你是否曾经给自己立下目标，要享受生活，不做低头族。然后在纸上写下自己的计划：
6.00准时起床，2分钟的时间简单洗个脸；
6.05分去锻炼，锻炼时间40分钟；
6.45结束回家，开始认真洗漱，然后准备早餐；
7.10开吃早餐，然后读书10分钟……
然而这简单的几件事却总是完美的出现在刚开始的那几天，慢慢地就会发现因为天气不好、工作量大等各种原因不能完成自己的目标。开始情绪低落，意志消沉，说自己没有自律的品质。
自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图
并不是说每天固定时间起床，固定时间睡觉，就是自律，那是非常机械的概念。
我们每天都会因为不同的因素影响我们的生活，自律也并不是一成不变的重复。真正的自律是对自身的一种控制，玩的时候认认真真的去玩，工作的时候努力的去工作，不去想与其本身无关的人和物。
那我们每天机械式执行的计划，既然不属于自律，那又属于什么呢？
我们为自己设立的计划，是为了锻炼自己的意志。
生活中有很多不如意的事情，我们要花费的大量的时间去解决这类事情，这就需要我们有这种坚持的毅力，而不是三天打鱼两天晒网的态度。
我认识一个外教老师，他每天都会在朋友圈发自己10000步的照片，几乎每天我都能看到他打卡的动态。他也有工作，也有第二职业，每天都被这些事情充的满满的，可是他还是不曾放弃自己的坚持。
或许，坚持做些什么会让自己的生活变得充实，或许坚持做些什么，会让自己离目标更进一些。
（这是我认识的一位老师）
我们为自己定下的目标，是为了培养努力的习惯
“播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。”
习惯像一个隐形的磁场。无时无刻不在影响着你的生活。一个坏的习惯可以把你带进阴暗的深渊，相反，一个好的习惯，却可以令我们终身受用。
利用习惯，我们可以积累无数的英语单词，可以积累真正的财富，可以积累人脉，可以锻炼口才。每一个成功的人身边都有习惯为其出谋划策，每一个失败的人，身边也都有一个习惯对其指手画脚。
培养一个良好的习惯，会为自己打开通往成功的阶梯，为自己带来永恒的价值。
我们所执行的规划，是为了更好的享受生活
我们常常不满足于现在的生活状况，所以尝试规划混乱的生活。现在多少人是刷视频到深夜，加班到凌晨，他们没有上午，不吃早餐，睁眼看见的就是午后的太阳。
我也曾是打游戏打到深夜，刷视频到第二天凌晨，床上一躺一整天，每天都告诉自己要改变，却转眼都是云烟。
我们不满足于这样的生活，于是开始尝试做出改变，开始立下誓言，制定生活规划，为了做些有意义的事情，为了享受生活的美好。
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