现在对一个女性而言，最粗鲁的提问是什么？不是问体重，也不是问年龄，而是你如何平衡工作和家庭？
女性朋友也经常被问到，你这么忙，哪有时间照顾家庭和孩子？这个时候作为一个母亲，是不是很内疚？尤其面对职场的升迁压力，女性常常会思前想后，更多地为孩子考虑，为另一半考虑。
这些问题熟悉吗？是的，我们经常遇到。
没有孩子之前，我们会非常善于规划，努力取得事业的进步；当我们成为一个母亲的时候，我们真的非常想追求，事业和家庭的平衡。
常春藤盟校的第一位女校长，洛克菲勒基金会总裁朱迪思·罗丁曾在演讲中说道：“我们这代人曾奋力抗争，以求给你们有选择一切的自由。我们信仰自由，但没想到你们选择的是放弃工作。”
前几天听了一场几位成功女性的读书分享，其中一位姐姐分享了《向前一步：女性，工作及领导意志》这本书，本书的作者是桑德伯格，Facebook的首席运营官，也是全球最成功的女性之一。
给大家分享5个建议：
一、全能的女人是一个童话，放下内疚，做自己
Facebook有一个文化“完成好过完美”，这也可以成为我们追求的。
当我们一旦有这样一个完美追求的一个想法，可能我们这样的希望会落空，过度地追求完美，会带来两个结果，比较好的结果是受到小小的挫败感，另外一个结果，我们可能会麻木。
当我们被问到：“你这么忙，哪有时间照顾家庭和孩子？”，这时候我们会有负罪感，而负罪感来自于对完美的不切实际的追求。
追求完美是造成我们的压力和焦虑的最大的一个来源，那我是不是就不要追求完美，在养育孩子的同时追求事业，关键的时候，要学会在哪些方面集中精力，一定要有一个重要的事情。
父母拥有孩子，拥有自己的事业，孩子、父母和婚姻三个方面，以及事业家庭的平衡，这是一种动态的平衡，因此，我们不能苛求每时每刻的完美，放弃完美、接纳自己，全力以赴。
这本书也给我们一个成功的定义，成功就是对自己做出的最好选择，他无论是选择当总统还是当全职主妇，都是值得尊敬和欣赏的。
二、职业生涯是方格架，而不是梯子
通常，人们会把职场中的晋升想象成梯子，要么往上，要么跌下去。但如果我们把职业生涯看作是方格架，而不是梯子呢？
方格架意味着可以在上面横着走，甚至可以先向下，再绕过去向上。方格架的比喻适用于每个人，尤其是现在很多在家照顾宝宝1-3年的全职妈妈们。
方格架为人们提供了更宽广的视野，更多可能性，不是只有顶端的人才能看到最美的风景。
有个同事原来是某奢侈品牌中国区HR副总监，为照顾孩子，在家全职三年，自己创业一年，后来因为给家人买保险，从而加入寿险行业，现在她的团队已经有30几个人，既有成功的事业，也可以兼顾家里的两个宝宝。不仅她自己，她的先生看到她的工作状态和未来的职业前景，也加入了这份事业中。
有的人1个月、3个月、6个月没有获得满意的结果就放弃了，我们把眼光放长远，人生的路很长，不止要给自己设定长远目标，也要给自己设定18个月的短期目标。
三、不要让自己“身还在，心已远”
就像马拉松，跑到后期的时候，男性运动员耳边响起的是“加油，坚持下去！”，而女性耳边响起的是“开始还不错，不过你可能跑不完全程”，“家里的孩子需要照顾，你为什么还在跑？”
2013年我怀孕的时候，就在想是不是要辞职在家带孩子，而《向前一步》的作者桑德伯格，怀孕了还大着肚子顶着强烈的妊娠反应继续工作。
请各位女性同胞不要在刚刚驶入高速路时就寻找出口，不要踩刹车，要加速，把脚放在油门上！
四、温柔地坚持
很多电影或者社会上呈现的成功女性，通常是强硬的，冷冰冰的，像“铁娘子”“穿Prada的女魔头”。
其实女性更要学会“温柔地坚持”表达自己的需求；学会让自己的情感有所释放，哭过就好；学会适应“强”这个词，人无完人，我们也不会让每个人都喜欢。
五、培养你的另一半成为你的人生搭档
与你的另一半好好谈谈，达成共识。就像女性需要在职场上获得更多地权利，男性在家里也需要更多地权利。
就算他一开始洗衣服没有很干净，炒菜放多了盐，我们女性也要学会放手，鼓励他，下一次可以做的更好。
之前由于工作的原因，我要去北京出差，很担心先生是否可以照顾好女儿，但事实上，他们相处的很好，并没有发生我担心的事情。
在女儿上辅导班的时候，等在外面的大多数是妈妈，而有一个孩子，每次都是爸爸送他来机构。时间久了，我们也会聊天，这位爸爸说：“平时妈妈照顾家庭，也很累，而每周的周日给妈妈放一天假，去购物，去和闺蜜约会，妈妈也很开心，家庭更加和美。”
很多爸爸不是没有能力，他们只是需要一个机会，妈妈们也请学着释放自己，享受生活。
对于男人来说，他们既可以拥有成功的职业生涯，也可以拥有满意的个人生活；而对于大多数女性，像我，也可能像正在读文章的你，通常假设想要两者兼顾是不可能的。
女性有更多地不安全感，常常害怕不被人喜欢，害怕负面地评判，害怕失败，甚至害怕变成糟糕的母亲、妻子、女儿。
2017年我进入一家外企工作，是我专业领域里数一数二的公司。2018年底，有猎头给我打电话，有一个市场的工作岗位，薪水会涨不少，而且会在职场上更有竞争力。面对这样的机会，我很兴奋，但是，我还要考虑家庭的情况，新的工作肯定要付出更多的时间，要出差，而家里老人不能太多指望，我的先生时常加班也不能照顾女儿。
像大多数职场宝妈一样，我放弃了新工作的机会，同时公司内部架构调整，并考虑到女儿接送的问题，我离开了原先的行业，去从事一份时间更自由，所谓的能够平衡工作和家庭的工作。
大多数女性只有在认为自己100%可以做到的时候，才会去申请职位；而男性只要觉得60%条件符合就会申请。所以，女性要转变思路，不要害怕还没有准备好，而是我想做，我可以边做边学。
拥有开放的心态，不管你是职业精英，还是全职妈妈，人生都会更加精彩。
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