前幾天為大家推薦了各種兒童營養美食的製作，今天我繼續為大家帶來含鈣量較高的兒童美食，一歲以上兒童在生長髮育中，每天需要500毫升—600毫升的牛奶，每日需要八百毫克的鈣物質。那麼，你家寶寶每日鈣攝入夠嗎？今天的美食可以幫助到你家寶寶，希望寶寶吃得香，長得高。爸爸媽媽快行動起來吧！
需要準備的材料有：麵粉，酵母，牛奶，幹奶酪，花生醬。
第一步：在麵粉中加入適量酵母，將牛奶加入麵粉中和成一個光滑的麵糰，蓋上保鮮膜醒面待用。
第二步：將幹奶酪切成小塊，拌入花生醬中，待用。
奶酪被稱為“奶黃金”，奶酪中富含鈣，鎂，鈉，磷等礦物質元素以及維生素A，維生素B族，煙酸，泛酸等多種營養成分，是食物補鈣的最佳選擇，而且這些鈣容易吸收。
花生醬不僅含有豐富的植物蛋白，而且富含維生素、煙酸、 維生素E等和礦物質等， 營養豐富， 風味獨特。
第三步：將醒好的面分成大小相同的麵糰，擀成圓形，將製作好了的奶酪花生醬包入其中。
第四步：這款美食可以蒸可以炸。
下面先說蒸的做法，將包好的奶酪花生包醒二十分鐘後，上蒸籠，大火蒸十五分鐘，完成。
第二種是炸的做法，如果選擇油炸就不用再次醒面，將包好的奶酪花生包壓扁（注意不要露餡了，要不會流出來。）。小火慢炸至金黃，撈出控油，香脆美味的大餅出鍋啦！（一歲半以下兒童不建議吃油炸的，油炸用的遊儘量選擇黃油或者橄欖油，這樣更加香。）
營養美味的牛奶花生包（餅）做好了，奶香濃郁，特別適合小朋友吃，家長們，快行動吧。
解決每天孩子吃什麼，關注我，不迷路。
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