中華文化浩浩蕩蕩幾千年，俗語是一道非常獨特的存在。它們同樣是古人留下來的精神財富，但是卻是一種更加接地氣的智慧表達，看似粗俗，但是卻蘊含的豐富的人生智慧。
俗語“老不洩殘精，少不食壯火”是什麼意思？男人要多注意！
老不洩殘精
年輕的時候很多男子都會覺得自己精力旺盛，不知道節制，各種為所欲為。可在老年之時，精氣越來越少，若是精氣使用過度難免對身體造成傷害，而一個男子若是把所有精氣都用完了，身體自然也就垮了下來。
關鍵的問題是，怎樣才算“不洩”呢？總結起來，不外以下幾點：節制房事；不過勞，不參與大量的體力勞動，不流大汗；不與人爭執，不動怒；不妄言妄語；不暴飲暴食，暴飲暴食徒傷脾胃之精；不貪圖富貴享樂，對現有的生活狀態感到滿意；不做任何有悖於道德之事；不遠行，不輕易改變生活環境等。
少不食壯火
所謂的少不食壯火，就是一個人在青少年的時候，在最意氣風發的時候，是不能吃大補的東西的。
畢竟這個年齡的人，正是年輕有為，活力四射的年代。若是在這種情況下，吃了大補的東西，可能會出現適得其反的情況。
因此，說來少不食壯火，也是十分的貼近生活的一句話。
其實這句俗語並不只是這兩句，這句話的下半句就是“富不住大屋，窮不行遠路”。
富不住大屋，窮不行遠路
“屋”在古時泛指休息棲身的臥室而非廳堂或院宅，此句的意思是說，權重富貴的人家，休息棲身的臥室都不宜過大，以免破了風水，壞了運勢，攏不住福氣。
房子若是沒有人居住的話，那它只是一個沒有人氣的建築物而已，只有裡面擁有了人氣，才能叫做家。一個人再有錢，他睡覺的地方也就那麼點，所以不必將自己的臥室設計得太大，否則會給人一種淒涼的感覺。
窮不行遠路，更好理解了。在家千日好，出門一時難。窮家富路。遠路都是陌生人，錢幾乎是唯一的交際語言。沒有錢，會立即陷入窘境，遭遇匱乏及心理的傷害。
另外出門在外都需要花錢，而你本身就已經很拮据了，若這個時候還選擇出遠門的話，那麼交通、食宿等費用都是一筆不小的開支。若是老實地住在家裡，至少餓不著、凍不著，每天都能有個安身的地方。
富不住大屋，窮不行遠路。老不洩殘精，少不食壯火。短短20個字卻包含了“衣食住行”裡的方方面面，充滿了老祖宗的生活智慧。
老祖宗的俗語蘊含大智慧
俗話說不聽老人言，吃虧在眼前，這一點老我深有體會，古人的智慧以及忠告指導著我們的生活，能讓我們少走很多彎路。
世代流傳的有些俗語，讓我們從中看到了古人的做人處事智慧，比如“貪酒不顧人，貪色不顧身；貪財不顧親。”簡單的幾句話，便道盡人性現實，讓人受益匪淺。
在民間一直流傳著“讀了增廣會說話，學了幼學走天下”，提到的“增廣”就是明朝馮夢龍寫的《增廣賢文》，裡面記載了大量的民間俗語，包含了為人處世的大智慧，就連現在網絡上盛行“但行好事，莫問前程”，也被囊括於此。
《增廣賢文》裡的俗語，收錄了從古至今非常多俗語、名言，沒有廢話，句句都是經典，比如“逢人且說三分話，未可全拋一片心”，“畫虎畫虎皮難畫骨，知人知面不知心”以及“人情似紙張張薄”等行走江湖的潛規則，是一本不錯的讀物。
無論是剛踏入社會的年輕人，還是摸爬滾打多年的老朋友，每次打開這本明代人的智慧典籍，都會有所收穫。
“家有一老，如有一寶”，老人的經歷就是智慧，看的人多了就知道怎麼更好地生活了。這也是為什麼很多人喜歡，在通俗易懂的俗語中尋求幫助。
但凡後世人，汲取中華智慧，習得為人處世都繞不過《增廣賢文》。在遭遇坎坷時捧起它，時常讀一讀，沒事翻一翻，能讓你變得通達明智，教你平平淡淡的看穿世態炎涼，通俗易懂，猶如醍醐灌頂。
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