第十五课 五 色
五色，令人目盲。五音，令人耳聋。五味，令人口爽。驰骋畋猎，令人心发狂。难得之物，令人行妨。是以圣人。为腹不为目，故去彼取此。
是以圣人。为腹不为目，故去彼取此：道德水平高的人，首先是充实自己的腹，而不是想看见什么，故去掉后者，采用前者。
这里讲的充实自己的腹，不是象有的人所说，是让人吃饱肚子，这种理解太愚昧了。老子说的为腹，是让丹田之气充足。丹田气足对人有两个好处，首先是让人底气足有精神，唱歌、说话声音宏亮，不易疲倦；其次丹田气足，气冲阴阳而调和，阴阳调和，人就身体好，我们的中医药就是用这个原理来调理身体。
我们修道修德是为了建康长寿？不是的。为了得道成仙、或学得功能？更不是！我们的目的是以《道德经》为准则，修正自己的言行符合自然，抛弃私心欲望，树公心，全心全意为人民服务。修道修德修的好坏，不是看他的功能，而是看他道德的深厚程度。修道修德是朴素自然的事，要自然无为，也就是不主观，更不能让欲望扭曲了我们修道的方向！
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