3月23日，蒙自市各中学初三、高三年级学生迎来2020年春季学期正式开学。各中学迅速进入战斗状态，在做好疫情防控的同时，高质量有序上好“开学第一课”。
把疫情防控立为第一课重点。全市19所中学采取电视直播、网络录播、云课堂等图文并茂、生动活泼的方式，把新冠肺炎防控知识立为“开学第一课”的重点内容，将疫情防控宣导落到实处，做到“3个讲清楚”：把新冠病毒的传播途径讲清楚，消除师生员工的恐惧心理；把新冠肺炎的防控措施讲清楚，增强师生员工的防范意识；把自我防控管理和个人卫生习惯要求讲清楚，提高师生员工的自我防护能力。
第四中学、新安中学、芷村中学、水田中学、智科高中等学校，由班主任组织学生统一观看和学习中国疾控中心推出新冠肺炎防控系列科普视频、新型冠状病毒科普知识等内容，认真上好“开学第一课”，更好地普及传染病防控知识，指导学生科学认识新冠肺炎，做好自我防控管理。并联合家长，形成合力，共同完成好一次生命教育、信念教育、科学教育、道德教育。
华清中学把疫情期间学生管理工作、作息时间表中的晨检、午检、晚检“三检测”定时定规，在“开学第一课”中进行强化。
把心理疏导立为第一课焦点。全市各中学教师切实将“开学第一课”上成疫情防控科普课、学习成长励志课、立德树人思政课、心理问题疏导课。通过任课教师、学校领导的认真讲解，加强疫情防控知识教育，让学生掌握政府和学校出台的有关疫情防控规定，帮助学生正确认识、理性看待、科学应对新冠肺炎疫情，针对疫情期间学生出现的心理问题做了分析和指导，有效促进学生正常学习和生活，力求把耽误的学习时间抢回来，把遭受的课程损失补回来。
华清中学初三（7）班以《昂起头来真美》的故事为引子，对学生进行全方位的心理辅导，全班齐唱《真心英雄》缓解开学初的学习压力。
期路白中学初三（1）班的“开学第一课”课堂上，班主任李老师以《如何预防新冠肺炎》为主题，引导学生正确面对病毒，缓解紧张情绪，并以“我们该如何面对灾难”为话题，展开讨论，教育孩子们树立正确、积极的人生观。
把习惯养成立为第一课支点。全市各中学从入门第一刻，就将每天必修课——体温检测、校舍消杀、错峰放学、隔位就餐、考勤跟踪等内容在开学第一课中强调，形成学生在校“日常习惯链”，全力支撑疫情防控措施的真正压实压细，训练好学生时刻做好应对突发情况的充分准备。
把奋起冲刺立为第一课起点。在冠状肺炎疫情笼罩全球进入白热化的这一阶段，初三、高三因这一学期又将要迎接中考、高考，就更增加了冲刺的艰辛。第一中学等学校对初三、高三教师对学生参与线上学习的效果进行综合测评，有针对性地调整教学计划，根据学生的实际情况，利用最短时间做好开学后实际教学与线上学习的合理衔接，把这次开学作为奋起冲刺新起点，在“开学第一课”中，结合蒙自市创建全国文明城市面临冲刺达标的市情，鼓舞士气，鼓励学生制订好学习、复习计划，师生共同努力，坚决做到绝不让一个学子因疫情而跑偏，而掉队！
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