經常不經意的想到活著沒意思,是不是抑鬱症的前兆?

範~無病


我年輕的時候遇到不順心的事情,也會不經意的,有點意志消沉,但我從來沒有想過,不想活了。我有一個同事的女兒,天生麗質,在她很小的時候,她的父母就離異了,外婆一手把她帶大,外婆十分寵愛她,可憐她得不到,別的孩子應該得到的,父母的愛,一切都順著她,小女孩學習成績還蠻好的,考大學的時候,小女孩的壓力太大,只有外婆勸勸她,越怕考不上,考的就越糟糕,高考落榜了,她連二本也沒考上,她受不了這個打擊,患上了憂鬱症,她的父母親得知消息以後,心痛的痛哭流涕,把她帶到大城市的醫院治療,醫生的精心治療,治好了小女孩的憂鬱症,大學沒考上,她上的是技校,畢業以後在大商場工作,長的漂亮是個優勢,在商業部門發展的很好,自己買了車,買了房,朋友給她介紹了一個對象,小夥子一表人才,在高鐵上班,介紹人告訴小夥子,姑娘沒有考上大學的時候得過憂鬱症,小夥子說沒關係,治好了就好了,介紹人說你可要對她好啊,在小夥子看來,這個姑娘長得漂亮,工作又好,自己又能養活自己,這樣的媳婦打著燈籠也難找,姑娘和小夥一見鍾情,不久就結婚了,生了一個人見人愛的男孩,他們恩恩愛愛,姑娘從此以後再也沒有犯過憂鬱症了。


好人好夢


這不是抑鬱症的前兆,而是你已經抑鬱了。活著也許很累但是累才證明你活著啊!每個人的存在都有著他存在的意義。只是我們自己沒察覺到而已。生活還是很美好的。我曾經也是個抑鬱症患者。我很理解你的感受。我曾經也是天天想著自殺,因為覺得活著沒意思,活著很累,很痛苦。經常想如果可以回到從前就好了。但是時間回不到從前,它只會走向以後。後來的後來,我遇到了我愛的人。我們相愛了,跟他在一起我很開心。我感覺到了我活著的意義,感覺到了人生的美好。所以現在我基本沒想過死了。只想好好的跟他在一起!你以後也會遇到你的命中註定的。到時候他(她)會給你陽光,讓你感受到生活的美好。加油!好好活著。多想想你愛的和愛你的人。生命只有一次,無法重來。就算重來也不是現在的你。現在你只要過好當下,每天開開心心的生活就可以了。



小愉寶兒


首先自己分析一下原因,是不是家庭婚姻或者工作出了什麼問題。因為壓力才變得這樣。

這種情況我也有過,那是早些年下崗後,我揹著家人炒股虧了很多錢,也欠了債,天天恍恍惚惚,經常有從樓上跳下去的衝動。後來乾脆和家人說了。家人替我還清了債,我自己也金盆洗手再沒有炒股。也找了一份工作。還參加女子旗袍群,工作之餘經常和旗袍姐妹們一起搞活動。也在網上瀏覽各種有趣的內容。日子總算充實起來。


wly若蘭


沒結婚之前,我也會這樣想,特別是工作的時候,感覺工作特累,還工資不高,那時我總是想,我到這個世界上幹嘛,人生有什麼意義,越想越沒意思。

結婚之後,生了兩個可愛的孩子,我感覺每天都很充實,看到她們笑著跑過來,叫媽媽,媽媽,那是什麼,心裡真是無比幸福,感覺就算再苦,再累,再窮,只要她們健健康康長大,一切都是值得


穎可芊


意識心,不停運轉。是生命體徵。

想到活著沒意思,是覺性“空”的意識,從成長經歷到社會環境,促使自己提不起勁兒。造就了“空”意識。

抑鬱症,是病理層面的,而非“空性”。抑鬱症從表現的內向喜靜吶言,到內在的生理原因。

建議:出去,多鍛鍊或接觸人群。打開思想多與人交流。另外,運動可增強五臟六腑的氣血運行機制,改善虛寒體質。



慈海金藥王


可能不只是前兆,而就是抑鬱症。

一般人每天都會忙著上班、上學、回家過生活,雖然不能全然說是興趣盎然,但也不會覺得活著沒意思。頂多有時候會覺得有些無聊,但這種感覺很快會被要乾的事情、要交流互動的親友同事所沖淡乃至消失。

如果“經常不經意的想到活著沒意思”, 雖然不確切知道題主所說的“經常”有多長時間,十天半月還是一兩個月,但至少反映了最近一段時間在工作、學習、生活方面沒有奔頭,或者努力了一段時間看不到希望。

這種消沉的心態會影響一個人對未來工作、學習、生活的態度和行為,比如知難而退,面對項目攻關、面對高考等需要付諸個人努力和毅力去達成的事情,不再有足夠的勇氣和力量去應對了,對結果、對自己會失去信心;比如迴避社交,避免多跟朋友、戀人、同事同學接觸,提不起興趣等等。

如上的不良社會表現從他人的角度看,可能會被評價為做事拖延、懈怠、缺乏效率效果,或者對人冷淡、清高、不友善等等,給人留下負面印象,引發他人的不良甚至過激反應,比如批評、疏遠等等,更讓人覺得活得痛苦,從而形成惡性循環。

所以,如果經常不經意地想到活著沒有意思,建議及時聯繫專業的心理諮詢機構來專業測查和解決。

即使有抑鬱症也不用怕,抑鬱症是可以治癒的。


心理專家劉愛民


大家好,我是萍姐!經常不經意的想到活著沒意思。其實就是對生活失去了信心,這種情緒就容易導致抑鬱,長時間下去就很危險的。為了避免抑鬱症的發生,首先我們要樹立正確的人生觀,樂觀積極的面對生活,每個人都不可能一帆風順,只是別人的不如意我們看不到而已,生活就是在跨越了一個又一個的障礙後前行的,千萬不要為了某件事而悲觀失望,風雨過後終見彩虹的。生命對每個人只有一次,我們不能隨意傷害自己!


萍姐小廚66


每個正常的人都會偶爾一次想到活著沒意思,那也是情緒特別低落的時候,特別傷心無助的時候會有這個想法,如果經常有這個想法的人可能得了抑鬱症



貝貝愛唱歌


不是抑鬱症,是精神太空虛了。多做點善事,積德行善,騰出一點時間做做義工幫助幫助別人,為社會多做點貢獻。

閒著沒事聽聽音樂看看佛經,喝點心靈雞湯。


春蘭麗香


首先別給自已下抑鬱症的定義,抑鬱症那容易找上你。這種經常有多久了?如果只是近期才有的那先對自己有個自我認知,先問下自己為什麼會覺得活得沒意思,愛運動嗎?受了什麼打擊嗎?自己覺得什麼有意思,學會和自己對話,找出原因。多和家人好友交流,和外人多溝通,生活本就無意思,你得把日子過得有目標,有希望,熱鬧起來,你有所改變就不去想抑鬱症這檔孑事了,當然如果這種經常狀況已有幾年的光景,那就去找個專業心理醫生測測吧。也無須怕,這症能治療,調整好能自愈!


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