“男人四十一枝花，女人四十豆腐渣”，這話也不是全無道理的，女人一般中年絕經，絕經後很容易就會骨質疏鬆。
1、什麼是骨質疏鬆？
骨質疏鬆即骨質疏鬆症，是多種原因引起的一組骨病，多數骨質疏鬆都是骨組織減少導致的，而骨組織的減少主要是由於骨質吸收增多造成的。
其中以骨骼疼痛、容易骨折為主要特徵。
當然骨質疏鬆並不僅僅侷限於中老年人，幼年和成年也會發生。
2、哪些原因會引起骨質疏鬆？
● 特發性（原發性）
特發性一般分為：幼年型、成年型、經絕期、老年型。
● 繼發性
甲狀腺功能亢進症、妊娠、營養性蛋白質缺乏、遺傳性、肝臟病、類風溼關節炎、腫瘤等等原因引起的骨質疏鬆，我們稱為繼發性。
3、有什麼症狀說明骨質疏鬆了？
疼痛
腰背痛是特發性骨質疏鬆症最常見的症狀，佔疼痛患者中的70%～80%。
主要表現：疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰臥或坐著的時候疼痛減輕，直立、後伸或站久了、坐久了疼痛就會加劇，彎腰、咳嗽、大便用力的時候簡直是人間地獄。
一般來說，骨量丟失12%以上的時候就會出現骨痛。
身長縮短、駝背
這種症狀多數是在疼痛後出現。脊椎椎體前部負重量大，容易壓縮變形，使脊椎前傾，形成駝背。
為什麼多數老年人都比較矮小、駝背呢？這是因為隨著年齡增長，骨質疏鬆加重，駝背曲度就會加大，老年人骨質疏鬆時椎體壓縮，每個椎體縮短2毫米左右，身長平均縮短3～6釐米。
骨折
骨折是退行性骨質疏鬆症最常見和最嚴重的併發症，發生部位主要在胸椎椎體、腰椎椎體、橈骨遠端及股骨上端。
呼吸功能下降
胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎後彎，胸廓畸形，可使肺活量和最大換氣量顯著減少，這時會出現胸悶、氣短、呼吸困難等症狀。
4、骨質疏鬆，該如何預防？
專家科普——《為健康投資，為骨骼投資》
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