用户1334786740228
枸杞，传统中药了，现在很多人都把枸杞作为补肾的东西，泡水加枸杞，泡茶加枸杞等等，中药上来说，枸杞的作用是养肝，滋肾，润肺。古人常说物极必反，一年吃10斤枸杞，如果体质偏热，容易导致口舌生疮、咽干等症状，枸杞是好东西，但也不要多吃，一般来说一天3-5克就差不多了，如果确实要常吃的话。
枸杞虽有保健作用，也要根据自己的体质等情况，合理应用，要不然可能就作用相反，反而有害。
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枸杞，传统中药了，现在很多人都把枸杞作为补肾的东西，泡水加枸杞，泡茶加枸杞等等，中药上来说，枸杞的作用是养肝，滋肾，润肺。古人常说物极必反，一年吃10斤枸杞，如果体质偏热，容易导致口舌生疮、咽干等症状，枸杞是好东西，但也不要多吃，一般来说一天3-5克就差不多了，如果确实要常吃的话。
枸杞虽有保健作用，也要根据自己的体质等情况，合理应用，要不然可能就作用相反，反而有害。
