就說什麼，我喊三、二、一就開始。

然後母親稍微放大聲音（放大聲音可以加強遊戲的儀式感）一次說出一到三個數字。語速慢一些，讓孩子聽清。當然，遊戲的難度可以根據孩子的年齡來。

在孩子剛學說話之初時就沒必要加入遊戲導語，母親可以對著孩子重複數字，引導孩子跟著母親一起。當孩子上幼兒園學會數數時就可以加快語速，或者倒數數字，在訓練孩子專注的同時也能增強反應能力。

遊戲2--蘿蔔蹲

很多人小時候都玩過這個遊戲，蘿蔔蹲適合多人一起玩。遊戲規則比較簡單，在網上搜索相應視頻就可以學到。建議在遊戲前加入一些懲罰規則，如做下蹲或者學動物叫等。

因為每個人都有可能被點到，如果分心了沒有聽到自己的名字就會被懲罰，所以每個人都得專心致志。最好由家長組織做裁判，聚集多個同齡孩子一起玩耍。同齡人之間孩子更能感到遊戲的快樂和競爭的緊張。

遊戲3--大家來找茬

人們常說的找不同遊戲、連連看都是找茬遊戲的翻版，其實質都是通過觀察找到相同或者不同的物品。能夠很好地訓練孩子的觀察能力和專注力。

在這裡應注意的是避免讓孩子沉迷電子產品。家長應當購買相應書籍給孩子，而不是為了方便就讓孩子在電腦或者手機上玩。因為電子屏幕輻射對孩子的視力會有損傷，尤其是小學低年級的孩子，感官還尚未完全成熟，更容易受到影響。

遊戲4--走迷宮

走迷宮是一類益智遊戲，需要專注和耐心，經常玩各類迷宮有助於提高專注力，也能促進孩子思維的發展。

家長應當設置一定難度梯度，為孩子準備不同種類的平面迷宮，一次讓孩子玩十分鐘左右(當孩子表現出不耐煩或是不想玩時讓孩子進行一些戶外活動，防止孩子喪失興趣)。遊樂園也有三維的走迷宮體驗，這也是不錯的選擇。

遊戲5--詞語接龍

詞語接龍是一項語言遊戲，很多語文老師在課上都會組織開展，既能夠吸引學生活躍課堂又能促進語言學習。平時在家也可以多陪孩子玩這個遊戲。

如果孩子年齡還小，詞彙量不夠，父母可以改變遊戲規則，改為說出含有某個字的詞語或是人名；也可以改為說出某類詞語（顏色、天氣、心情），遊戲簡單有趣，在互動中促進親子關係。

遊戲6--數字劃線

家長準備一張0—100的數字表，家長說出一個數字，然後孩子在表中用彩色筆圈出該數字。這個遊戲不僅能培養孩子的專注尋找的能力，還能促進孩子的數字的敏感度，從而有助於以後數字運算能力的發展。

每天十分鐘的親子互動小遊戲，長期堅持進行，讓孩子的專注力在遊戲中得到提高，家長們快快行動吧。最後，再為大家推薦兩套提升寶寶專注力的遊戲書：《專注力訓練288圖》和《專注力貼紙》

佳佳給自家的寶寶選擇的是《專注力訓練288圖》，專門設計的幼兒早教專注力訓練遊戲書，書中通過遊戲、閱讀等方式提升寶寶專注力。

通過童趣的畫面和簡單的小遊戲，吸引孩子加入思考中，發散寶寶的思維，培養寶寶的專注力、創造力和想象力。

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