用水煮魚方法做雞肉,鮮嫩爽滑,又是一道下飯菜

用水煮魚方法做雞肉,鮮嫩爽滑,又是一道下飯菜

今天又去趕市集了,我要去採購,具體採購的主要食材是雞胸肉。大家都知道雞肉的做法有好多種,雞胸肉是雞身上比較好的一塊肉,今天呢,小編就想用這塊肉來製作一款水煮雞肉,它的做法基本等同於水煮肉片,吃了之後不但補身體,還能增強抵抗力,不光這樣,煮出來的雞肉片還非常的鮮嫩可口,顏色好看,喜歡的朋友們可以試著製作一番哦。

用水煮魚方法做雞肉,鮮嫩爽滑,又是一道下飯菜

【菜名】:水煮雞肉

【食材所需】:雞蛋,生菜,幹辣椒,八角,蒜苗,雞精,澱粉,花生油,鹽,香菜,花椒,豆瓣醬,料酒,350g 雞胸肉

【烹飪過程】:

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1、我們將準備好的食材拿出來,將買來的生菜摘乾淨,洗乾淨放在一旁備用,如果不是很喜歡生菜的朋友們,可以換成其他的蔬菜,比如說青菜或者白菜,這個沒有特定的要求,根據自己的喜好進行改變即可。

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2、買來的雞胸肉如果是冷凍的,則需要先進行解凍,然後用清水進行浸泡洗淨,然後用刀子將肉切成同等大小的薄片,這裡的厚度沒有特定的要求,根據自己的習慣即可,切好之後放在碗中進行備用即可。

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3、將切好的肉片進行簡單的醃製,方法並不複雜,只需要將準備好的料酒,鹽,澱粉撒在雞胸肉上,然後用手或者工具進行簡單的抓勻,這樣就可以更好的入味,提鮮、保水分 。

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4、將準備好的雞蛋打碎,把雞蛋清加入雞胸肉中,然後進行簡單的攪拌均勻,目前簡單的步驟基本完成,這時候需要簡單的醃製一段時間;

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5、將需要的配菜準備好,方法如下:將買來的蒜苗、生菜摘乾淨,洗乾淨,將蒜苗切成小段,生菜只需要撕成片狀即可;現在需要準備的就是提味菜了,那就是幹辣椒,需要將幹辣椒進行切段,然後都放在一旁備用即可進行下一步了。

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6、現在基本的步驟完成了,需要準備炒菜鍋了,起火熱鍋之後就可以倒入花生油了,數分鐘之後,油熱了,就可以將準備好的配料拿出來進行翻炒了。

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7、當油熱了之後,就可以換成小火了,然後將準備好的薑片、蒜苗、豆瓣醬、幹辣椒、八角放入鍋中,然後用勺子逐漸炒出香味即可,注意火不要過大,以免糊鍋,這裡調料的多少根據自己的想法來即可;

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8、逐漸出香味之後就可以加入適量開水進行煮開,這裡的湯沒有特定要求,肉湯或者是清水均可,著急的話,最好用開水進行煮調料會比較快。

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9、當鍋中的水煮開之後就可以換小火,將準備好的肉片分別夾到湯裡,換大火繼續煮開,當看到肉片均浮起來即可,如果喜歡將肉煮軟一些的,可以適當將時間延長。

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10、現在需要用到準備好的生菜了,將其鋪在準備好的碗底,然後將準備好的肉片放在菜上倒上湯汁,生菜就燙熟了,這時候口感脆脆的,非常爽口,然後放在一旁備用即可。

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11、現在需要將準備好的香菜、蒜末放在肉上,然後可以適當澆點熱油上去,這時候水煮雞肉就完工啦,可以試吃了。

【烹飪小貼士】:

1、 這裡用到的雞胸肉可以用其他自己喜歡的肉類,只需切薄片就可。

2、 不管是何種肉類,最好先進行醃製一段時間,不要直接用,這樣會更好的使肉質鮮嫩口感。

3、這菜的調料可以根據自己口味來調整。

【圖片來源】:美食生活家


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