學會了美食菜譜,基本上告別點外賣,好吃營養百吃不膩!

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豆豉荷包辣椒

材料:青泡椒300克、大蒜3瓣、豆豉適量、油適量、白糖適量、生抽適量、料酒適量、陳醋少許、雞精少許;

做法

1.青泡椒清洗乾淨..從蒂部往裡按一下.然後連裡面籽一同取出丟掉!

2.然後放案板上.每一個都用刀拍一下!大蒜切碎.豆豉取出適量備用;

3.鍋裡不放油..小火.把辣椒放下去.二面煎出虎皮狀.我家喜歡煎一點點的.喜歡吃全虎皮的多煎一會兒!都煎好後取出;

4.鍋裡放油.把大蒜和豆豉放下去爆香;

5.把辣椒放入..大火翻炒幾下後.放白糖.生抽.料酒.一點陳醋下去翻炒;

6.炒至斷生後.放入鹽和雞精調味即可;

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蒜香雞翅

食材:雞翅、烤肉醬、鹽、蒜、姜、蔥、生粉、胡蘿蔔。

美味又下飯的蒜香菜,有沒有喜歡的?

做法:

1、首先將雞翅一面打十字花刀,胡蘿蔔切小塊,姜切小塊,蔥切段。

2、準備好榨汁機,將胡蘿蔔塊、姜塊、蔥段、蒜,榨成汁。

3、準備好雞翅,將榨好的汁倒入碗中,醃製五個小時。

4、然後將醃好的雞翅夾出洗淨,加入小半勺鹽、烤肉醬 ,拌勻,加一勺生粉,攪拌均勻。

5、鍋中倒入油,下入雞翅,小火煎至雞翅變熟,兩面金黃,即可出鍋。

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紅燒翅根

食材:

翅根500g;冰糖20g;料酒1湯匙;姜1小塊;生抽2湯匙;老抽1湯匙;八角2個;幹辣椒2個

做法:

1.清水中加入1湯匙料酒,一小塊姜,煮沸後,加入雞翅。水開後,煮3分鐘,撈出過冷水後晾乾備用。

2.熱鍋中倒入油,5成熱時,加入冰糖,熬成糖漿時,加入雞翅翻炒,讓雞翅四周均勻沾上糖漿。

3.翻炒至雞翅呈金黃色時,加入生抽、老抽,炒勻。

4.鍋中倒入開水,沒過雞翅,加入八角,幹辣椒,大火煮開後,轉小火燜30分鐘。

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乾煸大蝦土豆條

食材:蝦350克、土豆1個、尖椒1個、洋蔥1/2個、適量油鹽、姜1片、大蒜2片、適量辣椒、適量幹辣椒、料酒1湯匙、胡椒粉1/2茶匙、澱粉1湯匙、生抽2湯匙、生抽2湯匙等。

做法:

1、準備好所需材料,削土豆皮並洗淨,將辣椒和洋蔥切成條,將土豆切成條,用清水浸泡,洗淨澱粉,撈出控制好的水。

2、把蝦的鬍鬚、獵槍和腳切掉,把蝦的線剔出來,把蝦的脊骨片打開。這很方便調味。將蝦放入鍋中,加入料酒,混合胡椒粉,醃製10分鐘,加入澱粉,攪拌均勻,放置5分鐘。

3、用油把平底鍋加熱,把薯片煎至金黃色,成熟。清除要使用的機油。

4、把油溫升到6-7度加熱,把蝦炸到最後,撈出,把油溫升到7-8度加熱,再把蝦炸一次,把蝦炸到皮脆,撈出蝦來控制油的使用。

5、鍋裡放少許油,放入胡椒粉,小火炒至胡椒粉略焦。把胡椒粉去掉,放進姜粉裡。大蒜片和幹辣椒的香味

6、將辣椒、洋蔥條翻炒均勻,加入薯片、對蝦,撒上醬油、鹽、1/2湯匙料酒,快速翻炒,熄火上菜。


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