經常看到有新聞說到產後抑鬱的媽媽尋死的社會新聞，明明經過了“八十一難”的懷孕期，孩子出生正是應該高興的時候，卻因為各種原因，導致寶媽抑鬱，發生不幸，真的讓人很心痛。寶媽產後的生活中，面臨著身份的轉變，心態的調整，還有生活習慣的挑戰，這時候最需要寶爸的支持。鄰居小靜最近就很苦惱，孩子剛出生還不到一個月，婆婆來照顧她坐月子。小靜的婆婆天生就是個粗心的人，還很喜歡玩，說是來伺候月子，其實天天總是出去玩，孩子也不看，有的時候到了飯點了，也不見她做飯給小靜吃，為此小靜跟婆婆吵了很多次，婆婆依然沒變。小靜老公也不多過問，下班回家只想自己輕鬆，看到媳婦和老媽吵架就躲到外面，氣的小靜鬧著要離婚，孩子也每天哇哇大哭。這樣雞飛狗跳的生活，每個人都不好過。其實最關鍵的人就是小靜的老公，如果他能改變一下，主動承擔家務，努力勸導老媽，安撫媳婦，或許家裡的情況就會大不一樣。
身為一個老公，一個爸爸，寶爸們一定要做好這幾件事
1、主動分擔家務
網上普遍存在著寶媽吐槽寶爸不做家務的情況，不指使不幹家務，讓他刷碗，筷子和鍋絕對不刷，還有的男同志，讓他收衣服，只把衣服收回來，褲子和襪子還好好的掛著，其實並不是家務事跟男人不搭，而是沒有用心去做，抱著一種完任務的態度對待家務。寶媽照顧孩子是很辛苦的，寶爸應該主動點，分擔一點家務，寶媽的身體負擔輕了，心情也就好了，家庭就和睦了。
2、關愛老婆孩子
男人不要覺得照顧孩子就是媽媽的事，爸爸更要多關愛孩子，爸媽的愛對孩子來說缺一不可，爸爸跟孩子親近了，寶媽看在眼裡也會覺得很幸福，美滿的家庭其實只需要寶爸做出一點點改變就能實現。
3、做好家庭調解員
寶爸夾在自己媽媽和老婆中間，確實很為難，但絕不能當鴕鳥，頭插進沙子中不管不問，這樣會激化矛盾，應該做好家庭調解員，讓雙方都去理解對方，各退一步。寶爸不需要刻意偏袒一方，應當保持公正，就事論事，不能和稀泥。
雖然每個女人結婚生孩子是必然的，寶爸也不要當做她是理所應當的，要看到寶媽的犧牲和付出，哪怕只是說一句，老婆，你真辛苦了。寶媽的心也能得到一絲寬慰，如果能做到以上三點，絕對也能擁有長久美滿的生活。
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